本の紹介でお小遣いを稼げる

ブクスタ！

『脳を休めればすべてがうまく回り出す』は、ストレスや不安で頭がいっぱいになっている人に「まず脳を休めること」の大切さを教えてくれる一冊。がんばろうとするほど思考が空回りし、疲れやイライラにつながってしまう…そんな悪循環を断ち切る方法が、やさしい言葉で紹介されています。具体的なワークや考え方のヒントも多く、読み進めるだけで気持ちがほぐれていくよう。完璧を求めず脳を休ませることで、自然と心や行動が整っていく感覚を実感させてくれる内容です。