断捨離がはかどる本おすすめ6選｜捨てられない性格でも手放せる考え方の順番
「手放す」ことは簡単ではありませんね。でも、断捨離は一日にしてならずだと思います。今回は、そんな断捨離がはかどるおすすめの本を6選ご紹介します。まず1冊目は、物欲と時間の選択に迷った時にぜひ読んでほしい一冊。2冊目は、スッキリする暮らしを提唱するあの名著です。3冊目は、捨てる勇気を与える哲学的なエッセイ集。4冊目は、思わず「うん、その通り！」と思う心に響く本です。5冊目は、乱雑な部屋が片付くメソッドを紹介した本。最後の6冊目は、普段の生活に役立つ実践的な断捨離術を教えてくれます。どれも「手放す」ことが不得意な方でも、楽しみながら取り組める一冊ばかりですよ。
『モノが減ると心は潤う 簡単「断捨離」生活』
リビング、キッチン、バス・トイレ、デスクまわり、玄関、寝室など、引き出しの中までオープンにした断捨離ハウスをごらんあれ。やましたひでこの自宅まるごと大公開したベストセラー書籍の文庫化。
| 作者 | やました ひでこ |
|---|---|
| 価格 | 990円 + 税 |
| 発売元 | 大和書房 |
| 発売日 | 2025年11月12日 |
『BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」公式 マンガで納得 身につく断捨離』
◆断捨離とは /断捨離のキホン的な考え方 /断捨離をする前に
◆お悩み解決！ 片づけが苦手な人、片づけてもすぐ散らかる人へ 断捨離のキホンをマンガでわかりやすく解説します
01 初心者の片づけ 断捨離入門
02 家中にあふれた洋服の断捨離
03 家族みんなで片づけるには
04 誰もいない実家の片づけ
05 人生を変えるクローゼット
06 趣味の道具が捨てられない
07 子ども部屋の整理整頓
08 遺品の整理
01 初心者の片づけ 断捨離入門
02 家中にあふれた洋服の断捨離
03 家族みんなで片づけるには
04 誰もいない実家の片づけ
05 人生を変えるクローゼット
06 趣味の道具が捨てられない
07 子ども部屋の整理整頓
08 遺品の整理
| 作者 | BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」スタッフ/やましたひでこ/ねこまき(ミューズワーク) |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2024年12月24日 |
『モノが減ると「運」が増える : 1日5分からの断捨離』
| 作者 | やました,ひでこ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 大和書房 |
| 発売日 | 2022年12月 |
『引き出し1つから始める 1日1か所 断捨離』
断捨離、はじめたいならまずこの一冊！
沖縄のやましたひでこ新居、完全初公開
食器棚、キッチン各所、冷蔵庫、書斎、洗面所、トイレ、浴室、玄関、靴箱、リビングダイニング
すべてお見せしてお伝えします！
■「1日1か所」という「時間」と「空間」の制限
断捨離は一度したら終わりでなく、日々のお手入れです。
よっこらしょと重い腰を上げて取り組むのでなく、なるべくスムーズに生活の中に組み込んでいくのがベスト。
本書では、具体的に「この時間に、この空間の断捨離をしましょう」と提案しています。
【目次】
序章 引き出しを断捨離すると、なぜ心までスッキリするのか
第1章 まずやってみる！引き出しの断捨離
第2章 出かける前にできる！1日1か所断捨離
第3章 寝る前にできる！1日1か所断捨離
★ピカピカの魔術師こと大澤ゆう子断捨離トレーナーによる掃除ポイントも随所で解説！
もしあなたが「できない」「わからない」と二の足を踏んでいるとしたら、ぜひ本書に沿って
手を動かしてみてください。その1か所を断捨離することで、1つ新たな視点を得ることができます！
モノが減ると、もっと断捨離したくなる。
| 作者 | やました ひでこ |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 大和書房 |
| 発売日 | 2024年11月27日 |
『人生を変える断捨離』
| 作者 | やましたひでこ |
|---|---|
| 価格 | 1485円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2018年02月22日 |
『お金持ちは断捨離上手 : お金に愛される人の法則!手放せば一生お金に困らない!』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2022年06月 |
以上、「断捨離がはかどる本おすすめ6選｜捨てられない性格でも手放せる考え方の順番」と題して、心地よい日々を過ごすためのヒントが詰まった素敵な本たちをご紹介してきました。この記事を読んで興味が湧いた作品があれば、ぜひ読んでみてください。
捨てる、それはモノだけでなく、心の中にあるモノ、不要な情報や強迫観念等も含まれ、それを捨てることでスッキリとした心地よさを得られる、そんな気づきを与えてくれる、そんな作品ばかりです。
モノを手放す、それはなかなか難しいことですよね。しかし、物質だけでなく、時間や思考パターン、つまり「モノ以外のモノ」まで見直し、手放すことで見えてくる新しい風景もまた魅力的です。モノを見直すことによって、自分の価値観や生活スタイルを再確認する機会にもなります。
毎日の生活が少しだけ豊かになる。そんな微笑ましい変化を感じ取ってくれることを願っています。
最後に、私たちが固守してしまうものへの執着、それは時として自分自身への束縛になってしまうこともあります。しかし、それを捨ててしまう勇気があると、新しい世界が広がり、これまでにない豊かさを感じられるかもしれません。
新たなる発見と、心地よい日々への一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。どの作品も心からオススメできますので、皆さんの生活に新たな風を吹き込んでくれることと思います。これからもおすすめの本を紹介してまいりますので、ぜひとも、お付き合いいただけますと幸いです。それでは、素敵な読書時間になりますように。
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