本の内容を忘れない読書術の本 おすすめ6選
読書は素晴らしいホビーだと思いませんか？でも、読んだ本の内容をすぐに忘れてしまうことありますよね。そこで、本の内容を忘れずにしっかり脳に刻み込むためのテクニックを教えてくれる絶好の一冊をご紹介します。この本では、単に読んだだけではなく、各章ごとに要点をまとめたり、キャラクターの関係性を図解するなど、読書をより深く理解するための方法が詳しく解説されています。さらに忘れずに情報を記憶するための心理学的なアプローチも紹介されており、学問やビジネスで活用できるスキルも身につけられますよ。あなたの読書ライフを大きく変える鍵になるかもしれませんよ！
『読んだら忘れない読書術 : 精神科医が教える』
| 作者 | 樺沢,紫苑,1965- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | サンマーク出版 |
| 発売日 | 2015年04月 |
『一度読むだけで忘れない読書術』
二度と同じページを読み返さない！
「脳科学」×「学習心理学」が実証！
脳の記憶力を400％引き出す“神がかった″読書法！
本を読んでいても、途中で意識が別のところに飛んでしまう……。
気づくと何ページも進んでいるけど、内容は全く頭に入っておらず、空白の何ページ
かを戻って読み返す……。
そうして「やっぱり自分は凡人だし、本好きではないから……」と諦めているあなた。
もう自分を責めるのはやめてください！
なぜなら、「本を読んだら忘れない本好きの人」と「忘れてしまう人」とは、ただ単に脳の使い方がほんのちょっと1％だけ違うという、ただそれだけだからです。
単にこれまでの読書法が間違っていただけなのです。
本書で紹介する「イメージドリブン読書法」は、従来の読書法の問題点を「脳科学×学習
心理学」の観点からすべて解消し、「一度読むだけで100％忘れない」ことを実現した
世界で唯一無二の読書法。
その特徴は以下の2つ。
1読書なのに「文字」を追わない
2「映像」「シンボル（象徴）」「図式」の3つの“イメージ″で読む
従来の読書法には、「読んだ内容をアウトプットして覚える」「同じ本を何回も読んで覚える」「本の紙面にペンやマーカーで書いて覚える」といったものもあります。
しかし、「忘れない読書」は実現できましたか？
面倒で続かないという人もいたのでは？
「イメージドリブン読書」ではこのような面倒な作業は一切不要！
真に「『一度読むだけで』100%忘れない」を実現するまったく新しい読書法なのです。
さぁ、あなたも「イメージドリブン読書」で人生を劇的に変えましょう！
| 作者 | 池田義博 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2021年02月22日 |
『瞬読 : 1冊3分で読めて、99%忘れない読書術』
| 作者 | 山中,恵美子,1971- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2018年11月 |
『早く読めて、忘れない、思考力が深まる 「紙1枚！」読書法』
●「せっかく読んだ本の内容を忘れた！」がなくなる
読書に関する悩みで一番多いのは、「せっかく読んだ本の内容を忘れた」というものではないでしょうか？
ベストセラーの『忘れない読書術』『瞬読』など、読んだ本を忘れないためのメソッドを謳う本は多いものです。
本書では、紙1枚にまとめることで「読書の忘れない」ものにして、かつ、自分で使えるメソッドに落とし込む方法を紹介します。
ビジネス書や教養書を読む方すべてにおススメの1冊です。
| 作者 | 浅田すぐる |
|---|---|
| 価格 | 1679円 + 税 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2021年12月22日 |
『一生忘れない読書 100分で3回読んで、血肉にする超読法』
「野性的」に読め！ 徹底的に「汚す」ことを意識しろ！
本書は、これまで2万冊を読破した人気作家が、「学びを結果に変える」ための本の読み方を初公開！
著者は研究者として、膨大な量の論文を短時間で読み、数々の研究をまとめ成果を出してきました。その時に編み出したのが、この読書術です。
年齢を問わず、難解な本でも、1冊100分で驚くほど頭に入る！ 読書を成果に結び付けたい人、遅読に悩む人、必見の書。
