おつまみ料理本や乙女ゲーム小説、心が疲れた時に読む本を紹介します
お酒と一緒に楽しむおつまみ料理本20選を紹介します。世界のおつまみレシピやおつまみ横丁など人気作が登場！お酒好きな方には必見の本です。
『世界のおつまみレシピ : かんたん!うち飲みが楽しくなる!』
| 作者 | 本山,尚義,1966- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2019年07月 |
『おつまみ横丁 : すぐにおいしい酒の肴185』
| 作者 | 編集工房桃庵 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 池田書店 |
| 発売日 | 2007年09月 |
『人気バル&ビストロのおつまみレシピ = APPETIZER OF BAR & BISTRO : 永久保存の130品』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 世界文化社 |
| 発売日 | 2014年02月 |
『乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった…1巻 (ZERO-SUMコミックス)』
| 作者 | ひだか なみ:キャラクター原案・コミック 山口 悟:原作 |
|---|---|
| 価格 | 704円 + 税 |
| 発売元 | 一迅社 |
| 発売日 | 2018年03月24日 |
『乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった…2巻 (ZERO-SUMコミックス)』
| 作者 | ひだか なみ:キャラクター原案・コミック/山口 悟:原作 |
|---|---|
| 価格 | 704円 + 税 |
| 発売元 | 一迅社 |
| 発売日 | 2018年10月25日 |
『乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった・・・（3）』
| 作者 | ひだかなみ/山口悟（作家） |
|---|---|
| 価格 | 704円 + 税 |
| 発売元 | 一迅社 |
| 発売日 | 2019年04月25日 |
『疲れた心をスーッとほぐす方法 : 精神科医が教える : 焦り、心配、イライラがみるみる消える』
| 作者 | メンタルドクターSidow |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2021年08月 |
『心療内科医が教える 疲れた心の休ませ方』
もっとラクに、のんびり、安心・安全に…
これからの新しい生活を快適に過ごしていくためのヒント。
人づきあいのなかで、他人に振り回されて自分を見失ってしまう原因のひとつに、「自律神経の乱れ」があります。その鍵を握るのが、【第3の自律神経】ともいわれる自律神経です。第3の自律神経がうまく働くと、その場に適した対応がとれるといわれています。
本書では、心療内科医として多くの患者を診てきた著者が、近年注目されている「ポリヴェーガル理論」や「マインドフルネス」の考え方をもとに自律神経の整え方を解説しながら、これからの新しい生活を快適に過ごしていくためのストレスケアを紹介します。
つらいとき、苦しいとき…「いま、3つの自律神経は、どうなっている？」とまずは頭に浮かべてみてください。それが、自分でできるストレスマネジメントの第一歩となります。
▼Contents
Scene1 ストレスに振り回されない「人との距離感」の保ち方
Scene2 怒り・イライラはもっとラクに切り替え＆スルーできる
Scene3 不安・緊張を小さくする「ニューロセプション」の働き
Scene4 恐怖・圧力から「大切な自分を守る」スキル
Scene5 孤独・さみしさとのハッピーなつきあい方
| 作者 | 竹林直紀 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 青春出版社 |
| 発売日 | 2021年02月20日 |
『あれこれ気にしすぎて疲れてしまう人へ : 精神科医30年のドクターが教える傷ついた心の完全リセット術』
| 作者 | 清水,栄司 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 徳間書店 |
| 発売日 | 2021年03月 |
お酒を楽しむ時に欠かせないおつまみ料理のレシピ本や、乙女ゲームファンにはたまらない"悪役令嬢"シリーズ、心が疲れた時に読みたくなる心温まる本など、さまざまな作品をおすすめしてきました。それぞれの作品には、それぞれの魅力が詰まっています。お酒と一緒に楽しみたい方にはおつまみ料理本がオススメですし、転生ものが好きな方には"悪役令嬢"シリーズがピッタリです。心が疲れた時には、心温まるストーリーが心を癒してくれることでしょう。読書は私たちに様々な冒険や体験をもたらしてくれるもの。ぜひ新たな作品に挑戦してみて、新たな世界に飛び込んでみてください。きっと素敵な出会いがあるはずです。
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