からだにやさしく、美味しい「バナナ」のレシピ
「からだにやさしく、美美味しい「バナナ」のレシピ」ほど、食べ物を主軸にした作品の魅力を堪能できるものは少ないでしょう。この作品は、主人公がさまざまなバナナレシピを駆使して日々の生活を彩っていく様を描いています。その過程で、バナナの栄養価や健康への効果から、料理のコツやアレンジ方法まで幅広く学べます。バナナが好きな方はもちろん、健康志向の強い方、新たなレシピを探している方などにもおすすめです。また、描写の豊かさで食欲をそそられますので、読んでいる間中、お腹がぐーぐー言ってしまうかもしれませんよ。たっぷりのユーモアと温かみに包まれた、バナナ愛溢れる一冊です。
『毎日食べたい！ バナナのレシピ』
スイーツはもちろん、おかずやおつまみまでバナナが主役！
安価で栄養のあるバナナですが、食べきれずに黒くなるまで放置してしまうことも。本書ではバナナスイーツ専門店による、種類や熟度に合わせてバナナを一番おいしく食べられるレシピを紹介。実際の店舗をイメージした楽しいストーリー仕立てになっています。
全70レシピ
＜喫茶の部＞
チョコレートバナナケーキ
キャラメルバナナケーキ
バナナチーズケーキ
バナナバスクチーズケーキ
バナナプリン
卵不使用バナナプリン
バナナのカタラーナ
バナナの焼き込みタルト
米粉のバナナシフォン
まるごとバナナオムレット
米粉のバナナケーキ
バナナのムースリーヌ
バナナババロア
バナナティラミス
バナナホットケーキ
バナナグラタン
＜夜の部＞
バナナ春巻き
バナナ肉巻き
バナナ野菜炒め
揚げバナナの甘酢和え
大学バナナ
バナナチップス
バナナのチーズ和え
バナナホットワイン
バナナのピカタ
バナナのみそ和え
バナナ豆腐
バナナドレッシング
バナナケチャップ
バナナみそ
バナナもち
まるごと焼きバナナ
バナナソテー
豆乳バナナアイス
バナナアイス
バナナのわらびもち風
＜朝の部＞
バナナフレンチトースト
バナナミルクジャム
低糖質バナナジャム
バナナのフルーツサンド
バナナのホットサンド
エルヴィスサンド
バナナブレッド
バナナの蒸しパン
バナナのオートミールリゾット
バナナがゆ
バナナ白玉おしるこ
バナナジュース
豆乳バナナジュース
バナナオレ
バナナシェイク
バナナラッシー
フルーツバナナジュース
野菜バナナジュース
バナナ酢
ホットバナナミルク
バナナココナッツミルク
バナナ甘酒
＜お土産の部＞
チョコバナナパイ
バナナフィナンシェ
バナナマドレーヌ
バナナマフィン
バナナスコーン
バナナのカヌレ
バナナのスイートポテト
バナナきんつば
フランスのバナナグミ
バナナマシュマロ
バナナクッキー
バナナ生チョコ
＜コラム＞
バナナを食べると、こんなにいいことがある！
「熟度」に合わせて、バナナをおいしく食べよう！
バナナにはいろいろな種類がある！
国産バナナの魅力を伝えたい！
| 作者 | BANANA FACTORY |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | パイ インターナショナル |
| 発売日 | 2025年07月24日 |
『バナナのすごい健康長寿力 高血圧、高血糖、肥満、胃腸の不調から免疫力、便秘、不眠、肌の若返りまで効く！』
【いまこそ無理なく続けられるバナナ健康法！】 バナナ1本のカロリーや糖質量はごはん1杯分よりも少なめです。それでいて満腹感が高く、腸にもやさしい。代謝や脂肪燃焼を助ける成分、老化予防に有効な抗酸化成分も豊富です。そして何「皮をむくだけで簡単に食べられる」「安価で手に入れやすい」のもバナナの魅力です。さあ、今日からバナナを活用して健康長寿を目指しましょう。【バナナの主な健康効果】実は必要な栄養素がほぼすべてたっぷりで、以下のような健康効果が期待できます！■脂肪が燃える・太りにくい体に■腸内環境を改善■高めの血圧の改善・むくみを予防■便をやわらかくする・骨を強くする■肌の若返り＆老化予防効果■免疫力の向上■脳に活力、リラックス＆安眠
| 作者 | 松生恒夫 |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2023年02月24日 |
『やさしいバナナのお菓子 = Banana Sweets Recipes : 朝食、おやつ、デザートに。はじめてでも失敗しないかんたんレシピ』
| 作者 | 若山,曜子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 誠文堂新光社 |
| 発売日 | 2019年03月 |
『卵、乳製品、白砂糖を使わない バナナのお菓子』
| 作者 | 今井ようこ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 家の光協会 |
| 発売日 |
では、この情報を締めくくるのに、作品の特徴をもう一度振り返ってみましょう。この作品は、バナナを取り巻く不思議な魅力と独自の世界観を存分に描いています。物語の中にはたくさんのキャラクターが登場し、それぞれのキャラクターが自身の個性や思いを表現することで、バナナの幅広い活用法やその魅力を多角的に掘り下げています。そして、それらのキャラクターたちがバナナを通じて出会い、成長し、物語を彩っていく様子には、読んでいるこちらも一緒になって喜びや感動を味わうことができます。
また、作品にはバナナにまつわるレシピも盛りだくさんです。それらのレシピはどれも簡単で、手軽に作れるものばかり。しかし、そのどれもが一見すると思いもつかないような驚きの組み合わせで、目からウロコの調理法が満載です。料理が得意な人はもちろん、これまであまり料理に興味がなかった方も、この作品を読んだらきっとバナナを使った新しい料理に挑戦してみたくなるはずです。
一方で、料理だけでなくバナナ自体の栄養や食べ方についても詳しく説明されています。その役立つ情報をしっかりと読んで、日常生活に取り入れることで、健康的なライフスタイルを手に入れることも可能です。
本作は、バナナを主役にした新鮮な試みと言えます。おいしいレシピはもちろん、物語やキャラクターの成長を通じて、素朴だけど魅力あふれるバナナというフルーツに対する新たな視点を提供してくれます。読み終えたあとは、きっとあなたの手元にもバナナがあるといいなと思うでしょう。それでは皆さま、ぜひ、この作品を手に取って、バナナの世界に足を踏み入れてみてください。美味しい時間が、きっとあなたを待っています。
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