日本人として初めてノーベル賞を受賞した湯川秀樹博士が、自らの前半生をふり返る。「イワン(言わん)ちゃん」とあだ名された無口な少年は、読書を通じて空想の翼を羽ばたかせた。数学に熱中するも「小川君はアインシュタインのようになるだろう」という友人の一言がきっかけとなり、理論物理学への道が開けていくーー。京都ならではの風景とともに家族の姿や学生生活がいきいきと描かれ、偉大な先人を身近に感じる名著。

はじめに

知恵の故郷

この父

言わん

染殿町

ある航海

波と風と

エピソード

青春

狭い門

結晶

転機

苦楽園

おわりに

あとがき

一日生きることは一歩進むことでありたいー。日本人初のノーベル賞学者、真心あふれる達意の３５篇。

「考える力」は、人間にとっての大きな武器です。

人類は考える力を手に入れることで高度な文明を築くことに成功しました。

……ですが、この考える力にも弱点があります。

それは、「考えすぎてしまう」ことです。

考えすぎると迷いが生まれ、行動が遅くなり、ネガティブな思考や感情が浮かびやすくなってしまいます。考えることは重要ですが、考えすぎは禁物。どのようにして折り合いをつければいいのでしょうか?

そこで、本書です。

この本は、世界中の研究機関の研究で明らかになった「考えすぎない方法」を全45のアクションで紹介! 一例を挙げると……

情報が多いほど、時間をかけるほど、人は合理的に判断できなくなる

(ラドバウド大学ダイクスターハウスの研究)

考えているときよりもぼーっとしているときのほうが脳は効率よく働く

(ワシントン大学レイクルの研究)

「やる」か「やらないか」の決断は、コインで決めても幸福度は変わらない

(シカゴ大学レヴィットの研究)

優秀な人ほど、優秀な人のマネをして行動や思考を効率化をしている

(南デンマーク大学アナリティスの研究)

「フェイスブックをやめる」と幸福感が増す

(コペンハーゲン大学トロムホルトの研究)

などなど。「行動を最適化」し、よりよい行動をとるための方法をわかりやすくお伝えしていきます。

突然あらわれる怒り・妬み・孤独・怖気・心配・後悔ーあの人、あのこと、反応する心を休ませる。米国で１７年禅を指導した僧侶による、対人関係が変わるヒント。ブッダが見つけた、「今、ここ」を幸せに生きる方法。

バンコク旅行に役立つマップ＆ガイド。バンコク発プーケット、チェンマイ、パタヤなどへの飛行機、列車、バス、フェリー情報掲載。この1冊でバンコクだけでなく地方への最新旅行情報の入手が可能。円安、物価高に対応するため少しでも良い両替率の駅周辺両替店の紹介。特集「歩く懐かしバンコク」今でもレトロな雰囲気が楽しめるバンコク街歩き。スワンナプーム空港の出発階店舗の詳細マップ掲載。帰国前の免税品、土産はどこで？　得するマップです。バンコク郊外の人気ナイトマーケット、サッカースタジアムを掲載。アクセスも紹介します。

ワット・パクナームやピンクの象の神様ガネーシャなど色あざやかな仏教寺院と高層ビルが入り混じる熱気あふれる人気の街、バンコク。水上マーケットや世界遺産アユタヤでのエレファントライドなど、楽しみ方もさまざまです。タイカレー、トム・ヤム・クンなど複雑な味わいが魅力のタイ料理はもちろん、マンゴースイーツやアフタヌーンティーもはずせません。最新のカフェやショッピングスポットの情報もカバーした今注目のバンコクの情報が満載です。【注目1】バンコク行ったらやりたいこときらびやかな仏教寺院や熱気あふれる巨大マーケット、話題のフォトジェニックスポットなど、さまざまな刺激に満ちたバンコクの楽しみ方を紹介しています。フォトジェニックなパワースポット大人気の博物館＆展望台バンコクの３大寺院めぐりバンコクのナイトマーケット土・日曜は”チャトゥチャック”へタイ料理を習いましょう華やかな水上マーケット世界遺産のアユタヤへ【注目2】バンコクで食べたいとっておきグルメいろいろな色のカレーを食べ比べ世界３大スープのひとつ、トム・ヤム・クンバラエティ豊かなタイの麺料理タイスキで癒される屋台フードに挑戦しましょうフォトジェニックなスイーツ＆ドリンクフルーツをたっぷり使ったスイーツ魅惑のアフタヌーンティータイのニューウェーブ・コーヒ【注目3】バンコクで体験するプレシャスなひととき マンダリン オリエンタルで優雅に過ごすケイゾーンでプレシャスな体験を高級スパでお姫様気分タイ式古式マッサージでほぐされるアイコンサイアム沿いの人気スポットオーガニック＆プチプラコスメかわいいタイ雑貨●収録エリアバンコク（王宮/サイアム・スクエア/シーロム通り/スクンヴィット通り）/アユタヤ/ワット・サマーン・ラッタナーラーム/ホアヒン がんばる自分にごほうび旅●「co-」（＝小さな）と「Trip」（＝旅）で、「ことりっぷ」。日々の暮らしの延長にある背伸びしすぎない旅をテーマに、自分だけのこだわりの旅をしたい旅好きの女性に、ちょっとしたごほうび旅を提案する海外ガイドブック●ローカルな雰囲気を感じる場所や少し贅沢できるスポット、ショップ、レストラン、おみやげ、宿をセレクトしてご紹介●持ち歩きやすいサイズと軽さに加えて、表紙は旅先を連想させるモチーフをいれた洋柄、本誌は風合いある用紙で装丁にもこだわりのある唯一無二の海外旅行ガイドブック●2020年5月以降発売のガイドにはことりっぷアプリで読める電子書籍付き