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人生を好転するためのノート術をこの本で学びました。
自己啓発本をいくら読んでも行動しなければ意味がありません。まずはどう行動するかを考えます。
ノートに書くことで自分の目標と、目標達成のために必要な行動がわかるようになります。
目標達成のための計画を立てている時は人生の「経営者」、翌日からは「従業員」。無理な内容でも経営者に従って従業員として頑張って行動すること大切です。
ノートとペンがあれば何処でもできる目標達成の方法なので、お気に入りのカフェで試してみたいと思いました。
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『自分を変えるノート術』は、安田修がノートを使った思考整理や目標達成の方法を解説した一冊です。単に記録するだけでなく、感情やアイデア、行動計画をノートに書き出すことで自己理解を深め、行動力を高める具体的な手法が示されています。読後には、ノートを活用して日々の生活や仕事を整理し、自分らしく成長し続ける意識が芽生える点が印象的でした。














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