外見で人を判断したり、差別的な扱いをしたりする「ルッキズム」。SDGs10番目の目標「人や国の不平等をなくそう」とも深く関係する問題との向き合い方を考えます。

地球へ向けてGO！　地球人に変身だ！

地球にやってきて大パニック！　日本の小学生ってどんな姿がいいの !?

1章

このモヤモヤはなんでしょう？

それがルッキズム！

ルッキズムが引き起こすモヤモヤ

身近なところにひそむルッキズム

どんな人も加害者・被害者になりうる！

ルッキズムは世界中の課題！

見た目の偏見によって起きる不平等

「ルッキズム」という言葉が生まれる前から続く、見た目の差別

やってみよう ! 　ルッキズムさがし

2章

いろいろいわれてどんな姿がいいのかわからなくなりました

それがルッキズムの呪い！

じわじわむしばむモヤモヤ

悪意のない呪いの言葉

ルッキズムの呪いの影響

ルッキズムが人を追いつめる

自分で自分を傷つけるルッキズム

世界の問題にふれる！　ルッキズムのなかま !? 「ism」って？

ルッキズムをふっとばせ！　起業のとりくみ

注目！　まずは見た目問題を知ってほしい！

SNSや雑誌、WEB、TV、街の広告には「カワイイ」があふれてる。

でも、そんな「社会が決めたカワイイ」にあてはまらなかったらダメなの？

小5でつけられたあだ名は「デブスパッツ」。

世の中がよしとする「キレイ・カワイイ」理想像のレールには乗れていなかった。

「私も痩せてキレイにならなくちゃ」と底のないダイエット沼に堕ち、常に容姿コンプレックスと闘い続けた10〜20代。

でもホントに、本当に、それが絶対的に美しい？　

米国留学やスリランカ単身駐在を機に、自分を肯定して自分に自信を持っている状態（＝セルフラブ）こそが本来の美しさだ、と気づかされた。

それを、同じような悩みを持つ人たちに伝えたくて、大好きになったスリランカで、現地の女性たちと、セルフラブをテーマにサステナブルなフィットネスウェアのブランドを立ち上げた。

フィットネスは痩せるためだけのものじゃなく、心と身体を笑顔にする。美の概念も、幸せの尺度も、決してひとつじゃない。

ルッキズムの呪いに苦しめられている人へのラブレターとして、

30代女子が綴る、約20年にわたるルッキズム激戦記。

【CONTENTS】

はじめに

【第1章】容姿でこんなにも変わる世界

ー小学生〜社会人［コンプレックス編］

「デブスパッツ」という衝撃のあだ名

漫画のヒロインとは真逆なオタク中高生

失恋でマイナス10kg、止まらぬ快感

SNSの「いいね数」に左右される人生

【第2章】本当にそれが「美しい」？

ーアメリカ〜インド＆スリランカ［気づき編］

「君は細いが、セクシーじゃない」

いろいろなスタンダード・ビューティー

振り返って気づいた日本の窮屈さ

スリランカ女性の自撮り姿に感動

【第3章】いざ、社会起業家に

ー起業準備〜誕生［kelluna.のタネと芽吹き編］

アニメのキャラに背中を押されて

アパレル?物販?経営???

予期せぬチャレンジばっかり

連続爆破テロを経て決まった覚悟

kelluna. 爆誕！

【第4章】「より笑顔になれる社会」を目指して

ーそして今［日本で生きる現在編］

世界に一つだけの取扱説明書

「いい女」ってなんだよ

「知る」という歩み寄りで叶う世界

ありのままの自分を生きる

おわりに

容貌で人を判断してはいけない、というルッキズム批判というのがあり、そういうことを口にするのをためらう人やたしなめる人がいる。

だが、いくら口で言うのをやめても、美貌ゆえに人気があるという現象は止めることができないではないか。

それくらいなら、もっと美の範囲を広げるようにすべきではないか、というのが本書の趣旨である。

「はじめに」より

戦後日本最大の女優、近代日本最高の女性作家、演劇史に残る名場面を演じた女優、国民的漫画家、大人気歌手、記録的長寿番組となった人気ドラマの脚本家、女性版リンドバーグと呼ばれた飛行家…など、著者が気になって仕方がない158人の女性たちの「美」を論じる。

笑うな。哀れむな。値踏みをするな。わたしの体はわたしのものだ。

体形への偏見、性的消費の視線、インターネットトロールの誹謗中傷、善意のふりしたミソジニー、ジョークの皮をかぶった性暴力……。女性（わたし）たちから人生を自己決定する力を奪おうとする社会のシステムを、全部蹴っ飛ばせ。気鋭の批評家が自らの体験をもとに綴った、不屈のユーモアと怒りのフェミニズム戦記。

[もくじ]

レディ・クラック

骨になってゆく女たち

わたしの体はわたしのものだ

心を殺さないでよくなるための十八の簡単なステップ

人生からレモンを与えられたとき

鏡を見ても自分が嫌にならないなんて、勇敢だね！

真っ赤なテント

「ハロー、わたしは太ってます」

トロールが現れた！

精霊たちと戦う人々

座席がわたしに小さすぎた日

アメリカの笑いの街：主な住民はジョーク

『狼よさらば』

「これはミソジニーなんかじゃないんだ」

倒れた大木

人生の終わり

新しい始まり

トロールをやっつけろ！

だからわたしはノーと言う（し、あんたの機嫌は取らない）

[岡田育さん（文筆家）推薦]

リンディはオタクでフェミニストでコメディアン。冴えない青春時代を生き延びて、下劣なバッシングとクソリプの嵐をかいくぐり、物言うしぶとい大人になった。彼女の人生を読み進めるうち、自分の身に起きた悲しい出来事もみんなジョークに変えてもらえる気がしてきた。きっとこの人となら、何だって一緒に面白おかしく笑い飛ばせるだろう。でも、それで私たちの怒りの炎が消えるわけではない。身体に心に深く刻まれ、人知れず泣きながら癒してきた無数の傷を、私たちは忘れない。尊厳を踏みにじってくる奴らに、「ねえ、マジで笑っちゃうほど痛いんですけど、聞こえてる？」と叫び続け、けっして黙らずにいたい。自分らしく生きるために、俯くのをやめて真顔のまま笑おう。

あっこゴリラ（ラッパー）、長井優希乃（生命大好きニスト）、三原勇希（パーソナリティ・モデル）というギャルマインドなソウルメイト3人が集まって、「これって生きづらさってやつ？」、「自己肯定感って何？」、「人類キツくない？」など、日頃感じている”社会のモヤモヤ”をガチ語り！　メンヘラ、フェミニズム、エンパワメント、＃MeToo、マンスプレイング、ルッキズムなど次々と飛び出すキーワードで世の中の事象、現象、社会問題から身近な”何コレ？”までをあぶり出す。令和GALSの爆裂トークに人気ラッパー・SKY-HIも参戦！

ルッキズムは、彼女たちがぶっ潰すーー！

『美人が婚活してみたら』の著者が描く、反ルッキズム×シスターフッドの物語！

「ブス」と言われ、学生時代にいじめられていた知子。大人になった彼女は、自分をいじめていた“美人”の同級生・梨花が美容家として成功していることを知り、怒りに震える。知子は、梨花への復讐を決意するーー。

連載開始直後からSNSで大反響の話題作、待望の第1巻！