ありがとう
0
ことちか
『感謝脳』紹介
感謝の気持ちが脳にどのような影響を与えるのか？『感謝脳』は、科学的な視点から「感謝」が心と体にもたらす驚きの効果を解き明かします。
感謝を習慣化することで、ストレスが軽減され、幸福感が高まり、健康までも改善されるメカニズムがわかりやすく解説されています。さらに、日々の感謝を実践するための具体的な方法も紹介。
ポジティブな心で日々を過ごしたい人や、自分や周囲との関係をより良くしたい人におすすめ。この本が、感謝の力で人生を変えるきっかけとなるでしょう。「ありがとう」が未来を明るくする秘密を、ぜひ体感してください！
