無自覚に、ついやってしまっていませんか？

熟年離婚アラート！　4万件のトラブルを解決してきた離婚カウンセラーが説く実践的ノウハウ！

・ムカつかせないLINEの書き方

・相手をイラつかせる30ワードの「言い換えリスト」

・長続きするカップルの「KISSの法則」

・愛される人がやっている「5Sの法則」

・必須なのはこの「7つのコミュニケーション」

目次より抜粋

・「15分に一度ジュースを飲みに来る夫」が許せない

・「食洗器の音がうるさい」で離婚

・大事なLINEは必ず「下書きする」

・「妻がユーチューブを見てヨガ」で離婚相談

・「ヘッドホン持って帰るね」で夫が激怒

・「アジフライが食べたい」で不倫した夫

・「旦那デスノート」も役に立つ理由

・「前置き」するだけで大違い

・絶対に言ってはいけない一言

・「言ってくれればやったのに」は言わないほうがいい

・「いまやろうと思ってた」は余計

・無関心がにじみ出ている「好きにすれば」

・「そっちこそやってないよね」でバトル不可避

〈シリーズ10万部!!〉

ベスト＆ロングセラー「それでいい。シリーズ」続編！

今度は

「夫婦・パートナー関係」を

「対人関係療法」で改善！

性別、国籍、おひとりさま……。

いろんなかたちのパートナー関係も、

それでいい。

＊

「私、世の中で一番夫がキライ」

「家の中で一緒にいるのもイヤだし」

「鬱陶しくて話もしたくない」

「いるだけでストレスだよね」

……その時、私は思いました。

「パートナーって、何だろう？」

＊

パートナーの存在に疑問を抱いた

漫画家・細川貂々が、

数多の夫婦面接と治療経験を持つ

精神科医・水島広子の元を訪ねる、

赤裸々の成長物語。

（コミックエッセイ＋コラム）

＊

■目次

私、世の中で一番夫がキライ

パートナーってなんだろう？

◆第1章：夫婦って、実は……。

夫婦であり続ける意味

夫婦の重り

求められる大きな社会的・家庭的役割

自分の周りの人との関係性を書いてみよう

重要な他者と自分の影響図

夫婦は重要な他者

【コラム：水島広子】

対人関係療法と夫婦・パートナー関係

夫婦・パートナーは「重要な他者」

◆第2章：対人関係療法で改善する夫婦・パートナー関係

ズレるコミュニケーション

コミュニケーションは生活習慣

会話のない夫婦

解決屋と寄り添い屋

「自然のまま」はキケン!!

相手の呼び方

DVのこと

モラハラのこと

家族が病気になった時

非定型夫婦

【コラム：水島広子】

夫婦の「ズレ」と「役割期待」

DVとモラハラ

夫婦関係を考えていくにあたって

◆第3章：結婚に意味ってあるの？

結婚の意味

結婚は恋愛の最上級?!

結婚は一つのパターン

愛着のこと

プラスの衝撃は3ヶ月

【コラム：水島広子】

結婚はパートナー関係の1パターン

有効な結婚

◆第4章：パートナーがいなくても。

そもそもパートナーがいない人

こんなパートナー関係があっても

パートナーの社会化と求める気持ち

片思いの延長線

パートナーを失う衝撃

日常を取り戻せると

パートナーがいないと寂しい？

結婚マウンティングの社会

パートナーズ

セクシュアル・マイノリティ

世の中にいる人の数だけ

【コラム：水島広子】

失う衝撃と日常の大切さ

自分がパートナー〜自己肯定感について〜

ひとりでも、ふたりでも、だれとでも。

夫婦は、結婚して時間がたてば情熱が冷めるかもしれないし、子どもができればそちらにかかりきりになるかもしれない。夫婦関係は時間とともにかわるものである。ではどのようにかわっていくのか。

本書は、同一対象を追跡して数度の調査を重ねる手法であるパネル調査を用いたデータから実証的に分析し、さまざまなライフイベントを経験する夫婦関係のリアルをよみとく。

仕事・子育て・性役割・定年後の過ごし方…夫婦の葛藤とｗｅｌｌ-ｂｅｉｎｇ。

★Amazon売れ筋ランキング　第1位　9冠達成！！★

◎恋愛・結婚・離婚部門

◎ビジネスライフ部門

◎住まいと家族部門

◎コミュニティ部門　ほか

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下記の質問、パートナーがなんと答えるか分かりますか？

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Q.子連れでテーマパークに行ったら午後から土砂降り。

　 帰る？帰らない？

Q.Tシャツ1着、いくらまでかけられる？

Q.相手の両親から「同居したい」と言われたらどうする？

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夫婦こそ、人生を好転させるための最強のチーム！

3000人以上の悩みに答えてわかった、

戦略的メソッド「夫婦ワンチーム思考」を実践すれば

家庭・仕事・子育て・お金…すべてが好転。

SNS総フォロワー数26.5万人、多くの子育て世代と

コミュニケーションをとり、オンラインサロンでは

夫婦関係のアドバイスをしている山本久美子さん（じママ）による

令和の新しい夫婦関係についての提言です。

【目次】

プロローグ　夫婦の本音と建て前

第1章　「夫婦ONE TEAM」とは何かを考える

・「夫婦になった理由」を考えてみよう

・結婚までに訪れる3つのハードル

・面倒な課題を後回しにした結果

ほか

第2章　「ONE TEAM思考」で夫婦がうまくいく「5つの理由」

【理由1】一番の味方ができて、家が安全地帯になる

【理由2】「ふたりごと」として考えられる

【理由3】予兆を見逃さず、相手の変化に気付ける

【理由4】家族のお金に対し真剣になり、浪費がなくなる

【理由5】不安定な時代も、二馬力で乗り切れる

ほか

第3章　今ひとつうまくいかない夫婦にありがちな「6つの勘違い」

【勘違い】夫婦の価値観は合うはずだ

【勘違い】喧嘩がないから円満だ

【勘違い】うまくいかないのは相手が変わらないから

【勘違い】仕事や育児に追われて「時間」がない

【勘違い】相手に話を聞いてもらえない

【勘違い】責められている・怒られていると感じる

ほか

第4章　「夫婦ONE TEAM」を構築するための「7つの鉄則」

【鉄則1】夫婦は運命共同体

【鉄則2】夫婦の目標を常に持ち続けること

【鉄則3】親や子どもより、最優先にすべきは「夫婦」

【鉄則4】「察する・察して」「あの時こうだった」は封印

【鉄則5】「なんでもいい」は禁止

ほか