遺伝子を学ぶ本 おすすめ6選
遺伝子について学べる本を6冊、厳選してみました。最初におすすめするのは、遺伝子についての基礎知識を分かりやすく教えてくれる一冊です。続いては、遺伝子とは何か、遺伝子がどのように生命を作り出すのかを詳しく解説した本もピックアップ。さらに、遺伝子操作の可能性や問題点を浮き彫りにした実践的な一冊もご紹介します。また、遺伝子学の最新の話題を網羅した一冊は、科学者だけでなく一般読者にも理解しやすく書かれています。残りの2冊は、遺伝子についての理解を深めるための入門書と、遺伝子をテーマにしたノンフィクション作品です。これらの本を読めば、遺伝子の魅力がきっと伝わるでしょう。
『遺伝子とは何か? 現代生命科学の新たな謎 (ブルーバックス)』
作者 | 中屋敷均 |
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価格 | 1100円 + 税 |
発売元 | 講談社 |
発売日 | 2022年04月13日 |
『遺伝子の不思議としくみ入門 : イラスト図解 : 遺伝子から「自分」を知る!』
作者 | 島田,祥輔 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 朝日新聞出版 |
発売日 | 2021年12月 |
『遺伝子「超」入門: 「自分には関係ない」と思っている人に!』
作者 | 島田祥輔 |
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価格 | 413円 + 税 |
発売元 | パンダ・パブリッシング |
発売日 | 2015年10月25日 |
『最新の研究でわかった人生を支配する真実 すべては遺伝子のせいだった!?』
9割の人が知らない
こんな遺伝子があった!
ボケやすい遺伝子 金持ち遺伝子 浮気遺伝子 がん抑制遺伝子 ギャンブル遺伝子
まぶたのたるみ遺伝子 ビビリ遺伝子 誠実遺伝子 犯罪遺伝子 長生き遺伝子
忘れっぽい遺伝子 夜ふかし遺伝子 ドM遺伝子 ヘタレ遺伝子 肉離れ遺伝子 花粉症遺伝子
学習能力、性格、才能、恋愛、病気、依存症、犯罪…
「すべて遺伝子のせい」ってホント?
「悪い遺伝子」のスイッチを切り「よい遺伝子」のスイッチを入れればあなたの人生は好転する!
遺伝子は「あなたの将来こうなるかもしれない可能性」の多くを決定している、と言えるでしょう。
だからといって、あなたの運命を遺伝子が100%決めていて、
あなたはその運命から逃れられない、ということではありません。
本書では人生を左右する様々な遺伝子の紹介と、
才能を引き出し、病気を防ぐ可能性がある、よい遺伝子を鍛える方法を解説しています。
その方法がわかれば、あなたは遺伝子が決めているかもしれない運命に、
自ら立ち向かい、それを変えて、望ましい人生をめざすことができるでしょう。
作者 | 一石英一郎 |
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価格 | 1397円 + 税 |
発売元 | アスコム |
発売日 | 2023年04月05日 |
『遺伝子が私の才能も病気も決めているの?』
健康、容姿、頭の良さ、運動神経、性格…今の私は、遺伝のせい? 努力のおかげ?人体の設計図、遺伝子を理解すれば、新しい自分を発見できる!・多くのがんは遺伝ではなく、後天的な突然変異・がん検診で家族に「がん罹患者」がいるか確認する理由・アルツハイマー病に関連する遺伝子はある。でも知ることがすべてではない・環境が遺伝子のスイッチのオンとオフに影響を与える・遺伝子は、私たちのカラダのなかにあるおおいなる宇宙 生物38億年分の記憶を受け止め、私たちのカラダをかたちづくる遺伝子。その秘密と可能性をマンガでわかりやすく解説!
作者 | 上大岡 トメ |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | 幻冬舎 |
発売日 | 2023年09月06日 |
『自分の遺伝子がわかる本』
"もし、あなたが「デブ遺伝子」を
持っているとしたら、どうしますか?
もし、あなたが「年寄り遺伝子」を
持っているとしたら、どうしますか?
人間の体質は、親からもらった遺伝子に
大きく左右されます。
自分がどんな遺伝子を持っているのか。
本書に掲載されたチェックリストを使えば
面倒かつ高額な遺伝子検査をせずに
カンタンにわかるのです。
さらにこの本では
「デブ遺伝子を持っていてもデブにならない方法」
「年寄り遺伝子を持っていても老けない方法」
こうした情報も満載です。
著者は、日本人遺伝子カウンセラーの
先駆けとして、これまで約3000人の
遺伝子カウンセリングをしてきた植前和之さんです。
先述した、「デブ遺伝子」や「年寄り遺伝子」に加え
ダイエットや健康に関する6つの
遺伝子タイプがわかります。
何より遺伝子がわかれば、自分に合った
ダイエット法や健康法が見つかるのです。
「流行のダイエット法を試したのにちっとも痩せない」
そんな経験をお持ちの方も多いでしょう。
世の中には、いろいろなダイエット法や
健康法がありますが、
なかなか結果が出ないことはあります。
それは、あなたの努力が足りないからでしょうか?
それとも、方法を間違っているからなのでしょうか?
いいえ、あなたが悪いわけではなく、
あなたの体質にあっていない、つまり
遺伝子に合っていないのです。
白米を食べるとすぐに太る人もいれば、太らない人もいます。
内臓脂肪がつきやすい人と、つきにくい人がいます。
有酸素運動で痩せられる人と、痩せられない人がいます。
ダイエットに筋力トレーニングが必須の人がいます。
基礎代謝が高い人もいれば、低い人もいます。
老けやすい人もいれば、老けにくい人もいます。
すぐに筋肉がつく人もいれば、なかなか筋肉がつかない人もいます。
疲れやすい人もいれば、とことんタフな人もいます。
チェックリストで判明したあなたの遺伝子の特性に合わせて、
本書で紹介するダイエットや健康法を実践してみてください。
遺伝子がわかるだけでなく、その対策にも
かなりのページを割きました。
きっと、驚く効果が得られるはずです。
これまで結果が出なかったのは、
あなたのせいではないはずですから。
"
作者 | 植前和之 |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | アスコム |
発売日 | 2020年02月22日 |
それぞれ異なる視点から遺伝子というテーマを探求した6作品をご紹介しました。遺伝子について詳しく知りたい、理解したい、そう思っている方はもちろん、日々の生活の中で「遺伝子って何?」「自分の体にどう影響を与えているの?」と疑問を抱いている方々にも、是非手に取っていただきたい作品ばかりです。
これらの作品を読むことで、遺伝子についての知識はもちろん、遺伝子が私たちの生活や社会にどのように影響を与えているのか、そしてそれが個々の人生にどう結びついているのかといった深い洞察を得ることができます。
遺伝子学は一見難しそうなイメージがありますが、それらを豊かに描く物語の中で学ぶことで、楽しみながらも理解を深めることができるのではないでしょうか。また、日常生活で使われることが多い「遺伝子」の言葉が、これらの作品を通じて更に身近に感じられることでしょう。
興味本位で手に取ったことから、気づけば遺伝子学への深い興味を抱くようになるかもしれません。そうなれば、それは新たな学びへの一歩となることでしょう。さらに理解を深めたい、もっと学びたいと思う方は、この6作品以外にも遺伝子について語られている数多くの作品が世の中に存在します。ぜひ、それらをも読み進めてみてください。
これらの作品があなたの遺伝子学への入口となり、そして何より一冊一冊があなたの心に豊かな時間をもたらしてくれることを願っています。
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