自己啓発読むべきおすすめ5選

あなたの成長を後押しする自己啓発本、5冊をご紹介します。まず最初に日々の生活に役立つ心理学的な視点を提供する1冊。次に、成功者の思考法や行動パターンを解説した2冊目。効率的な時間管理術が学べる3冊目も見逃せません。実際のビジネスシーンに活かすための戦略やアドバイスに満ちた4冊目。そして、最後に自己理解を深めるための哲学的な内容を扱った5冊目。それぞれ刺激的な視点や新たな気づきを与えてくれる一冊。これらを読んで、より自己成長を深めてみてください。
『嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え』

"「あの人」の期待を満たすために生きてはいけないーー
【対人関係の悩み、人生の悩みを100%消し去る“勇気”の対話篇】
世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラー。
「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、
対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、
現代の日本にこそ必要な思想だと思われます。
本書では平易かつドラマチックにアドラーの教えを伝えるため、
哲学者と青年の対話篇形式によってその思想を解き明かしていきます。
著者は日本におけるアドラー心理学の第一人者(日本アドラー心理学会顧問)で、アドラーの著作も多数翻訳している岸見一郎氏と、
臨場感あふれるインタビュー原稿を得意とするライターの古賀史健氏。
対人関係に悩み、人生に悩むすべての人に贈る、「まったくあたらしい古典」です。
作者 | 岸見 一郎/古賀 史健 |
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価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | ダイヤモンド社 |
発売日 | 2013年12月13日 |
『完訳 7つの習慣 30周年記念版』

作者 | スティーブン・R・コヴィー/ショーン・コヴィー/フランクリン・コヴィー・ジャパン |
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価格 | 2420円 + 税 |
発売元 | FCE(キングベアー出版) |
発売日 | 2020年10月03日 |
『人を動かす 改訂新装版』

日本で唯一の公式本『人を動かす』が、1936年初版、1981年改訂版を経て、約40年ぶりに大改訂。人が生きていく上で身につけるべき「人間関係の30原則」を、丹念に集めた実話と、成人教育の現場で磨き上げた実践例を交え、説得力豊かに解き明かす。深い人間洞察とヒューマニズムを根底に据え、人の心を突き動かすための行動と自己変革を促す感動の書。あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著にして歴史的ベストセラー。
はじめにーー改訂にあたって
本書の生い立ち
本書から最大の成果を得るための九か条
◇PART1 人を動かす三原則
1 盗人にも五分の理を認める
2 重要感を持たせる
3 人の立場に身を置く
◇PART2 人に好かれる六原則
1 誠実な関心を寄せる
2 笑顔を忘れない
3 名前を覚える
4 聞き手にまわる
5 関心のありかを見抜く
6 心からほめる
◇PART3 人を説得する十二原則
1 議論を避ける
2 誤りを指摘しない
3 誤りを認める
4 穏やかに話す
5 “イエス”と答えられる問題を選ぶ
6 しゃべらせる
7 思いつかせる
8 人の身になる
9 同情を寄せる
10 美しい心情に呼びかける
11 演出を考える
12 対抗意識を刺激する
◇PART4 人を変える九原則
1 まずほめる
2 遠まわしに注意を与える
3 自分の過ちを話す
4 命令をしない
5 顔をつぶさない
6 わずかなことでもほめる
7 期待をかける
8 激励する
9 喜んで協力させる
◇付 幸福な家庭をつくる七原則
1 口やかましく言わない
2 長所を認める
3 あら探しをしない
4 ほめる
5 ささやかな心尽くしを怠らない
6 礼儀を守る
7 正しい性の知識を持つ
訳者あとがき
索引
作者 | D・カーネギー/山口 博 |
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価格 | 2200円 + 税 |
発売元 | 創元社 |
発売日 | 2023年09月06日 |
『チーズはどこへ消えた?』

作者 | Johnson,Spencer,1940-2017 門田,美鈴 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 扶桑社 |
発売日 | 2000年11月 |
『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』

毎日の繰り返しに、埋もれた自分。そろそろ起こしてみませんか?忘れた夢を取り戻す12週間の旅。
作者 | ジュリア・キャメロン/菅靖彦 |
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価格 | 1980円 + 税 |
発売元 | サンマーク出版 |
発売日 | 2001年04月 |
それぞれの作品には、私たちが生きていく上で大切にするべき価値観や視点が凝縮されています。自己啓発という言葉を聞くと、色々なスキルを得ることや、自分を高めることだけを思い浮かべるかもしれませんが、本当の自己啓発とは、自分自身を深く理解し、自分らしく生きるヒントを見つけることなのではないでしょうか。
紹介した作品たちはその考えをサポートしてくれるものばかりです。読んで考えることで、それぞれが一歩前進できるキッカケをつかむことができるでしょう。そして、五つ目の作品で学んだように、終わりではなく、次への始まりだと捉えることが大切です。
それぞれの物語を読む中で、心に残った言葉や場面があったら、ぜひその一節を書きとめておいてください。その一節が、過去の自分に寄り添ってくれるだけでなく、未来の自分にも新たな視点を与えるみなもととなるでしょう。
一冊の本から多きなる力を引き出すには、ただ漠然と読むのではなく、自分自身と向き合い、深く考えることが大切です。さあ、これからも自分を磨く旅は続きます。私たちが選んだ五つの作品がそれぞれにとってのガイドとなり、自己啓発の一助となれば幸いです。多くの読書を通じて、皆さまが一人ひとりの人生をよりよく生きるための道しるべを見つけられますように。時間をかけてじっくり読み進め、自分だけの一冊に出会い、さらなる成長を遂げていってくださいね。
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