いま注目のオートミール！　たいていのスーパーで売っています（シリアルの売り場にあることがほとんど）。

食物繊維が豊富で（玄米の3倍、白米の22倍）、腸の働きをよくする効果があります。

鉄分、たんぱく質、ビタミンなども多く含まれ、体によい食材として、美容と健康のために食べる人が増えています。

これらの栄養素によって、血糖値の上昇が抑えられダイエットできる、便秘や肌の不調が改善される、貧血が改善される、良質な筋肉が育つ、なども期待できます。

レシピ提案は、6ヶ月で体重ー7.6kg、ウエストー20.8cm、ヒップ15.2cmのダイエットに成功した人気インスタグラマー「おなつ」さん（フォロワー10万人超！）。簡単で、毎日飽きずに続けられるレシピばかりです。

オートミールは、どんな食材とも相性がよく、いろいろな味付けで楽しむことができます。丼もの、おにぎりなど、ごはんのようにして食べる料理、ハンバーグやお好み焼きなどに混ぜて使うおかず、さらにスイーツまで、オートミール大活用の美味しいレシピを紹介しています。

なぜ、その店に人は吸い込まれるのか？いつも繁盛しているお店には、人間の認知機能・心理・クセを巧みに利用した「つい、人が動いてしまう」驚くべき仕掛けがある。秘密は、「立地戦略」にある。・高級住宅街に、激安コンビニを出店する理由・なぜ、コメダ珈琲店はロードサイドを中心に出店するのか・飲食店に向かない立地とは？意図や理由がわかると、「バカな！」「なるほど！」と驚いてしまう秘密が満載だ。本書は、カフェやそば屋、サロンなど、出店を考えている人はもちろん、企業の店舗開発担当者、店舗出資者を対象に、立地の基本が学べる「入門書」である。新型コロナウイルスの影響、値上げラッシュ、人口減少……こうした現状をふまえ、資本力に頼らなくても、立地戦略を駆使して生き残る方法を解説する。３万件の調査実績を持つプロが伝授する、貴重な資金を数カ月で溶かさないための「失敗しない出店戦略」とは？

街ゆく人の無意識を科学する。なぜ、畑の真ん中のあの喫茶店は来客が絶えないのか？

はじめてフランス語を学ぶ方にぴったりな入門書です。

フランス語の発音、単語、基本的な文法事項が無理なく学習できることを目指し、様々な工夫を凝らしました。

重要事項やよく使う表現、文法事項を厳選!

重要ポイントが見てすぐわかるように強調！

語学学習においてもっとも必要な「聴く」、「読む」、「話す」、「書く」をしっかりマスター！

フランス語のカタカナ読みや、例文の日本語訳も音声収録しているので、初めての方でも安心！

カタカナ読みを隠せる赤シート付き

MP3対応のCD-ROM付き、収録時間は約90分

入門・初級のための、文法とコミュニケーションに必要な表現が同時に学べる1冊。

NHKフランス語講座の人気講師による、ゼロからフランス語をしっかり学びたい人に贈る入門書。「これから何を学ぶのか」というロードマップが各課に明示されて学びやすい。実際のコミュニケーションでよく使われるやさしいフレーズを例に、フランス語を理解する上で必要な文法を段階的に丁寧に解説する。豊富な応用例文や関連表現、基本語彙を使った練習問題などが盛り込まれ、無理なくフランス語で表現できる内容が広がる。初級レベルで必要とされる項目をほぼすべてカバーしており、中級を目指す人の復習にも最適。巻末に名詞・形容詞・性・数などの変化、動詞活用表、文法ミニ知識、基本単語、基本表現などを収載。音声ダウンロード付き。

〈音声のダウンロードについて〉

本書を購入された方は、本書の音声をNHK出版サイトからダウンロードできます。詳しくは書籍内の説明ページをご参照ください。

第1課　提示詞c'est・人称代名詞強勢形

第2課　不定冠詞・部分冠詞

第3課　主語人称代名詞・動詞être

第4課　動詞avoir・疑問文・形容詞

第5課　er動詞・定冠詞

第6課　不規則動詞・指示形容詞・代名詞on

第7課　動詞aller, venir・前置詞à, deと定冠詞の縮約

第8課　動詞vouloir, pouvoir, devoir・所有形容詞

第9課　疑問形容詞・非人称のil

第10課　疑問副詞・ir動詞

第11課　複合過去形

第12課　半過去形

第13課　目的語人称代名詞

第14課　命令法

第15課　代名動詞・疑問代名詞

第16課　中性代名詞・感嘆文

第17課　比較級・最上級・指示代名詞

第18課　単純未来形・条件法現在形

第19課　関係代名詞・強調構文

第20課　接続法現在形

《付録》

人称に関わる語

名詞と形容詞、性・数の変化

文法を理解するために役立つ用語とミニ知識

動詞活用表

ジャンル別基本単語・基本表現

第1課　提示詞c'est・人称代名詞強勢形

第2課　不定冠詞・部分冠詞

第3課　主語人称代名詞・動詞être

第4課　動詞avoir・疑問文・形容詞

第5課　er動詞・定冠詞

第6課　不規則動詞・指示形容詞・代名詞on

第7課　動詞aller, venir・前置詞à, deと定冠詞の縮約

第8課　動詞vouloir, pouvoir, devoir・所有形容詞

第9課　疑問形容詞・非人称のil

第10課　疑問副詞・ir動詞

第11課　複合過去形

第12課　半過去形

第13課　目的語人称代名詞

第14課　命令法

第15課　代名動詞・疑問代名詞

第16課　中性代名詞・感嘆文

第17課　比較級・最上級・指示代名詞

第18課　単純未来形・条件法現在形

第19課　関係代名詞・強調構文

第20課　接続法現在形

《付録》

人称に関わる語

名詞と形容詞、性・数の変化

文法を理解するために役立つ用語とミニ知識

動詞活用表

ジャンル別基本単語・基本表現