2021年のバズワードとなった「メタバース」。

だがそれは唐突に現れたわけではなく、何十年も追い求められてきたものである。

そして、目指す先はまだまだその先にある。

本書では多くの企業の事例を挙げながら、

・なぜ今メタバースが騒がれているのか

・今のメタバースでは何ができるのか

・これから訪れるメタバースはどんなものなのか

を明らかにしながら、これからのビジネスについて考察していく。

●Part 1 現状

第1章 可能性が広がりつつあるメタバース

第2章 デジタルツインとメタバース

●Part 2 拡散

第3章 ゲームから始まる「原初的メタバース」

第4章 教育やビジネスに広がるメタバース

●Part 3 課題1

第5章 「自分の周囲5m」のジレンマ

第6章 視覚以外にも広がるVR

●Part 4 課題2

第7章 ネットの向こうを「身近」にするために

第8章 メタバースを前提とした社会構造に必要なもの

●Part 5 未来

第9章 それでもメタバースはやってくる

「社会の変化は感じるが、じゃあどう対応したらいいのか？」どうしようもない不安や不遇感に苛まれている人たちへ。本書は今、伝える「希望論」であり、どのように未来に向かえばいいのかを示す1冊である。

【目次】

はじめに

第1章　オンリーワンよりONE PIECE 【仕事・働き方】

　第1節　「AIによって仕事がなくなる」は大袈裟だ

　第2節　コストカットではなく付加価値を

　第3節　「協働」が社会に新しい仕事と幸福をもたらす

第2章　「選ぶ人」から「選ばれる人」へ 【お金・自己投資】

　第1節　自己投資とは学び続ける人

　第2節　自分のお金は自分で作る

　第3節　多様な人びとと協働する場を作る

第3章　「問いの発見力」を鍛えよう 【育児・教育】

　第1節　学歴はやっぱり大切だ

　第2節　「学んだ内容」よりも「学んだ姿勢」

　第3節　課題解決の方法はひとつじゃない

第4章　お金か人の輪か 【地域・コミュニティ】

　第1節　生活圏の商品化がもたらしたもの

　第2節　お金では買えないつながりを作る

　第3節　「ジモト」という特別な場所

第5章　人に残された最後の問題 【家族・愛・絆】

　第1節　のび太くん家はマイノリティ

　第2節　家族という協働プロジェクト

　第3節　愛がある場所

技術革新、人生100年時代……。社会が大きな変化を迎えても、自分が自分らしくあり続ける「生き方」と「考え方」を語る。

現代社会において、食品添加物を100％避けるのは時間的にも経済的にも不可能です。しかし、添加物の中には間違いなく長期的な健康リスクを脅かすものがあります。

本書は様々な食品メーカーへの勤務経験を持つ加工食品ジャーナリストの著者が、食べてはいけない添加物、食べても健康に及ぼす影響は少ない添加物を紹介しています。特にこれだけは避けてほしい添加物ワーストランキングを掲載しています。

特に最悪なのはいわゆるゼロカロリー食品などに使用されている人工甘味料です。健康を気にしている人にとっては驚くべき話かもしれません。しかし、ゼロカロリー食品などの健康食品に使用されている人工甘味料には「痩せたい人や糖尿病の人が飲むとかえって逆効果」という論文が多数出ているのです。

詳しくは本書に譲りますが、人工甘味料には腸と腸内細菌に悪影響を及ぼすというデータもあります。このように、むしろ健康的だと考えて積極的に食べている食品に使用されている添加物に危険なものがあるのです。スーパー、コンビニで売っている食品すべてが悪いわけではなく、絶対に避けるべき食品と避けなくてもいい食品が混在しているということです。

また、食べているのに栄養不足になってしまう「新型栄養失調」が話題になっています。これは添加物の摂りすぎも大きな原因の一つとなっています。つまり、体に入った添加物を体外に排出するのに大量のミネラルを消費しますが、これが体内のミネラル不足の大きな原因となり、「新型栄養失調」を引き起こしています。

ではどうすればよいのか？

効果的なミネラル補給の方法にも言及しています。いたずらに添加物の害を主張するのではなく、本当に避けなければいけないワースト添加物を知り、添加物の害を極力小さくするためのミネラル補給法を知る、賢い消費者になるための必見書籍です。

添加物の世界には、消費者には見えない、知らされていない「影」の部分がたくさんあります。食品製造の「舞台裏」は、普通の消費者には知りようがありません。どんな添加物がどの食品にどれほど使われているか、想像することさえできないのが現状です。本書は、そんな「裏側」を告発するはじめての本だと思います。