もう一方の準決勝は、明善高校が1点リードのまま最終回へ。お花茶屋高校の攻撃は振るわず、ゲームセットかと思われた矢先、相手の一瞬のミスをつき、同点へ！ そして試合は延長戦へ入る。激戦の結末は!? 墨校の決勝戦の相手校は!?

《修行の世界を垣間見る》

スタート地点の「慈しみの瞑想」から悟りへの最終ステップ「七覚支」というゴールまでをわかりやすく紹介する、《本物の瞑想》の実践を目指すためのガイドブック。

【目　次】

　まえがき

1　慈・悲・喜・捨の瞑想

　1　世間にあふれる“宗教商品”の効き目

　2　慈しみ＝友情の力

　3　慈・悲・喜・捨

　4　本当の愛だけが奇蹟を起こす

　5　「慈・悲・喜・捨」の瞑想をやってみる

2　ヴィパッサナー瞑想

　1　瞑想で自然の法則から抜け出す

　2　心がすべてを作り出す

　3　とっても簡単“歩く瞑想”

　4　ひとつひとつの行為を言葉で実況中継する瞑想

　5　座って行う瞑想

3　サティ瞑想

　1　瞑想の基本“サティ(ルビ：《気づき》)”でいい心を育てる

　2　“サティ(ルビ：《気づき》)”がなければ真の幸福は得られない

　3　こんなとき、こんな場合のヴィパッサナー瞑想

4　悟りへの階梯ーー七覚支瞑想

　1　ここからは修行の領域ーー“七覚支”

　2　あなたの瞑想はまだ本物ではない

　3　悟りの世界を垣間見るために

　まえがき

1　慈・悲・喜・捨の瞑想

　1　世間にあふれる“宗教商品”の効き目

　2　慈しみ＝友情の力

　3　慈・悲・喜・捨

　4　本当の愛だけが奇蹟を起こす

　5　「慈・悲・喜・捨」の瞑想をやってみる

2　ヴィパッサナー瞑想

　1　瞑想で自然の法則から抜け出す

　2　心がすべてを作り出す

　3　とっても簡単“歩く瞑想”

　4　ひとつひとつの行為を言葉で実況中継する瞑想

　5　座って行う瞑想

3　サティ瞑想

　1　瞑想の基本“サティ(ルビ：《気づき》)”でいい心を育てる

　2　“サティ(ルビ：《気づき》)”がなければ真の幸福は得られない

　3　こんなとき、こんな場合のヴィパッサナー瞑想

4　悟りへの階梯ーー七覚支瞑想

　1　ここからは修行の領域ーー“七覚支”

　2　あなたの瞑想はまだ本物ではない

　3　悟りの世界を垣間見るために

ビル・ゲイツが推薦する瞑想入門のための決定版！待望の復刊！

瞑想はよりよく生きるためのツールです。そしてそれは、マインドフルネスを実践するために、最適なコンディションをつくりだすためのテクニックにすぎません。自分の心の中に、つねに静かで澄みわたった場所があるのを、いつでも帰れる場所があるのを想像してみてください。そして、本書で示される具体的なエクササイズを参考に10分間瞑想を実践してみてください。その10分間は、一日をすべて自分のものにする時間です。瞑想をしなかった日をやめてしまう言い訳にすることはせず、毎日続けてみてください。頭が「からっぽ」になる瞬間は必ず訪れます。

世界水準のプロダクトマネージャーの叡智は

この1冊で完璧に得られる

Google、Microsoft、SmartNewsなどのプロダクト、

BtoCおよびBtoB領域で国内のみならずグローバル展開に

携わってきた百戦錬磨の著者陣が

日本とシリコンバレーのあらゆる知見を詰め込み書き上げた、

プロダクトマネジメントの決定版。

あらゆるモノがIT化する現代では、

プロダクトの成功を抜きに、ビジネスを語ることはできない。

事業戦略、IT開発、UXデザイン、マーケティング、

カスタマーサクセス、セキュリティ、知的財産、組織運営……。

何をどこまでおさえればいいのか？

本書はその海図となって、ビジネスを成功に導く。

プロダクトマネジメントに欠かせない

知識、スキル、方法論、マインドセットを網羅しているため

●新事業・新サービス開発

●既存事業テコ入れ

●DX

●起業

●スタートアップ

にかかわるすべてのマネージャー、エンジニア、デザイナーにとっては

必読の完全保存版である。

【目次概要】

Part1　プロダクトの成功

Part2　プロダクトを育てる

Part3　ステークホルダーをまとめ、プロダクトチームを率いる

Part4　プロダクトの置かれた状況を理解する

Part5　プロダクトマネージャーと組織の成長

Part6　プロダクトマネージャーに必要な基礎知識