素直になる方法の本 おすすめ5選
あなたが素直になるための一助となる素晴らしい本を5冊、厳選しましたよ。1つ目は現代社会に生きる若者の葛藤を描いた小説です。自分らしさを見つめ直すきっかけになるでしょう。2つ目はフワッとした雰囲気の中に深いメッセージが込められた一風変わった漫画。3つ目は心理学に基づいた身近なストーリーが展開する作品で、自分を理解するのに役立つはず。4つ目は日本の伝統的な情緒が色濃く描かれる小説で、自分の心の中を静かに見つめる時間を与えてくれます。最後の5つ目は登場人物たちの心情変化を丁寧に追った漫画。どれも素直になるヒントが詰まってますよ。ぜひ一読を。
『「素直さ」こそ最強の武器である』
序 章 「素直」であるってどういうこと？
第1章 「素直さ」を発揮していかないと損をする時代
第2章 あなた本来の「素直さ」を取り戻すために
第3章 「素直さ」を持った人ができること、やったこと
第4章 どうしても「素直さ」が身につかないあなたへ
最終章 一人さんから愛のメッセージ 心から「素直」になりたいあなたへ
| 作者 | 斎藤一人 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 秀和システム |
| 発売日 | 2018年03月26日 |
『私を苦しめてたのは、「素直じゃない私」だったかもしれない。』
結局、人生トクするのは、素直な人！ 頑張ってるのにうまくいかないのは、自分に素直になれない自分に縛られているからかも？ 素直さは性格でなく、大人の心のスキル。声に出して自分や相手に語りかける88の「魔法の素直フレーズ」で、感情や欲求をポジティブに表現し、劣等感や嫉妬、不安を手放し、素直さを再生する、有川流心のレッスン。大丈夫！ 素直になるだけで、人間関係も恋も仕事も一気にラクになる、上手くまわりだす！【大人の素直な人が得られること】●自分の気持ちをいちばん大事にして、自分を幸せにできる●自分に合った環境、人間関係、やりがいのある仕事や活動を見つけられる●好きなものは「好き」、嫌なものは「イヤ」と表明できるので、理解されやすい●素直に行動するので経験値が高く、アイデアやチャンスが生まれやすい●自分、人、世界への愛があふれ、多くの愛を受け取りながら生きていける
| 作者 | 有川真由美 |
|---|---|
| 価格 | 1485円 + 税 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2022年02月18日 |
『私のまま、素直に生きる』
伝わらない、わかってもらえない、言いづらくて口を閉ざしてしまう、傷つくのが怖くて話せないーー。最近ますます傷つきやすい人が増えている反面、言い分が通らずキレる人も増えています。どんな人でも、自分も相手も大切にするアサーティブな表現を身につければ、人間関係の問題を解決へと導くことができます。著者・森田汐生さんはイギリスでアサーティブ・トレーナーの資格を取得し、アサーティブ・ジャパンを立ち上げ、家庭やビジネス、日常生活に生かすアサーティブな表現を普及するため、全国各地で講演や研修を行っています。伝わらないとき、どうすればいいか。どのように話せば、心が打ち解けるのか。言いづらいことを伝えるには、批判と向き合うにはどうしたらいいか。この本では、自分の思いを言葉にして対等な関係を築くヒントを39項目に分けて、具体的に説明。ありのままの自分を生かし、素直に、幸せに生きるための「暮らしのヒント」集です。
| 作者 | 森田汐生 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2020年10月28日 |
『すっぴんメンタル 自分の感情に素直になれば仕事も恋愛も大事にできる』
『バチェラー・ジャパン』シーズン5に参加し、番組終了後も男女問わず多くの方から支持を得ている大内悠里の初の著書。
明るいビジュアルとは裏腹に「魔性のまじめ」な本書の著者は、幼いころから自分の思ったことを表現することが苦手でした。
そのままの自分では人と上手くやっていけないのではないか、嫌われるのではないかと不安になって、ついつい取り繕ってしまいました。
それが、ナンバーワンキャバ嬢や起業を経て、自分の感情に素直になってすっぴんの心をさらけ出す生き方にたどり着きました。
自分に自信のなかった一人の女の子が、どうやって自信をつけていき、自分らしい姿で愛されるようになったのか。
本書では、華やかな世界にいたからこそたどり着いた「すっぴんマインド」を紹介します！
第1章 弱い自分としっかり向き合う
第2章 夜は短し働け乙女〜男慣れしていないNo.1キャバ嬢〜
第3章 25歳で起業した私が言えること
第4章 恋愛にテクニックは持ち込まない
第5章 ナチュラルな生活が私を彩る
第1章 弱い自分としっかり向き合う
第2章 夜は短し働け乙女〜男慣れしていないNo.1キャバ嬢〜
第3章 25歳で起業した私が言えること
第4章 恋愛にテクニックは持ち込まない
第5章 ナチュラルな生活が私を彩る
| 作者 | 大内 悠里 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2024年04月19日 |
『「自分に素直な女(ひと)」が結局いちばんうまくいく : 疲れない私でいられる5つのルール』
| 作者 | ハマトモ,1984- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | Clover出版 |
| 発売日 | 2020年09月 |
それでは、おすすめの5作品を紹介させていただきました。素直になる、というのは一見簡単そうで、でも実は思った以上に難しいものですよね。誰しも、自分自身を受け入れ、自分の気持ちに正直になることで、人間関係も自分自身もよりよく進化させていけると思います。でも、それが難しい時もありますよね。そんなときには、こうした作品を読んでみると、新しい視点や考え方を得られるかもしれません。
それぞれの作品には、素直になるためのヒントや考え方、そして人間の心情が描かれています。自分にピッタリの作品を見つけて、一緒に成長していくことで、より豊かな人間性を身につけていけることでしょう。素直になることは、決して誰かのためでもなく、あくまで自分自身のため。それを忘れずに、自分自身を大切にしてくださいね。
それぞの作品は、素直さをテーマにしつつも、それぞれ違ったアプローチで表現しています。それぞれの作品が投げかけている問いを、より深く読み解いてみてください。きっと、そこから自分だけの「素直さ」を見つけるきっかけになるはずです。
今回紹介した5冊は、その一助となれば幸いです。素直さは一生の旅のようなもの。明日もまた、自分らしさを探し続けていきましょう。そして、色々な作品を通じて、新たな発見や感動を得られることを心から願っています。今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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