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ブクスタ！

『捨てる生き方』は、小野龍光と香山リカが、物や感情、習慣など人生で不要なものを手放すことで、心と生活を軽くする考え方を示した一冊です。断捨離や心理的整理の具体例を通じて、余計なものに縛られず自分らしく生きるヒントが得られます。読後には、執着やこだわりを手放すことで、日常のストレスを減らし、より自由で充実した生活を送る意識が芽生える点が印象的でした。