遺伝子を学ぶ本 おすすめ6選
遺伝子について学べる本を6冊、厳選してみました。最初におすすめするのは、遺伝子についての基礎知識を分かりやすく教えてくれる一冊です。続いては、遺伝子とは何か、遺伝子がどのように生命を作り出すのかを詳しく解説した本もピックアップ。さらに、遺伝子操作の可能性や問題点を浮き彫りにした実践的な一冊もご紹介します。また、遺伝子学の最新の話題を網羅した一冊は、科学者だけでなく一般読者にも理解しやすく書かれています。残りの2冊は、遺伝子についての理解を深めるための入門書と、遺伝子をテーマにしたノンフィクション作品です。これらの本を読めば、遺伝子の魅力がきっと伝わるでしょう。
『遺伝子とは何か？ 現代生命科学の新たな謎 (ブルーバックス)』
| 作者 | 中屋敷均 |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2022年04月13日 |
『イラスト図解 遺伝子の不思議としくみ入門』
遺伝子の基本から、ココロとカラダの関係、病気、食、生命の不思議まで、遺伝子にまつわる謎をイラスト図解＋解説文で読み解きます。遺伝子から「自分」を知ることができる一冊です。第1部 遺伝子のしくみを知り、不思議を解く【遺伝子のしくみを知る】遺伝子とは何か／遺伝子とDNAはどう違う？／遺伝子からカラダができるまで／ゲノムとは何だろう？／遺伝子はときどき変化する／遺伝子変化によって生命は進化した【遺伝子の不思議】遺伝子の始まりは宇宙？／遺伝子って何種類あるの？／遺伝子以外のDNAは何をしているの？／他人と自分の遺伝子はほぼ同じ？／なぜ親から子へ遺伝するの？／クローン羊ドリーはどうやって作られた？／ゲノムは人の手で切り貼りできる／遺伝子を書き換えればスーパーマンも実現可能？第2部 気になるあの謎を遺伝子で解く＜遺伝子でわかるココロの不思議＞幸せの感じ方が違うのはなぜ？／遺伝子には怒りスイッチがある？／好みの異性は「匂いの遺伝子」で選んでいる？／父親に似た男性に惹かれるって本当？／人はなぜ1人で生きられないの？／不安、孤独、悲しみは遺伝子が正しくはたらいている証拠？／結婚初期の夫婦関係の満足度／どうして差別するの？／うつ病などの精神疾患も遺伝子が関係している？＜遺伝子でわかるカラダの不思議＞男女はどこが違うの？ 何で決まるの？／遺伝子で顔はどこまで決まる？／遺伝解析サービスでどこまでわかる？／人の機能は遺伝子でどこまで決まる？／手足を動かせたり、文字を読めるのはなぜ？／五感は遺伝子に組み込まれている？／運動神経は遺伝する？＜遺伝子でわかる人生の不思議＞娘は父親似、息子は母親似という説、本当？／親子に「血のつながり」は実はない？／隔世遺伝のしくみとは？／天才は遺伝子レベルで決まっている？／女性の平均寿命が長いのはなぜ？／遺伝子操作をすれば、永遠の命が手に入る？／生まれてくる子どもの遺伝子操作はできる？／幼児がわがままで泣き虫なわけ／人生は遺伝子によって決められている？／多様性が大切なのはなぜ？＜遺伝子と病気＞病気にかかるってどういうこと？／薬の効き目は遺伝子で決まる？／生活習慣病は遺伝の影響？／遺伝する病気、しない病気とは？／どうして「がん」になるの？／出生前診断はどんな検査をする？／ウイルスは生物？ それとも無生物？／mRNAワクチンってどんなワクチン？ ES細胞とiPS細胞は再生医療にどう生かされている？／ゲノム編集で蚊が媒介する感染症を撲滅できる？＜遺伝子でわかる食の不思議＞野菜や果物の品種が違うってどういうこと？／遺伝子で産地偽装がわかる？／おいしい、まずい、人によって味覚はなぜ違うの？／ダイエット遺伝子は存在する？／遺伝子から見た「自分に合う食事」って？／遺伝子組み換え食品はどのようにして作られる？／ゲノム編集で栄養豊富な野菜ができる？／ゲノム編集による養殖魚が世界を救う？＜遺伝子でわかる生命の不思議＞人はもともと魚だった？／人もネズミも遺伝子の数はたいして変わらない／なぜ三毛猫はメスばかりなの？／魚は性別を自在に操る？／植物も近親結婚を禁止している？／死な
| 作者 | 島田祥輔 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 朝日新聞出版 |
| 発売日 | 2021年12月20日 |
『遺伝子「超」入門: 「自分には関係ない」と思っている人に！』
| 作者 | 島田祥輔 |
|---|---|
| 価格 | 413円 + 税 |
| 発売元 | パンダ・パブリッシング |
| 発売日 | 2015年10月25日 |
『すべて遺伝子のせいだった!? : 最新の研究でわかった人生を支配する真実』
| 作者 | 一石,英一郎,1965- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2023年04月 |
