「してあげなきゃ」の呪縛から、救われるママ続々！

5万組以上の出産・育児に寄り添い、

自身も12人の母である助産師HISAKOが

育児で「実はしなくていいこと」とその理由を解説します

【スマホ】

［しなくていい］

子どもといるときはスマホを触らない。子どもにもスマホを触らせない

［するならこっち］

暇を見つけてはスマホを触って息抜きを。子どもと一緒に見るのもOK

【好き嫌い】

［しなくていい］

調理方法を工夫するなどしてなんとか野菜を食べさせる

［するならこっち]

野菜を食べさせることに必死にならない。自ら「食べよう」と思うときを待つ

【トイレトレーニング】

［しなくていい］

2歳の夏までにおむつを外す

［するならこっち］

子ども自身がトイレに興味を持つまで待つ

【知育】

［しなくていい］

英語、体操、音楽……0歳からの早期教育

［するならこっち］

子ども本人がやりたいと言ってからやらせる

本書では、つい「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」と思いがちな子育ての中で、

実は「しなくていいこと」と、その反対に「するならこっちがおすすめ」を

まとめました。

ママの頭の中はいつも「しなきゃ」でいっぱい。

でも、子育ての中で絶対に「しなきゃいけないこと」って、実はそんなに多くありません。しなくてもいいのに、「しなければならないと思い込んでいる」いくつもの事柄が、ママの余裕を、そして、笑顔を奪っているのです。

この本では、それらを一つひとつ手放していくコツをお伝えしていきます。

これはけっして“手抜き”というわけではありません。

育児をする上で本当に大切なことを手放さないでいられるよう、身軽になるための提案です。

「子育てが大変から楽しいに変わった」とママたちが号泣する講座とは!?　子育てのつらさは9割が思い込み!?　「いつも笑顔でいなきゃ」「ママ友をつくらなくちゃ」「しつけをきちんとしないと」……。そんなことしなくても、ママも子どももハッピーに！　悩めるママたちに大人気の講座「おやこ保育園」。自治体や企業からも引っ張りだこの保育士起業家コンビの秘密がつまった独自メソッドを初公開！

みんなと同じでなくていい、誰ともちがうあなただからこそ尊いのだから。特別支援教育の現場で多くの親子によりそってきた著者がずっと感じてきたこと。「ちがい」を「すてき」に変える虹色のメッセージ。

元小学校の先生だからわかった！3000人の子どもを自分好きにした方法。

本書で自己肯定感を育むと、子がこんなふうに変わる！

・言われたことしかできない⇒主体性が生まれる

・「どうせ無理」が口ぐせ⇒失敗を恐れずチャレンジする

・友だちに必要以上に気を遣う⇒誰とでもコミュケーションできる

【親子で取り組めるワークが満載！】

こんなことでも、子どもは目を輝かしてえ夢中になり、そんな自分を好きになっていきます。