「本はきれいに読まなければいけない、と多くの日本の人が考えている。私は昔からそうではなかった。徹底的に汚しながら読んだ。本をきれいに読むと、きれいに忘れてしまうと感じていた。だから、線を引き、メモを書き、折り目を入れ、とにかく汚しながら読んだ。私は本をたくさん読み、確実に身になる読書法を自分なりに追求してきた。それを端的に言葉にすると、こういう表現になる。「100分で3回読む」読書。本書では、その技術を紹介していく」（本書「はじめに」より抜粋）
| 作者 | ジョン・キム |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2020年07月20日 |
『死ぬほど読めて忘れない高速読書』
高速読書なら、
10倍読める
10倍忘れない
だから100倍、
知識が脳に刻み込まれる！
ただの速読法ではない。
脳科学から生まれた
人生を豊かに変える読書術、
それが高速読書である。
【高速読書のここがすごい！】
1、高速でたくさん読める
高速読書は、「1冊を30分で3回読む」メソッド。
速読術の「1冊3分」といった触れ込みに比べて
インパクトは少ないかもしれません。
しかし速読の「3分で読める」というのは、
「読んだ気になっている」だけ。無意味です。
高速読書は、しっかりと内容を頭にインプット
することができる本物の読書法です。
2、本の内容を忘れない
本で得た知識を長期記憶として
脳に定着させることができます。
脳科学に裏づけられた方法なので、
特殊な能力や、読書の得意不得意は関係ありません。
誰でも読んだら内容を忘れないスキルが身につきます。
3、仕事や生活に必ずアウトプットできる
高速読書の目的は「インプット」に留まりません。
読書で得た知識を、仕事や生活に必ず生かせるようになります。
4、レッスンは不要。すぐに実践できる
高速読書は、既存の速読法とは異なり、
レッスンやトレーニングは一切必要ありません。
その日から始められます。
5、人生がどんどん豊かに！
高速読書は本で得た知識をどのように現実世界につなげるかまでカバー。
実践者からは驚きの声があがっています。
【高速読書実践者たちの成果】
・「年収500万円だったのが、高速読書を始めて部長に昇進！
年収750万円に！」（42歳・PR会社勤務）
・「老後資金が不安だったが、知識量が倍増して、
お金の不安が一気に解消された」（51歳・女性）
・「資格試験の勉強に高速読書を活用。読んだら忘れないから、
スキマ時間だけの勉強で合格できた」（38歳・会社員）
・「テレビを見るだけの生活がつらくなり、高速読書を始めたら、
世界が広がり、趣味の友だちができました」（70歳・年金生活者）
なぜ？ 読書で人生が変わってしまうのか？
もしあなたが今の生活に不満を抱いているなら、
あるいは、より豊かな人生を望んでいるなら、
高速読書はあなたをサポートする
最強の武器になってくれます。
ぜひ、試してみてください。
| 作者 | 上岡正明 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2019年08月24日 |
全体を通してご紹介した6冊の本は、それぞれ異なる視点から「本の内容を忘れない方法」について語り、数々の有効なストラテジーやテクニックを伝授しています。どの本も、単に情報を記憶するだけでなく、自身の理解を深め、知識を磨き上げるためのヒントやアドバイスが満載です。
それぞれの本が提供している方法やアプローチは違うかもしれませんが、共通して言えることは、本の内容を忘れないための最大の秘訣は、「読む」行為そのものを心から楽しむこと、ですよね。そのためにも読書法やテクニックをあれこれと試してみるのは有益ですが、最終的には自分自身が読書をどう捉え、どう楽しむかが一番大切になってきます。
そして、読書の後の復習や記録、あるいは他人との情報の共有など、何らかの形で知識を定着させる行動をすることも重要です。これらの行動は読書という行為を一段と豊かなものにしてくれ、その楽しみをさらに広げてくれることでしょう。
今回ご紹介した書籍を通じて、そうした読書の楽しみをより深く、より広く感じていただければ幸いです。あなた自身にとって最適な読書術を見つけ、知識を身につける喜びを味わってください。これらの本が、あなたの読書生活に新たな発見や刺激をもたらす一助となれば何よりです。読書を通じた新たな世界の発見、それが本から得る最大の財産ではないでしょうか。皆さんのより充実した読書生活を心より願っております。
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