『遺伝子が私の才能も病気も決めているの？』
健康、容姿、頭の良さ、運動神経、性格…今の私は、遺伝のせい？ 努力のおかげ？人体の設計図、遺伝子を理解すれば、新しい自分を発見できる！・多くのがんは遺伝ではなく、後天的な突然変異・がん検診で家族に「がん罹患者」がいるか確認する理由・アルツハイマー病に関連する遺伝子はある。でも知ることがすべてではない・環境が遺伝子のスイッチのオンとオフに影響を与える・遺伝子は、私たちのカラダのなかにあるおおいなる宇宙 生物38億年分の記憶を受け止め、私たちのカラダをかたちづくる遺伝子。その秘密と可能性をマンガでわかりやすく解説！
| 作者 | 上大岡 トメ |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 幻冬舎 |
| 発売日 | 2023年09月06日 |
『自分の遺伝子がわかる本』
"もし、あなたが「デブ遺伝子」を
持っているとしたら、どうしますか？
もし、あなたが「年寄り遺伝子」を
持っているとしたら、どうしますか？
人間の体質は、親からもらった遺伝子に
大きく左右されます。
自分がどんな遺伝子を持っているのか。
本書に掲載されたチェックリストを使えば
面倒かつ高額な遺伝子検査をせずに
カンタンにわかるのです。
さらにこの本では
「デブ遺伝子を持っていてもデブにならない方法」
「年寄り遺伝子を持っていても老けない方法」
こうした情報も満載です。
著者は、日本人遺伝子カウンセラーの
先駆けとして、これまで約3000人の
遺伝子カウンセリングをしてきた植前和之さんです。
先述した、「デブ遺伝子」や「年寄り遺伝子」に加え
ダイエットや健康に関する6つの
遺伝子タイプがわかります。
何より遺伝子がわかれば、自分に合った
ダイエット法や健康法が見つかるのです。
「流行のダイエット法を試したのにちっとも痩せない」
そんな経験をお持ちの方も多いでしょう。
世の中には、いろいろなダイエット法や
健康法がありますが、
なかなか結果が出ないことはあります。
それは、あなたの努力が足りないからでしょうか？
それとも、方法を間違っているからなのでしょうか？
いいえ、あなたが悪いわけではなく、
あなたの体質にあっていない、つまり
遺伝子に合っていないのです。
白米を食べるとすぐに太る人もいれば、太らない人もいます。
内臓脂肪がつきやすい人と、つきにくい人がいます。
有酸素運動で痩せられる人と、痩せられない人がいます。
ダイエットに筋力トレーニングが必須の人がいます。
基礎代謝が高い人もいれば、低い人もいます。
老けやすい人もいれば、老けにくい人もいます。
すぐに筋肉がつく人もいれば、なかなか筋肉がつかない人もいます。
疲れやすい人もいれば、とことんタフな人もいます。
チェックリストで判明したあなたの遺伝子の特性に合わせて、
本書で紹介するダイエットや健康法を実践してみてください。
遺伝子がわかるだけでなく、その対策にも
かなりのページを割きました。
きっと、驚く効果が得られるはずです。
これまで結果が出なかったのは、
あなたのせいではないはずですから。
"
| 作者 | 植前和之 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2020年02月22日 |
それぞれ異なる視点から遺伝子というテーマを探求した6作品をご紹介しました。遺伝子について詳しく知りたい、理解したい、そう思っている方はもちろん、日々の生活の中で「遺伝子って何？」「自分の体にどう影響を与えているの？」と疑問を抱いている方々にも、是非手に取っていただきたい作品ばかりです。
これらの作品を読むことで、遺伝子についての知識はもちろん、遺伝子が私たちの生活や社会にどのように影響を与えているのか、そしてそれが個々の人生にどう結びついているのかといった深い洞察を得ることができます。
遺伝子学は一見難しそうなイメージがありますが、それらを豊かに描く物語の中で学ぶことで、楽しみながらも理解を深めることができるのではないでしょうか。また、日常生活で使われることが多い「遺伝子」の言葉が、これらの作品を通じて更に身近に感じられることでしょう。
興味本位で手に取ったことから、気づけば遺伝子学への深い興味を抱くようになるかもしれません。そうなれば、それは新たな学びへの一歩となることでしょう。さらに理解を深めたい、もっと学びたいと思う方は、この6作品以外にも遺伝子について語られている数多くの作品が世の中に存在します。ぜひ、それらをも読み進めてみてください。
これらの作品があなたの遺伝子学への入口となり、そして何より一冊一冊があなたの心に豊かな時間をもたらしてくれることを願っています。
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