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ブクスタ！

女性が直面する心身の問題や社会的な圧力について正面から向き合い、自己肯定感を高めるための実践的なアドバイスを提供しています。自分の体や心を守るためにはどうすれば良いか、日常生活で役立つ知識や心のケアが具体的に紹介されており、読んでいてとても励まされました。女性として自分を大切にするための一歩を踏み出せる内容が詰まっています。