25万件の脳画像を診てきた医師と、40年の臨床経験を持つ心理学博士が明かす

「脳」と「心」に効く、〈科学的子育てメソッド〉。正しい理解で、子どもの行動習慣を変える

「すぐキレる」「集中力が続かない」「周りに流されやすい」「大人の言うことを聞かない」──お子さんのこんな姿に、途方にくれたことはありませんか？　多くの情報があふれる中で、子育てにおいても、「何が正解かがわからない」と悩むお父さんお母さんは、決して少なくありません。

本書では、精神科医でベストセラー著者のダニエル・エイメン医師と、学校や精神科で長年現場に立ち続けてきた心理学博士のチャールズ・フェイの2人が、研究と臨床から得られた豊富な知見と、親としての経験を結集させ、「子どもの折れない心」の鍛え方を、脳科学と心理学の両面から、わかりやすく解き明かします。

従来の育児書であまり語られてこなかったのが、子どもの行動の背景にある、その行動を成り立たせる「脳と心の仕組み」です。この本では、乳幼児期から20代前半までの「脳と心の発達段階の変化」に注目し、それぞれの段階にふさわしい心がけや行動習慣を、親子双方の立場から紹介します。

前半のPart1では、感情のコントロール力、自制心、責任感、やりぬく力、他者への思いやりや共感力といった「生きる力」が、実際にどうやって育つのかを、様々な親子の実例とともに、脳や心の発達段階の変化と結びつけて理論的に解説します。後半のPart2は、すぐに役立つ実践編です。ここでは主に、10代のお子さんを持つお父さん・お母さんに向けて、「子どものいじめにどう対処する？」「成績不振の子にどう手を差し伸べる？」「子どもの友人関係や思春期の恋愛をどう見守る？」「スポーツや習い事を楽しく安全に続けるには？」など、子育てのよくある悩みに対し、実証済みの具体的な答えとヒントを示します。

《本書で紹介する、実践に役立つ具体策》

・子どもの自制心を育てる言葉がけ＋ルールの設け方

・子どものやる気を引き出す、子どもに「選ばせる」技術

・親子の信頼関係を深める対話例

・親の言うことを聞かない子への「境界線」の引き方

・親が感情的にならないための行動習慣

・子どもの強い心を育てる食事や生活習慣

先の見えない時代を生きる現代の子どもたちに必要なのは、失敗や逆境に負けず、それを乗り越えていく「タフな心」だと著者は言います。本書が目指すのは、子どもが自分で考え、選び、人生を切り拓いていくための「軸」を育てること。読み終えたその日から、子どもへの関わり方や親子関係が少しずつ変わり始める──そんな確かな手応えを与えてくれる1冊です。

「緊張しないで」「平常心で」はＮＧワード！試合、発表会、学校行事から受験までー自信をもって本番にのぞむ子どもになれる！

「ありがとう」「やってみよう」「何とかなる」「ありのままに」

4つの心がバランスよく整っている人は、幸福感が高く、強くしなやかな心を持つことができ、社会に出てからも活躍できる。

本書は慶應義塾大学院SDM研究所で+B1幸せの研究をしている前野マドカ先生が、自身の子育て体験や16年にも及ぶ研究やフィールドワークからわかった、子どもの心を豊かに、そして強くしなやかにする親子の習慣を紹介。4つの心を整えることで、感情を上手くコントロールできるようになり、学力も問題解決力も上がります。子どもの将来を考えるすべての親に知ってほしい、親も子も幸せになる最高の子育て習慣です！

甲子園強豪校、金メダリストを育てたメンタルコーチによる言葉がけの教科書！わが子は「やる気がない」「自己肯定感が低い」…その悩み、こどもの個性に寄り添った言葉がけで解決しましょう！目標に向かって猛進する「火のラッシャー」タイプ。自由奔放で社交的な「風のパートナー」タイプ。穏やかで調和を求める「水のハーモニー」タイプ。石橋をたたいて渡る慎重で知的な「地のクレバー」タイプ。同じ言葉がけでもタイプが違うと段違いの効果。４つのタイプがすぐわかる診断テスト付き！