「緊張しないで」「平常心で」はＮＧワード！試合、発表会、学校行事から受験までー自信をもって本番にのぞむ子どもになれる！

「ありがとう」「やってみよう」「何とかなる」「ありのままに」

4つの心がバランスよく整っている人は、幸福感が高く、強くしなやかな心を持つことができ、社会に出てからも活躍できる。

本書は慶應義塾大学院SDM研究所で+B1幸せの研究をしている前野マドカ先生が、自身の子育て体験や16年にも及ぶ研究やフィールドワークからわかった、子どもの心を豊かに、そして強くしなやかにする親子の習慣を紹介。4つの心を整えることで、感情を上手くコントロールできるようになり、学力も問題解決力も上がります。子どもの将来を考えるすべての親に知ってほしい、親も子も幸せになる最高の子育て習慣です！

ここ一番という場面で力を発揮させるために

家庭で実践するわが子の「本番力」の鍛え方とはーー

「ここぞ」という場面で自分本来の力を発揮する能力ーー

「本番力」は、学力や体力と同じように、伸ばすことができるのです。

緊張や焦りから、今までは本番で本来の力を発揮できなかった子どもでも、

本番力を養うことで、人生に訪れるあらゆる本番で力を出し切ることができます。

(「はじめに」より抜粋)

「テストで緊張して自分の力を出せなかった」

「練習だとできることが、試合になるとできなくなる」

「家では上手にピアノが弾けていたのに、発表会当日で失敗してしまった」

本番で十分に実力を発揮できない経験は、多くの子どもたち、

そして親たちを悩ませています。

わが子はコツコツと練習をしているのに、なぜうまくいかないのだろうーー。

実は、惜しみなく実力を出すためにはもっと別の“力"が必要なのです。

本書では、人生におけるあらゆる本番に強くなるための力ーー

すなわち「本番力」の伸ばし方を解説します。

本番に強い子を育てるために、家庭ですぐに使える50の鉄則を厳選しました。

多数のアスリートを輩出してきた著者が50年間にわたる指導のなかで蓄積してきた、

実践と知見が詰まった一冊。