野菜が主役!おすすめベジタブル料理絵本15選「サンドイッチサンドイッチ」「おやさい めしあがれ」など名作をご紹介
野菜の色とりどりと美味しさを伝える、絵本の世界へようこそ!カリフラワーの白、トマトの赤、ほうれん草の緑…絵本だからこそ描き出せる美しいビジュアルが魅力的で、いつしか自分も一緒に料理したくなるかも?野菜が苦手なお子様にもおすすめです。だって、絵本を読んでいるうちに、野菜ってこんなに楽しいんだ!と発見するはず。知識と共に感性も育つ、お料理絵本。手に取って、野菜の魅力を堪能してみてはいかがでしょうか?特集の中では、さまざまな野菜とその調理法を描いた10冊をピックアップしています。どれも心をくすぐる一冊ばかりですよ。
『サンドイッチサンドイッチ』
サンドイッチを作ろう!パンにバターを塗って、しゃきしゃきレタスに真っ赤なトマト、大きなチーズをのせたら、次は何をのせようかな?思わず触りたくなるようなふわふわのパンや、みずみずしく色鮮やかな野菜など、おいしそうな食べ物が次々と登場します。
作者 | 小西英子(絵本) |
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価格 | 990円 + 税 |
発売元 | 福音館書店 |
発売日 | 2008年09月 |
『おやさい めしあがれ』
おまめ、キャベツ、にんじん、ブロッコリー、じゃがいもなど、
本物よりも本物らしい旬のみずみずしいお野菜たちが次々と登場。
作者 | 早坂優子/高原 美和/視覚デザイン研究所 |
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価格 | 880円 + 税 |
発売元 | 視覚デザイン研究所 |
発売日 | 2017年08月31日 |
『いろんなおやさいどこになる? (2〜5歳児向け コクヨのしかけ絵本)』
作者 | きのした けい/阿部 真由美 |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | コクヨ |
発売日 | 2019年04月12日 |
『おやさいとんとん』
作者 | 真木文絵/石倉ヒロユキ |
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価格 | 660円 + 税 |
発売元 | 岩崎書店 |
発売日 | 2008年02月 |
『やさい もぐもぐ』
トマト・とうもろこし・じゃがいも・かぼちゃ・きゃべつが出てくる野菜の絵本。「ほくほく ころり」などの楽しい擬音語と野菜の姿の変化が面白い。おいしそうな料理もたくさん出てきて、「どれがすき?」と選んで遊べます。
作者 | ふくざわ ゆみこ |
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価格 | 880円 + 税 |
発売元 | ひかりのくに |
発売日 | 2010年02月01日 |
『グリーンマントのピーマンマン』
作者 | さくらともこ/中村景児 |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | 岩崎書店 |
発売日 | 1983年07月 |
『やさいのおしゃべり』
きゅうりがきらいなれいちゃんがれいぞうこのまえをとおりかかると、なにやらこえがきこえてきました。「お2かいのれいぞうしつでも、かまぼこさんやハムちゃんが、カビがはえるまでほうっておかれたりしているらしいよ。」「3がいのれいとうしつはもっとひどいらしいぞ。3ねんまえのごはんがまだこおっているらしい…。」それはやさいたちのひみつのおしゃべりだったのです。
作者 | 泉なほ/いもとようこ |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | 金の星社 |
発売日 | 2005年05月 |
『つやっつや なす』
あつい夏。ぼっこん ぼっこん ぶらりんこ。もぎたて新鮮、つやっつやのなすがとれました。まんまる丸なす、ひょろーり長なす、ちびっこなす。白いなすや緑のなす、どんどんやってきて、さあ はじまった大行進! あれ? トマトやししとうも…じつはみんな、なすのしんせきなんです。私たちの栄養になる、畑で育つ元気な野菜たちが主人公。「ぼっこん ぼっこん」など、擬音が楽しい「どーんと やさい」シリーズ第二弾です。
作者 | いわさ ゆうこ |
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価格 | 1320円 + 税 |
発売元 | 童心社 |
発売日 | 2012年07月20日 |
『たまねぎちゃん あららら! ワンダーおはなし絵本』
作者 | 長野 ヒデ子 |
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価格 | 990円 + 税 |
発売元 | 世界文化社 |
発売日 | 2022年05月30日 |
『かたづけやさーい』
はじめは、おかたづけが嫌だったお野菜たち。しかし、遊びをまじえておかたづけをしていくうちに、だんだん楽しくなってきた!教えるのが難しいおかたづけも、楽しくスッキリできるようになる1冊です。
作者 | わたなべ あや |
