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『ミトコンドリアから読み解く老化と再生 - 「老けた人」と「若々しい人」の違いはミトコンドリアだった！』は、エネルギー産生の要・ミトコンドリアに着目したアンチエイジング新書。著者・武本重毅医師の臨床・研究経験をもとに、ミトコンドリアの健康を保つための具体的な実践法がコンパクトにまとめられています。読後には「自分の老化対策は自分でできる」と、小さな希望と行動につながる気持ちが湧いてくる一冊です。
