樺沢紫苑7選
生き槍的な恋愛から心理的恐怖まで、彼の作品の幅広さには目を見張るものがありますね。繊細すぎるほどの人間観察眼が効いたストーリーに常に引き込まれます。主人公たちが抱える心の葛藤や闘いは、まるで我々自身を見ているかのよう。幾度となく振り返りたくなるひとつひとつのセリフは、絶対に忘れられないものばかり。さらに、彼の特徴的なユーモラスな筆致が一層鮮やかな色彩を添えてくれます。人間の心理を描いた作品が好きな方には特におすすめします。樺沢紫苑の作品を読むと、自己啓発の一環にもなりそうですよ。
『朝夜３分、書くだけで癒やされる 書き込み式 写文セラピー練習帳』
| 作者 | 樺沢紫苑 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 幻冬舎 |
| 発売日 |
『自分の思いを言葉にするこどもアウトプット図鑑』
| 作者 | 樺沢,紫苑,1965- 精神科医さわ,1984- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | サンクチュアリ出版 |
| 発売日 | 2025年03月 |
『勉強脳』
| 作者 | 樺沢紫苑 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | サンマーク出版 |
| 発売日 |
『感謝脳 = THANKFULNESS : なぜ「感謝する人」だけが夢を現実にするのか』
| 作者 | 樺沢,紫苑,1965- 田代,政貴,1978- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 飛鳥新社 |
| 発売日 | 2024年12月 |
『19歳までに手に入れる 7つの武器』
19歳までに手に入れるのが理想ですが、何歳からでも遅くはありません！
あなたは、「7つの武器」のうち、いくつ持っていますか？
大人気の精神科医が教える、新時代の「生き方」の正解。
十代にとっては「“人生”というゲームの完全攻略本」、
十代の子をもつ親には「我が子の取扱説明書」。
アフターコロナとAI時代に対応した、最新版にして決定版！
人生の成功法則は、たったの3ステップ！
装備を整え（整え）、仲間を集め（つながり）、冒険に出よう（行動する）。
そのときどきに必要な7つの武器を磨けば、「生きる力」は強化されます!!
◎第1の武器……整える力
心と身体が整っていないから「生きづらい」
◎第2の武器……レジリエンス
19歳までに100回失敗しろ！
◎第3の武器……コントロール力
自分にルールを課してブレーキを踏め！
◎第4の武器……つながる力
相談し、頼り、任せれば、人生はうまくいく
◎第5の武器……読解力
言葉を磨け！ AIは言葉で動く
◎第6の武器……好奇心
冒険こそが成功への最短の近道
◎第7の武器……アウトプット力
現実を変え、10倍速で自己成長する
| 作者 | 樺沢 紫苑 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 幻冬舎 |
| 発売日 | 2024年06月05日 |
『精神科医が見つけた3つの幸福』
売れ続けています！
シリーズ累計10万部突破！
☆各メディアでも話題沸騰☆
YouTube両学長の「リベラルアーツ大学」で紹介!
プレジデントオンラインで紹介!
新R25で紹介！
賢人論で紹介！
ダヴィンチニュースで紹介!
日本経済新聞、朝日新聞に全5段広告掲載、大反響!
『アウトプット大全』(60万部)
『ストレスフリー超大全』(18万部)の
ベストセラー著者、渾身の最新作!
これは「幸福論」ではなく、初めての「幸福の実用書」です。
「幸福」とは、「脳内物質」だった!
コロナ禍、人生100年時代、AI化、スマホ依存
現代のあらゆる問題を1冊で解決!
簡単にできる習慣だけ! 最新データとエビデンスをもとに、人生を充実させる方法を具体的にわかりやすく教えるまったく新しい本!
・なぜ5分に1回スマホをチェックする人は、健康、仕事、人間関係のすべてを失うのか?
・朝散歩するだけで人生が変わるこれだけの理由
・「成功」イコール「幸福」の時代は終わった!
・すべての課題を解決する「幸せの3段重理論」とは
| 作者 | 樺沢紫苑 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 飛鳥新社 |
| 発売日 | 2021年03月17日 |
『読書脳』
ＡＩ時代こそ、「読解力」で差がつく。精神科医・樺沢紫苑の「読み方」大全「思考力」「記憶力」「判断力」――すべて読書が授けてくれる。「本を読んでも、すぐに内容を忘れてしまう」「せっかく読書をしても、記憶に残っていない」「凄くおもしろかったのに、少し時間がたつと内容が思い出せない」「読んだのに覚えてない」という悩みは、いつの時代も不変です。“読んだはず読書”にあけくれる「読書迷子」を救済するのが、この本でお届けする、「記憶に残す、どんどん頭がよくなる読書術」です。 記憶に残らない「つもり読書」は、時間の無駄！本書では、精神科医である著者が、脳科学的な裏付けのある方法を公開。読書で得た知識をアウトプットする方法、人とシェアする方法などを明かします。「読書脳」を手に入れて、読書で人生を切り開きましょう。
| 作者 | 樺沢紫苑／著 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | サンマーク出版 |
| 発売日 | 2023年09月01日 |
以上、樺沢紫苑さんの作品を7つピックアップしてみましたが、いかがでしたか？私たちが普段直面する悩みや問題を、違った角度から綿密に描き出している樺沢さんの作品は、読んでいるだけでも心が豊かになりますよね。一見、取り組むべき課題や解決すべき問題に見えるものも、視点を変えることで違う真実が見えてくる。そうやって読者に新たな視野を提供してくれるのが樺沢さんの作品の魅力ではないでしょうか。
また、樺沢さんの作品の中には人間の心理を深く掘り下げていくものもあります。人間関係における繊細な感情を丁寧に描き出すことで、読者自身の人間理解にもつながるのではないでしょうか？他人とのコミュニケーションはもちろん、自己理解にも大いに役立つと思いますよ。
そして、どの作品を読んでも感じるのが樺沢さんの丁寧な筆遣い。その一字一句から、読者を思いやるような優しさを感じることができます。また、エンターテイメントとしての面白さもしっかりと持ち合わせているので、読んでいて飽きさせません。
今回紹介した作品は全て異なるテーマで描かれていますので、どの作品から読んでも新鮮な気持ちで楽しめると思います。また、一つの作品を読んだだけでも大いに考えさせられる内容ばかり。樺沢さんの世界観を味わうためにも、ぜひあなた自身の手に取ってみてくださいね。それでは、素敵な読書タイムをお過ごしください。次回のおすすめ作品紹介もお楽しみに！
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