東洋医学の基本をやさしく紐解いた入門書です。「東洋医学って何？」「西洋医学との違いは？」「食養生やツボ押しって、どんな効果があるの？」など、東洋医学に初めて触れる方が気になるテーマをぎゅっと詰め込んだ一冊になっています。

■まずはここから！日本の生活に息づく東洋医学Topics25

紀元前の中国で発祥した東洋医学ですが、その考え方は今日の私たちの生活にも取り入れられています。例えば、「病は気からは本当の話」「七味唐辛子には7種類の生薬が含まれる」など。巻頭にはこれらの気になるトピックスが満載です。難しそうな印象のある東洋医学ですが、まずは興味を持ったテーマから学んでいくのもおすすめです。

■東洋医学を楽しむヒントがいっぱい！食薬・ツボ図鑑

日常生活に取り入れやすい「薬膳」と「ツボ押し」についてもしっかり紹介！自分の体質にあった食材を選ぶヒントや治療効果別のツボを紹介しているほか、巻末資料の食材リストや正経十二経脈図も充実しています。基本を学んだあとは、実際に東洋医学を生活に取り入れてみましょう。

■オールカラーでよくわかる！イラストと図解でやさしく解説

オールカラーのイラストで解説しているので、気血の流れや病態、人体の構造も理解しやすくなっています。また、東洋医学にみる病気の悪化の流れや漢方薬のしくみもていねいに図解。複雑な知識をやさしく紐解きます。

巻頭　日本の生活に息づく東洋医学Topics25

第1章　東洋医学の基本を知る

第2章　東洋医学の考える人体

第3章　東洋医学の考える健康と病気

第4章　漢方治療

第5章　食養生を楽しむ

第6章　ツボ療法を楽しむ

第7章　東洋医学の相談室

巻末資料　漢方方剤リスト／食材リスト／正経十二経脈

漢方、食養生、ツボ。心と体にすぐ効く！いちばんやさしい治し方。全身のバランスを整えてずっと健康にすごせる、病気にならない生き方。東洋医学のきほんがこの１冊ですべてわかる！

基礎理論から漢方・生薬・治療方法までこの一冊ですべてわかる！

自分でできる症状別セルフケアを紹介しています。自分の体質がわかるチェックシート付き。東洋医学の基本から、症状への対処法までわかる。その「不調」を、東洋医学で整えませんか？

【心と体を整え、不調改善や健康長寿に役立つ！　東洋医学をオールカラーで図解、徹底解説】

基本理論から、漢方医学の診察と診断、漢方薬、経絡、鍼灸、ツボ、奇穴、養生、さまざまな不調の原因と対処法、西洋医学との関係まで。

わかりにくいとされる東洋医学を、古典と現代医学の視点から解説する入門書。

オールカラー・豊富な図解で、見やすくわかりやすい！

東洋医学の知恵を日ごろの不調改善や健康増進に役立てたい人はもちろん、鍼灸や漢方をしっかり学びたい人にも最適な1冊。

●プロローグ　今、東洋医学が注目されている

●第1章　東洋医学の基本理論

●第2章　漢方医学の診察と診断

●第3章　漢方薬の基本

●第4章　鍼灸の診察と治療

●第5章　病気になる前に養生を

●第6章　東洋医学と西洋医学

●第7章　症状別にみる原因と対処

東洋医学の基礎、診察、治療、漢方、鍼灸の基礎知識まで、東洋医学全般をマンガと図版を交えて丁寧に解説します。巻頭カラーでは生薬や経絡をビジュアルで解説。専門用語はやさしく、よみがなもつけて解説しているので、一般の方から専門学校などで学ぶ学生の方、医療関係者まで役立つ1冊です。

序章　東洋医学とは

第1章　東洋医学の基本理論

第2章　東洋医学の人体論

第3章　東洋医学の診断方法

第4章　東洋医学の治療法〜漢方薬〜

第5章　東洋医学の治療法〜鍼灸〜

終章　もっと知りたい東洋医学