・大人気料理研究家・土井善晴先生初めての味噌汁本!

・しかも初の父娘共著! 暮らしに寄り添う味噌汁と味噌レシピを一挙公開。

・食生活から暮らしを整えたい全ての世代の方に。

・お味噌汁をひとりで作れたら、料理の「きほん」がわかるようになる。

『一汁一菜でよいという提案』から5年。毎日、毎食の食卓で、必ずお味噌汁を楽しむ土井善晴さん・光さん父娘に、暮らしを楽しむお味噌汁のレシピを教わりました。本書は、一人暮らしを支える自立の味噌汁、家族の味噌汁、組み合わせる味噌汁、季節の味噌汁、スペシャルな味噌汁＆味噌料理の5章構成。また優れた発酵食品・お味噌を知るコラムも掲載。本書は土井先生の長女で長期のフランス生活を終えて帰国した料理研究家の光さんとの初共著。二世代の料理研究家が発信する「日本が誇る、お味噌という食の宝」の世界に触れてください。

「なにもしない」料理が、

地球と私とあなたを救う。

AIの発達、環境危機、経済至上主義…

基準なき時代をどう生きるか？

人間とは、自由とは、幸せとは。

「料理」を入り口に考察した壮大な著！

土井節炸裂、一生ものの雑文集。

『ちゃぶ台』の名物連載、ついに書籍化。

レシピとは人の物語から生まれたお料理のメモ。他人のレシピは他人の人生から生まれたもの。でも本来、料理は自分の人生から生まれてくるものです。それがあなたの料理です。つたなくっても、自信がなくっても、私はいいと思います。「味つけせんでええ」というのは、それを大切にすることだと思っているのです。

一生懸命お料理すればそこにあなたがいるのです。お料理するあなたが、あなたを守ってくれるのです。--「まえがき」より

※扉のカラー写真は初版限定です。増刷以降は写真を変更する予定です。

1 料理という人間らしさ

2 料理がひとを守ってくれる

3 偶然を味方にするーー「地球と料理」考

4 味つけはせんでええんです

5 料理する動物

6 パンドラの箱を開けるな！

食事はすべてのはじまり。大切なことは、一日一日、自分自身の心の置き場、心地よい場所に帰ってくる暮らしのリズムをつくること。その柱となるのが、一汁一菜という食事のスタイル。合理的な米の扱いと炊き方、具だくさんの味噌汁。