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『1万5000人のデータに基づいた すごい身長の伸ばし方』を読んだ後感じたのは、「待つだけじゃない、伸びる未来への小さな一歩がここにある」という力強さです。食事、睡眠、運動…あたりまえだと思っていた習慣にも、ちょっとした意識の持ち方が介在すると、成長の可能性が広がるのだなと実感しました。迷いがちな毎日の選択に、そっと背中を押してくれる優しい指南書です。

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