言い返す技術を学ぶ本 おすすめ8選

「言い返す」って難しいですよね。でも、この8冊のおすすめ本たちは、そんな悩みをスッキリ解決してくれます。鋭い対話術から、洞察力を養う方法、人の心を読むスキルまで、さまざまな視点から「言い返す技術」を教えてくれます。職場でのちょっとしたトラブルや、プライベートでの人間関係の悩みも、これらの作品を読めば見え方が変わるかもしれませんよ。どの本もわかりやすい言葉で、具体的なアドバイスが満載です。一冊ずつ手に取って、自分にピッタリの一冊を見つけてみてくださいね。
『嫌われずに「言い返す」技術 : 「ポーカーボイス&トーク」テクニック』

作者 | 司,拓也 |
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価格 | 不明 |
発売元 | フォレスト出版 |
発売日 | 2024年02月 |
『賢く「言い返す」技術―――人に強くなるコミュニケーション』

作者 | 片田 珠美 |
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価格 | 1401円 + 税 |
発売元 | 三笠書房 |
発売日 | 2015年03月25日 |
『無神経なアイツに余裕で言い返す!大人の会話術』

言われっぱなし、そろそろやめませんか?
イヤミばかり言う上司、マウントをとってくる友人、小うるさい姑……無神経な相手はどこにでもいます。
でも、彼ら・彼女らと戦うことは、けっして最善の方法ではありません。
戦わず、それでもなお勝つ。そういう方法があるのです。
本書では、いつも言われっぱなしのあなたへ、やり返さず、逃げ出さず、笑顔で言い返す会話の極意をお教えします。
世界150万部!の会話のエキスパートが明かす、相手も自分も傷つかない、とっておきの返し技10
あなたもぜひ身につけてください!
※本書は2009年に当社より刊行された『ムカつく相手を一発で黙らせるオトナの対話術』を改題のうえ再刊するものです。
はじめに
第1章 戦わずして勝つ
やり返さない、逃げ出さない
対立ではなく対話を
返し技 やまびこトーク
あなたも傷つきやすい?
沈黙バンザイ
返し技 にぎやかな沈黙
この番号は現在使われておりません
返し技 ひとことコメント
こう考えてみようーー男性と女性
自己診断テスト1 男性と女性の違いは?
第2章 ユーモアで勝つ
威張り屋には褒め言葉
返し技 褒め言葉
うまくかわせれば楽勝
返し技 迂回トーク
かなわなければ混乱させる
返し技 場ちがいなことわざ
こう考えてみようーー当意即妙の才
自己診断テスト2 当意即妙の才について
第3章 攻撃したくなったら
頭の中にある石
返し技 諍いの原因を明らかにする
こう考えてみようーー仕返し
自己診断テスト3 あなたの復讐心の強さは?
何のための競争?
返し技 何のための競争なのかを自覚する
正しいのはだれ?
返し技 相手を認める
返し技 相手に尋ねる
こう考えてみようーー扱いにくい人たち
自己診断テスト4 だれかに怒鳴りつけられたとき
おわりに
作者 | バルバラ・ベルクハン/小川捷子 |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | CCCメディアハウス |
発売日 | 2022年04月01日 |
『言い返す力 : 夫・姑・あの人に』

作者 | 八坂,裕子,1941- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 集英社 |
発売日 | 2018年10月 |
『いつまで「いい人」を続けるの? 穏やかに、時にチクリと言い返す25のコツ』

他人の機嫌にも、言葉にも、
もうモヤモヤしなくていい!
機嫌が変わりやすい人、鈍感すぎる人、
図々しい人、気がきかない人……
誰かに振り回されているなら、
これまでの関係性は変えられる!
言い方で、態度で、リアクションでーー
この手がある!
・「ずるい人」に振り回されない方法
・「これ以上はダメ」をしっかり見せる
・「グサッとくる一言」に切り返すには
・この「サイン」を見逃していませんか?
・「クッション言葉」を置いてみる
〈著者より〉
ちょっと相手を知れば、
もう「あの人」に悩まされなくていい。
軽やかに、にこやかに、絶妙に、
「巧みに切り返す」賢い対処法を手に入れる。
そして、気持ちが通じ合う人と、
穏やかにいい関係を作っていけばいいのだ。
作者 | 片田 珠美 |
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価格 | 814円 + 税 |
発売元 | 三笠書房 |
発売日 | 2021年11月01日 |
『自分を守るためにちょっとだけ言い返せるようになる本 : 声とココロの取扱説明書』

作者 | 司,拓也 |
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価格 | 不明 |
発売元 | ぱる出版 |
発売日 | 2023年06月 |
『「言い返す」技術』

作者 | 五百田達成 |
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価格 | 1386円 + 税 |
発売元 | 徳間書店 |
発売日 | 2019年05月25日 |
『ちょっとだけ・こっそり・素早く「言い返す」技術』

作者 | ゆうき,ゆう,1976- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 三笠書房 |
発売日 | 2017年11月 |
ここまで、さまざまな「言い返す技術」を扱った小説や漫画をご紹介してきました。これらの作品を通して、「言い返す」という行為は自分自身を主張するための重要なツールであること、そしてそれがコミュニケーションの一部であるという事実を改めて思い出す機会になれば幸いです。
人それぞれが持つ考えや意見、感情は大切な個人の価値を形成しています。だからこそ、それを言葉にすることで、自己表現の一環として存在するんですよね。ただし、無闇に言い返すのではなく、相手の意見を尊重しつつ、自分の立場を明確に示すことが大切です。
また、「言い返す」ための技術とは、「名言を引用する」、「相手の意見に対する自分の視点を提供する」、「自分の立場を誠実に伝える」等、さまざまな形で表現されるものです。そのため、読書や漫画を通じて学ぶことで、自己表現の幅がより広がると考えられます。
いろいろな作品を通して、言い返すという行為が難易度の高いスキルであること、しかし、そこに挑むことで自己表現やコミュニケーション能力が向上することを感じ取れたら嬉しいです。
最後に、自分の意見を述べることは、自分らしさを保つための勇気でもあります。そういった勇気を持つことで、自分自身をさらに理解し、周りの人々との関わり方を見直すきっかけにもなるのではないでしょうか。良い作品を通して、皆様の「言い返す」技術が磨かれ、新たな視点を持つ力が身につくことを願っています。
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