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価格 | 1045円 + 税 |
発売元 | ひかりのくに |
発売日 | 2015年04月15日 |
『食べるのだいすき よみきかせ絵本 だんしゃく王とメークイン女王』
じめんの下の、やさいの国。そのなかの、じゃがいもの国の、だんしゃく王とメークイン女王は、いじのはりあいで、よるとさわるとけんかばかり。ふたりの願いは、いつかカレーライスの具になること。でも、あるとき、ふたりのすがたに変化があらわれて……。ユーモアあふれるお話で、自然に野菜に親しめる絵本。
子どもにとって身近な食材をテーマに、学びの要素も含みながら、楽しく読める絵本「食べるのだいすき よみきかせ絵本」シリーズ。
今回テーマとなる食材は「じゃがいも」。じゃがいもの国の、仲の悪いだんしゃく王とメークイン女王を中心に、さといも国王やさつまいも国王など、根菜仲間も登場して、ユニークなお話が繰り広げられます。絵本を読みながら、自然に野菜と仲良くなれる、そんな一冊です。
巻末には、じゃがいもに関するやさしい解説つき。子どもたちに、食べものにもっともっと親しんで、たくさん食べて元気に育って欲しいという願いをこめて送ります。初夏や秋の収穫シーズンに、ぜひ読んでほしい絵本です。
作者 | 苅田 澄子/北村 裕花 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | 講談社 |
発売日 | 2018年06月21日 |
『スープに なりました』
にんじん、じゃがいも、トマト、ほうれんそう……、木版画で摺られたおいしそうなやさいたちがスープにへんしん。ごくん、おいしい!
にんじんが、スープになりました。ごくん。
じゃがいもが、とろんとろんのスープになりました。ごくごく。
親子の食卓が楽しくなる、野菜とスープの、おいしい木版画絵本。
作者 | 彦坂 有紀/もりと いずみ |
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価格 | 1320円 + 税 |
発売元 | 講談社 |
発売日 | 2017年09月07日 |
『にんじんばたけの パピプペポ (かこさとし おはなしのほん( 8))』
作者 | 加古 里子 |
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価格 | 1100円 + 税 |
発売元 | 偕成社 |
発売日 |
『じゃがいもポテトくん』
歌って楽しい、じゃがいもの愉快な絵本
子どもたちの大好きなじゃがいもくんのお話です。八百屋さんで売っているじゃがいもくんたちは、みんな北の国からきた家族です。店先で、仲良く並んでいますが、次々といろいろなうちに買われていって、離ればなれになってしまいました。涙涙のお別れでした。そして、ある日の幼稚園でのお昼の時間。子どもたちがお弁当箱を開けたとたん…コロッケになったじゃーむすくん、ポテトフライのとうさん、みんな、それぞれのうちで、おいしいじゃがいも料理に変身して、子どもたちのお弁当のおかずになって再会しました。
リズム楽しい、テーマソングが巻末についている「テーマソングのあるお話し絵本」です。
【編集担当からのおすすめ情報】
長谷川義史さんが、各地で行ってきた講演会で、読み聞かせならぬ“歌い聞かせ”で、絶大な人気のあるお話「じゃがいもポテトくん」が、やっと絵本になりました。7月から各地で毎週のようにあるイベントでも、人気を博すこと確実です。
作者 | 長谷川 義史 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | 小学館 |
発売日 | 2010年07月 |
『ピーマンにんじんたまねぎトマト!』
作者 | 平田,昌広,1969- 平田,景,1970- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 文化出版局 |
発売日 | 2005年10月 |
それぞれの野菜が主役となり躍動感あふれるストーリーを紡ぐ、ベジタブル料理をテーマにした絵本たち。今回ご紹介した10作品は、どれも今すぐキッチンに立ちたくなるような独特の世界観を持つと共に、食事に対する新たな視点や感動を味わうことができる作品ばかりです。
野菜をメインにした料理が普段苦手という方も、色とりどりの野菜たちが彩り鮮やかに描かれ、その魅力が十二分に伝わってくるこの絵本群を通じて、きっと新たな感動や発見があるはずです。また、普段から料理が好きという方にとっては、知っている野菜でも新たな一面を教えてくれるかもしれません。
そして何より、野菜の美味しさを体感し、その調理方法やレシピについて学べるだけでなく、それぞれの野菜が育つ土地や季節、その背景にある豊かな自然や人々の手間暇を感じ、食事という行為が持つ深い意味を再認識できることが最大の魅力です。
これから夏休みなど、お子さまの自由研究や、日々の食事作りに触発されて新たな一歩を踏み出すきっかけに、ぜひ一度手に取ってみてはいかがでしょうか。食事のワンシーンがこれまで以上に楽しく、充実したものになれば幸いです。
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