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『波動を知れば、生きる勇気が湧いてくる ― 心身を蝕む食品危機の中で』は、朝川浩行氏が現代社会における食品や生活環境の影響を「波動」の観点から解説し、心身の健康と生きる勇気を高める方法を示した一冊です。食品や生活習慣が体だけでなく心にも影響を与えることを科学的かつ哲学的に捉え、具体的な改善策や日常でできる工夫を紹介している点が印象的でした。特に、自分の体や心を整えることが、前向きに生きる力につながるという視点は、健康への意識を高めるだけでなく精神的な安心感も与えてくれます。読後には、日常生活を見直しつつ、主体的に生きる勇気を得られる実践的な一冊だと感じました。
