「朝は」こうしよう、の本！
あなただって、朝に何をするべきか迷ったこと、ありますよね？ここでおすすめしたいのは、「朝は」こうしよう、をテーマにした、とても参考になる一冊です。物語の主人公は、朝型人間になりたいと思っているけれども、なかなかうまくいかない普通のサラリーマン。彼が様々な人の朝の過ごし方を観察し、自分に合った朝の過ごし方を模索するストーリーです。笑いあり、ため息ありのリアルな描写に、読者としても「この感じ、わかる！」と共感できますよ。これを読めば、あなたもきっと朝型人間になれる気がする…かも？朝が苦手なあなたも、朝が大好きなあなたも、ぜひ一度手に取ってみてくださいね！
『朝は詰めるだけ！かなさんの10分弁当』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | コスミック出版 |
| 発売日 | 2023年02月22日 |
『【バーゲン本】朝は毒出しからはじめなさい』
“アーユルヴェーダ的朝活”を実践すれば心身が健康になるだけでなく人生も好転する！人気の毒出し先生が解説します
| 作者 | 蓮村 誠 |
|---|---|
| 価格 | 660円 + 税 |
| 発売元 | （株）主婦と生活社 |
| 発売日 |
『冷凍保存で作る1週間のお弁当キット 週末に仕込めば、平日の朝は詰めるだけ！』
平日の朝はお弁当を作る余裕がないけれど、作らなくちゃ、作りたい、という人のために、
週末に1週間分のおかずを仕込めば、平日の朝はレンジで温めて詰めるだけ、という便利なお弁当キットのレシピブック。
から揚げやハンバーグなどの定番おかずのキットから、健康を気づかう人向けのキット、
育ち盛りの子供や男性のためのボリュームキットなど、平日5日分のお弁当キットをさまざまなバリエーションで紹介します。
お弁当の詰め方や冷凍保存・解凍の基本テクニックなど、役に立つ情報もわかりやすく解説！
■目次抜粋
1 バラエティ豊かでみんなが喜ぶ！ 大好き定番お弁当キット
から揚げ弁当、さわらのカレー煮弁当、牛肉の野菜巻き弁当 など
2 基本のおかずをさらにおいしく！ 定番アレンジお弁当キット
鮭のハーブオイル焼き弁当、肉団子のトマト煮込み弁当、豚肉しょうが焼き弁当 など
3 体にやさしいおかずがいっぱい ヘルシーお弁当キット
筑前煮弁当、ぶりの照り焼き弁当、豆腐ハンバーグ弁当 など
4 見た目にも味にもこだわって！ スタイリッシュなお弁当キット
コブサラダ弁当、タコライス弁当、ちぎりパンのサンドイッチ弁当 など
5 弁当箱ごと冷凍できる！ まるごと冷凍のっけ弁当キット
肉味噌焼きそば弁当、ドライカレー弁当、チキンオムライス弁当 など
6 育ち盛りの学生も男性も大満足！ ボリューム満点お弁当キット
煮天丼弁当、スパゲッティナポリタン弁当、すき煮弁当 など
お弁当キットに+ α バリエーションが広がる 作り置きいろいろ
サブおかず／味ご飯／スープと汁もの／デザートとフルーツ
お弁当キット作りのために 覚えておきたい 基本の冷凍術
おかず別冷凍術／お弁当のための解凍術／まるごと冷凍弁当に挑戦！
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1 バラエティ豊かでみんなが喜ぶ！ 大好き定番お弁当キット
から揚げ弁当、さわらのカレー煮弁当、牛肉の野菜巻き弁当 など
2 基本のおかずをさらにおいしく！ 定番アレンジお弁当キット
鮭のハーブオイル焼き弁当、肉団子のトマト煮込み弁当、豚肉しょうが焼き弁当 など
3 体にやさしいおかずがいっぱい ヘルシーお弁当キット
筑前煮弁当、ぶりの照り焼き弁当、豆腐ハンバーグ弁当 など
4 見た目にも味にもこだわって！ スタイリッシュなお弁当キット
コブサラダ弁当、タコライス弁当、ちぎりパンのサンドイッチ弁当 など
5 弁当箱ごと冷凍できる！ まるごと冷凍のっけ弁当キット
肉味噌焼きそば弁当、ドライカレー弁当、チキンオムライス弁当 など
6 育ち盛りの学生も男性も大満足！ ボリューム満点お弁当キット
煮天丼弁当、スパゲッティナポリタン弁当、すき煮弁当 など
お弁当キットに+ α バリエーションが広がる 作り置きいろいろ
サブおかず／味ご飯／スープと汁もの／デザートとフルーツ
お弁当キット作りのために 覚えておきたい 基本の冷凍術
おかず別冷凍術／お弁当のための解凍術／まるごと冷凍弁当に挑戦！
| 作者 | 川上 文代 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 誠文堂新光社 |
| 発売日 | 2019年02月15日 |
それぞれの登場人物が緻密に描かれていて、心情描写が非常に丁寧に書かれています。「朝は」こうしよう、と心に決め、行動し、苦悩し、喜びを感じる彼らの心情に、私たちは自分たち自身を投影することができます。毎日の日常が突如として変わり、未知の世界に飛び込む勇気を求められるシーンは、観る人々にさまざまな感情を呼び起こします。
特に、リアルに描かれた恋愛要素や青春の悩みは、どの世代の読者にも共感を呼びます。キャラクターたちの日常のなかで紡がれる恋愛模様、時に甘酸っぱく、時に苦く、そして温かい。ただただ見守るしかない中で、読者としては胸の奥がつかえるような感じになること間違いなし。それぞれが抱えるリアルな悩みや困惑、そして小さな成長を見守りながら、あなた自身も同じような経験をしたとき、どう振る舞ったのか思い出せることでしょう。
そして何よりこの作品の魅力は、日常の中に溢れるユーモラスな要素。様々な困難に直面しながらも、その中で生まれる笑顔や、人々との絆を大切にする姿勢が描かれています。毎日が同じようでいて、それぞれの日が一味違う。そんな新鮮さがこの作品からは溢れ出しています。
「朝は」こうしよう、の一環として自分の日々を振り返ってみて、改めて自分たちが過ごしている時間の価値を実感することができるのではないでしょうか。今まで何気なく過ごしてきた日常も、実は色々なドラマが詰まっていることに気づくはずです。
「朝は」こうしよう、と始まる一日を新たな視点で見てみる。そんな新鮮な気持ちを与えてくれる作品と言えます。あなたもこの作品とともに、新しい一日を始めてみてはいかがでしょうか。
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