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『自分を変えるノート術』は、安田修がノートを使った思考整理や目標達成の方法を解説した一冊です。単に記録するだけでなく、感情やアイデア、行動計画をノートに書き出すことで自己理解を深め、行動力を高める具体的な手法が示されています。読後には、ノートを活用して日々の生活や仕事を整理し、自分らしく成長し続ける意識が芽生える点が印象的でした。
『自分を変えるノート術』は、安田修がノートを使った思考整理や目標達成の方法を解説した一冊です。単に記録するだけでなく、感情やアイデア、行動計画をノートに書き出すことで自己理解を深め、行動力を高める具体的な手法が示されています。読後には、ノートを活用して日々の生活や仕事を整理し、自分らしく成長し続ける意識が芽生える点が印象的でした。