時間管理がうまくなる本6選｜やる気ゼロの日でも回る一日のつくり方
皆さん、モチベーションの低い日でも効率よく一日を過ごせる方法を纏めた一冊目をご紹介。この本は、具体的な時間管理のテクニックを学びたい方にピッタリ。反対に、自己改革の刺激が欲しい方には、時間を客観的に捉え、その有効活用方法を探る二冊目がおすすめ。三冊目は生産性を向上させる方法について詳しく解説されています。それに対し、四冊目は物語形式となっており、キャラクター達がどのように時間管理に取り組むのかを楽しく読むことができます。五冊目と六冊目は、なかなか行動に移せない方々に、目の前の時間を有効に活用するヒントをたくさん教えてくれます。これらの本で新たな時間の使い方に挑戦してみてくださいね。
『マンガで成功 自分の時間をとりもどす 時間管理大全』
| 作者 | 中島美鈴 あらいぴろよ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 |
『マンガでわかる1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣 (フェニックスシリーズ No. 131)』
| 作者 | ケビン・クルーズ/上杉しょうへい |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | パンローリング株式会社 |
| 発売日 | 2021年12月13日 |
『タイムマネジメント大全 : 24時間すべてを自分のために使う』
| 作者 | 池田,貴将 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 大和書房 |
| 発売日 | 2021年03月 |
『働く人のための時間管理ワークブック』
| 作者 | 中島,美鈴 前田,エミ 高口,恵美 谷川,芳江 牧野,加寿美 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 星和書店 |
| 発売日 | 2021年01月 |
『「いつも時間がない人」のためのタスク管理の結論』
限りある時間の中で効率よく結果を出すフレームワーク＝「ウェルビーイングスクラム」
有名で実績のある「時間管理術」や「タスク管理術」などを実践しても、「うまく使いこなせない」「どれが一番いいのか分からない」と、結局続かなかった経験はありませんか？
本書の著者も、かつてはその一人でした。あらゆる方法を試しては挫折を繰り返し、この「タスク管理の結論」である【ウェルビーイングスクラム】に辿り着きました。
ウェルビーイングスクラムは、アメリカ企業の約58％が採用し、短期間で生産性を300％から最大800％に向上したアジャイル開発法のひとつ「スクラム」をベースに、「GTD（Getting Things Done）」「ポモドーロ・テクニック」「アイゼンハワー・マトリクス」「IF-THENプランニング」などの方法を掛け合わせた【1日15分でできる】最強のフレームワークです。ハーバード大学などの論文や書籍など50以上の文献に基づくこの方法は、仕事だけでなく日々の生活にも活かすことができます。
もう時間がないと嘆くことはありません。
限られた時間で目標やタスクを効率よく達成し、持続的な幸福（ウェルビーイング）を感じられる人生を送るために、この方法を取り入れてみてください。
Chapter1 人生の「時間」は、幸福に生きるために使う
Chapter2 代表的な5つのタスク管理法には限界がある
Chapter3 人生の羅針盤となる「人生計画書」を作る
Chapter4 頭の中をスッキリさせる「やりたいことリスト」を作る
Chapter5 夢を行動に変える「人生アクションリスト」を作る
Chapter6 週次活動計画「週次アクションリスト」を作る
Chapter7 日次活動計画「日次アクションリスト」を作る
Chapter8 成果を祝う「達成リスト」と仕組みを改善する「学びリスト」を作る
Chapter9 ウェルビーイングスクラムに適切なツール
Chapter10 ウェルビーイングスクラムを最小限で始める方法
Chapter11 ウェルビーイングスクラム応用編Q＆A
| 作者 | 北村 拓也/廣山 祐仁 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 総合法令出版 |
| 発売日 | 2024年10月11日 |
『ドラッカーの時間管理術』
| 作者 | 吉松隆 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | アチーブメント出版 |
| 発売日 |
それでは、6つの本の紹介はいかがだったでしょうか。みなさんの一日が、これらの本によって少しでも有意義なものになれば幸いです。
時間管理は誰もが悩む問題です。しかし、上手に時間を使いこなすことで、日々の生活は確実に充実したものになります。人それぞれ、適切な時間の使い方は異なるでしょう。それは、自分の生活スタイルや性格に大きく影響されます。ですから、一つの方法が全ての人に合うわけではありません。
そういった中で、今回ご紹介した6冊の本たちは、さまざまな視点から時間管理について教えてくれます。効率の良い一日の過ごし方やスケジュールの立て方、そしてやる気が出ないときにどう向き合うべきか、といった具体的なアドバイスから、時間という概念についての深遠な考察まで。これらの本を通じて、時間管理に新たな視点を提供できればと思います。
時間を管理することは、ただ作業をこなすだけではなく、自分自身と向き合い、自分自身を成長させるための重要なステップです。やる気が出ない日でも、少しずつでも前に進むためのヒントが詰まった本たち。是非、あなたの毎日を豊かにするための一助として活用してみてください。
別冊付録としてもう一冊紹介したい本があるくらいですが、今回はこの辺で。お読みいただきありがとうございました。また次回の記事でお会いしましょう！
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