コミュ障でも会話が楽になる本おすすめ4選|無理に明るくしない雑談の型
会話が苦手で困っているあなたに、必読の4冊を紹介します。第1冊は、日常の何気ない話題から会話を広げるコツを網羅。ことばひとつとっても話題になるんです。第2冊では、人間関係のストレスを軽減する心の持ち方をレクチャー。無理に明るくせず自然体でいることの大切さを教えてくれます。第3冊では、ついつい思考に囚われがちなあなたへ、思考を手放し真剣に相手と向き合うためのヒントを提供。最後の1冊は、一歩引いた視点で人と人との関わりを理解しやすく解説。これらを読めば、あなたも楽に会話が楽しめるようになるはずです。お試しあれ。
『コミュ障のための聴き方・話し方』
若い頃から「コミュ障」を自覚していた著者が、ライターやラジオ番組のパーソナリティーとして、初対面の人の取材を数多くこなせるまでになった「頑張らずにうまくいくノウハウ」を初公開。読めば「これなら自分にもできるかも」と実感するはず!
| 作者 | 印南敦史 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 日本実業出版社 |
| 発売日 | 2017年12月21日 |
『7つのポイントで、今すぐできる 「コミュ障」でもしっかり伝わる話し方』
「もしかして、自分ってコミュ障なの?」と悩む人も、ビジネスの世界で通用する、「しっかり伝わる」話し方を身につけられる一冊。
| 作者 | 桐生 稔 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2022年12月07日 |
『元コミュ障アナウンサーが考案した 会話がしんどい人のための話し方・聞き方の教科書』
【「やってみた」体験談も多数掲載!元・コミュ障の著者による、本当に使える&一番やさしいコミュニケーションの教科書!】
「30秒の会話もつらい」「うまく話せなくて気まずい」「人と話すのが怖い」
そんな、しんどい気持ちをお持ちの方に読んでいただきたい、一番やさしい会話術の本ができました。
【元・コミュ障×コミュニケーション専門家×現・コミュ障メンバーによる、今までにない本】
著者のニッポン放送アナウンサー・吉田尚記さんは、元・コミュ障。入社したばかりの頃は、うまくコミュニケーションを取ることができず、ゲストからも「絡みにくいアナウンサー」といわれてしまうなど、失敗の連続でした。
そんな著者が試行錯誤しながら20年かけて編み出した会話術を、コミュニケーションに関する専門家3名が学術的に検証。
アドラー心理学、談話分析、脳科学など、専門的な見地から「話し方・聞き方のコツ」をお伝えします。
そして本書の制作のために集まってくれた、コミュニケーションに悩んでいる約30名のメンバーと著者、専門家が1つのチームとなり、「どんなことに悩んでいるか」「どうすれば解決ができるか」を話し合い、実践しながら作り上げたのが本書です。
【誰でもすぐに使える超・初心者向けの「会話の武器」が満載】
本書には、制作メンバーから挙げられた「リアルなコミュニケーションの悩み」を解決するための「会話の武器」が24個掲載されています。
「初対面の人とうまく話せない」「1対1で話すのが怖い」「仕事なら話せるけど、雑談ができない」「美容院での会話が苦手」など、具体的な悩みにすぐに使える「武器」ばかりです。
【リアルな実践例「やってみた」も多数収録】
本書の後半には、「武器」を実際の会話で「使ってみた」実践例も掲載。
「これまでは話しかけないでオーラを出してしまっていた美容院で、美容師さんと楽しく会話をすることができた」
「雑談が苦手で職場の同僚との会話も途切れがちだったが、話の輪に加われるようになり職場の居心地もよくなった」
本書の「武器」を使ってみたことで、前よりも会話が楽しくなった、少し楽に話せるようになったなど、勇気を持って一歩踏み出せたという声をたくさんいただきました。
話し方・聞き方のコツを身に着けることで、より前向きに、楽しく誰かと接することができるようになれば、周りの世界や人生の可能性も大きく広がっていくはずです。
| 作者 | 吉田尚記 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2020年08月25日 |
『コミュ障でも5分で増やせる超人脈術』
| 作者 | DaiGo,1986- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | マキノ出版 |
| 発売日 | 2019年03月 |
今回は「コミュ障でも会話が楽になる」をテーマに、4つの素晴らしい作品を紹介させていただきました。これらの作品は読者に対して無理に明るくすることなく、自身の意見や感情を伝え、人々とのコミュニケーションをより豊かにするヒントを与えてくれます。
各作品では、以下のような重要なポイントが触れられています。自分の感情を適切に表現すること、他人の意見を尊重すること、エンパシーを持つこと、そして何よりも自分自身に誠実であること。これらの点を心がけることで、もっと心地よい会話ができるようになるかもしれません。
これらの作品は、それぞれ自身の考えを具現化するツールとなるでしょう。それらを駆使し、自分自身をよりよく表現する力を身につけていくことこそが、コミュニケーションの根幹をなすと言えるでしょう。それぞれが自身の個性を活かし、自分らしさを尊重し、他者と円滑なコミュニケーションを図ることは、まさに社会で生きていく上で必要不可欠なスキルと言えるでしょう。
あなたがこれらの作品を読むことで、新たな視点やアイデアを得られ、自分自身と他者とのコミュニケーションが豊かで楽しくなることを願っています。それぞれ異なったアプローチで描かれていますが、一貫して伝えられているメッセージは、「自分らしさを貫くことで、人間関係はより有意義で豊かなものになる」です。
これらの作品を通じて、コミュニケーションの障壁を乗り越える力を身につけ、日々の生活がより楽しく、充実したものになることを心から祈っています。あなた自身にピッタリのコミュニケーションスタイルを見つけ、豊かな人間関係を築いていく旅の一助となれば幸いです。それでは、素晴らしい旅を!
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