乃木坂46に1期生として加入した中元日芽香さんは、「ひめたん」の愛称で多くのファンに愛された人気絶頂の中、2017年にアイドルとしての活動を停止しました。

　実はこの5年ほど前、アンダーメンバーの頃から、彼女には異変が起きていました。摂食障害（過食症）を経験したのです。選抜入りどころか、なかなかアンダーの最後列から前に行けないストレスが、彼女を食べ物に向かわせたのです。そのせいで太ってしまい、メンバーの中で悪目立ちするようになりました。

　それでもアンダーのセンターをつとめる頃には、過食症はいったんは収まります。しかし、なかなか選抜メンバーには選ばれず、握手会でファンから「次こそは絶対選抜だよ」と言われたとき、「もう期待しないで」応えてしまいました。彼女は期待されることに疲れてしまったのです。

　ようやく選抜メンバーに上がり、今度は1列目を目指す、という時期に彼女は、仕事を楽しめていないボロボロの自分に気づきます。家から出られない、涙が止まらない、リハーサルに行けない、笑えない、喋れない、伏し目がち……。ついには休業を余儀なくされました。医師の診断は「適応障害」でした。

　それからの彼女の大きな支えとなったのは、カウンセラーの言葉でした。

「（カウンセリングで）あなたは秀でたものが何もないと言ったけれど、五年間も頑張り続けてきたことがすごいことだと思うよ。誰もができることじゃないんじゃないかな」

「今まで自分が泣けなかったから、代わりに身体が泣いてくれていたんだね。辛かったでしょう。頑張ったね」……

　日芽香さんは心身が回復していくにつれ、カウンセリングに魅力を感じはじめます。そしてカウンセラー養成スクールに入り、カウンセラーとして、自分の辛かった経験を生かす道を歩みはじめました。

　アイドルとして何を感じ、いかにして適応障害を乗り越え、人の悩みを受け止める立場になったのかーー。日芽香さんのこれまでの思いを余すところなく綴る、初の書下ろし作品です。

乃木坂46樋口日奈さん推薦！

HKT48時代に「はるっぴ」の愛称でファンに親しまれた兒玉遥は

うつ病を患い休業した経験を持つ

「元気な姿に戻れる確率は1割」

医者にそう言われた彼女は、いかにして乗り越えたのか？

2度の休業を経てたどり着いた境地とは？

「デブ」「ブス」「痩せろ」

何年も反省ノートにダメ出しを続けた

真面目すぎて、不器用すぎて

真っ直ぐすぎて生きづらい…

…そんな人たちに伝えたい

【目次】

はじめに　双極性障害（ 躁うつ病）になったアイドル

CHAPTER1　アイドルになるまで と なってから

CHAPTER2　アイドルと、うつ

CHAPTER3　深く潜って、浮上する

CHAPTER4　復帰 うつに向き合いながら生きる今

おわりに　生き方に正解も不正解もない

はじめに　双極性障害（ 躁うつ病）になったアイドル

CHAPTER1　アイドルになるまで と なってから

CHAPTER2　アイドルと、うつ

CHAPTER3　深く潜って、浮上する

CHAPTER4　復帰 うつに向き合いながら生きる今

おわりに　生き方に正解も不正解もない

「政治は偉そうなおじさんのもの」そう思っていた元ギャル、元アイドル、元フリーター。彼女たちはなぜ地方議員になったのか？

江東区議会議員・三次ゆりか氏の産後うつと困窮、豊島区議会議員・入江あゆみ氏の恵まれない家庭環境への痛みと生きづらさを感じた幼少期の記憶、江戸川区議会議員・小林あすか氏の「母親への呪い」との葛藤と無意識な母親への偏見――。

その壮絶な実体験から「このおかしい世の中を変える」と決意した彼女たちの半生と、「当事者の声」を政治に届ける告白と戦いの記録です。

地盤・看板・カバンという＜三バン＞もないまま選挙に臨み 、「泡沫候補だ」と心ない言葉を浴びせられた。それでも彼女たちを突き動かしたのは、「生活の中で感じた強烈な違和感」でした。

彼女たちが議会に持ち込んだのは、机上の空論ではないなく、痛みを知る当事者の声です。物価高騰、インフレ、そして少子化――。社会問題が私たちの生活を脅かし、将来への不安が頂点に達している今、本当に必要な政策とは何か。

「政治は、決して遠い世界のことではない。私たちの生活そのものなのだ」。

私たち一人ひとりの声が地域や国を変えるきっかけになる―—。

彼女たちの「誰もが政治に関われる社会」への熱いメッセージが詰まった 、今こそ若者や女性に読んでほしい一冊です。

仕事なし、彼氏なし、元アイドルのアラサー女子。夜は男性との「ノルマ飯」、仕事もタフにこなしているつもりが、ある日突然、駅のホームで突然足が動かなくなった。そして、赤の他人のおっさん(57歳)と暮らすことにーー

読めば心が少し軽くなる、元SDN48の実録私小説

芥川賞作家・羽田圭介氏推薦!

アラサーの己を卑下し客観的に書こうとするほど、“元アイドル”に未だ価値があると根底で思っている視線の在り方が際立つ。コントロールしきれぬ部分も露見するほど筆者が本気だからこそ、本作は映画『ブルージャスミン』を超える魅力を放つ。

SNSで話題沸騰!

ササポン(おっさん)、日本にあと100万人くらいいてほしい。ササポン量産化希望(漫画家 瀧波ユカリ)

ドン詰まるんだ。生きるって、ドン詰まる。

もう書くことしか残ってない。

ドン詰まってる。でもそこから始まるんや。(田中泰延)

「家族」になにを求めるのかってことが更新されつつある時代だと思います。(ジャーナリスト佐々木俊尚)

「あ、人生が詰んだって、こういうことを言うんだ」 自分の弱さを呪った。… 大木さんの物語は、みんなの物語でもある。 いまはこの種の苦しさを振り返ることができるくらいの余裕はできたけど、でもやっぱり思い出すとお腹がギュッとなる。(ハフポスト日本版エディター毛谷村真木)

◇

28歳の春、突如として生活の保証もない、仕事もない、彼氏もいない、貯金だってほとんどない日々が始まった。 残ったのは、手元にある10万円。

「あ、人生が詰んだって、こういうことを言うんだ」

自分の弱さを呪った。

8歳離れた姉から電話があったのはちょうどその頃で、収入が不安定になった私に、「ルームシェアをしたらどうか」という提案を持ちかけてきた。

一緒に住む相手は、姉が「ササポン」と呼ぶ人で、一般企業に勤める50代のサラリーマンだという。

気を遣わなくていいおっさん。恋人でも家族でもないおっさん。

ふと「この特殊な生活の中で自分が変われるかもしれない」という予感がおとずれた。

こうして、私とササポンの日々が始まった。

(本文より抜粋)

大学職員の僕は、３５歳の素人童貞。中学時代から思い続ける女性がいる。幼顔で巨乳、元アイドル歌手の相原奈緒子だ。ある日突然、大学一年生のグラマラスな美少女が部屋に。しかも、彼女の母親はあの相原奈緒子だった！？日本文学講師のメガネ美女、体操部の女子アスリート、主婦パートなど、次々と憧れの女性が現れて…。新感覚アイドル官能小説！