ぬり絵をすることは、形や色などの識別をつかさどる脳の後頭葉を活性化させます。楽しみながらできる脳のトレーニングとして、ぬり絵の効果が期待できるといわれる所以です。本書は、「もっと簡単でぬりやすいぬり絵で達成感を得たい」という読者の声から生まれた、シンプルな絵柄を意識した「ぬりやすい・やさしいぬり絵」のシリーズ第4弾です。テーマは日本の四季や行事を象徴する「風物詩」。昔を思い出しながら、あるいは今の季節を意識しながら楽しくぬっていただけます。大きなぬり絵とはがきサイズのぬり絵がセットで14種類。原寸のぬり絵見本もついているので、参考にしながら楽しくぬることができます。

生活が変わる！　人生が変わる！！

ストレスを解消し、認知症も予防する

1日1分の「今までない」塗り絵脳トレ！！

書籍『認知症バイバイ体操』の著者で『さよなら認知症文字トレ』の監修を務める脳神経外科医の濱崎清利氏と、人気画家の北村直登氏が自らのイラストでつくった、「今までにない画期的な塗り絵」脳トレドリル！　

1日1分からでもO.K.の脳トレは、

シニアは認知症の予防に！

大人はストレス解消に！

子どもは自由な発想に！

と、家族全員で取り組める画期的な「今までにない」ドリルです！！

《本書の内容より》

●著者メッセージ　濱崎清利

●塗り絵脳トレ体験談

●第1章　準備編

〇絵を描くという動作（運動）がなぜ脳に有効なのか

〇脳トレ準備　STEP1

・直線を描く

・曲線を描く

・円を描く

・連なる線を描く

・交差する直線を描く

・交差する曲線を描く

・重なる円を描く

〇脳トレ準備　STEP2

・同じ力で直線を描く

・グラデーションの直線を描く

・寝かせた直線を描く

・同じ力で曲線を描く

・グラデーションの曲線を描く

・寝かせた曲線を描く

・小さな円を描く

●第2章　入門編

〇花の絵の線画

・利き手で絵を線描する

・利き手とは逆で線描する

〇花の絵の色塗り

・絵を線描する

・花の絵を1色で塗る

・花の絵を2色で塗る

・花の絵を3色で塗る

・花の絵を4色で塗る

・花の絵を絵の具などでぼかす

●第3章　実践編

〇著者メッセージ　北村直登

〇動物の絵1

〇動物の絵2

〇動物の絵3

〇動物の絵4

〇乗り物1

〇乗り物2

〇乗り物3

〇顔の絵1

〇顔の絵2

〇顔の絵3

〇特別サンプル

●塗り絵脳トレ　対談

自分の好きな色や画材を使って彩色し、美しい絵を仕上げてみませんか？塗り絵は色を選んだり指先を使うので、脳の活性化にとても効果的です。手軽に美しい絵ができあがる質の高い塗り絵は、これからの大人の趣味にピッタリです。なめらかな線画と塗りやすい画用紙の『大人の塗り絵』で、楽しいひとときをお過ごし下さい。