自分を見つめ直すきっかけをもらいました。土屋清さんが提案する「サイコスケッチ」の手法は、思っていた以上に実践的で、日常生活にすぐ取り入れられる内容でした。
自分の内面を絵で表現することで、普段気づかなかった感情や思考に気づける点が新鮮で、心の整理が進んだように感じます。自分らしさを取り戻すためのヒントが詰まった一冊で、自己実現に向けて一歩踏み出したい人にとても役立つ本だと思います!
この本は、過去、二冊の本の総集編としての実践術
を紹介してあります。
一冊目の初版本はエッセイとして、二冊目の本は、
サイコスケッチの作品集となっています。
もともと計画として、『世界初の自己啓発本』の
ため三部構成を考えていました。
まず、サイコスケッチの紹介<導入>、そして、
作品としての紹介<認知>、今回の実践編として
の公開です。
研究、創作、実践的行動としての四十年余の結実が
ここにあります。誰にでも理解できるように詳しく
簡潔に書いてあります。
ぜひ、あなたの人生のお守り役として、生涯の友と
してお役立ていただければ、幸いです。
自分を見つめ直すきっかけをもらいました。土屋清さんが提案する「サイコスケッチ」の手法は、思っていた以上に実践的で、日常生活にすぐ取り入れられる内容でした。
自分の内面を絵で表現することで、普段気づかなかった感情や思考に気づける点が新鮮で、心の整理が進んだように感じます。自分らしさを取り戻すためのヒントが詰まった一冊で、自己実現に向けて一歩踏み出したい人にとても役立つ本だと思います!