救世主だとバレたら嫌われる…

異世界へ転移させられてしまったアラサー女子のツキナは、「神」からもらったハイスペックな能力で、理想のブックカフェを開店。唯一の客である、騎士団長のイルと共に穏やかに過ごしていた。

そんな中、城に住む「救世主」の少女が、ある大事件を引き起こしーー!?

【編集担当からのおすすめ情報】

大人気異世界ラブライフ、待望の第2巻では、大波乱が巻き起こります。1巻でも不穏な動きを見せていた城に住む「救世主」が原因となり、騎士団長のイルがピンチな状況に…。その時ツキナは？

更に、お互いを意識し出したツキナとイルの関係にも変化が訪れます。ぜひご一読ください！

新たな男の救世主登場！ で波瀾の予感？

異世界へ転移させられてしまったツキナは、「神」からもらったハイスペックな能力で、理想のブックカフェを開店。思いを通わせた騎士団長のイルと共に住み、穏やかな生活を送っている。

一方、隣の強国の動きも怪しく緊張感が増している中、城では新たな男性の救世主が現れたようで…？

【編集担当からのおすすめ情報】

累計50万部突破、更にコミックシーモア電子コミック大賞2021異世界部門賞も受賞し、ますます人気が加速する「異世界ブックカフェ」の新章が開始です！

新たな男の救世主”ヨウタ”とツキナの関係は？ イルとのラブラブ同棲生活の様子は…？ 見どころ満載でお届けです！

【10刷、60,000部突破のベストセラー】

自己肯定感が高まれば、人生は思いのまま

ここ最近、にわかに注目されている「自己肯定感」という言葉。

日本の子どもが他国に比べて自己肯定感が低いという調査結果を踏まえて、内閣府も自己肯定感を高める方針を打ち出したほど。

子どもだけでなく大人も自己肯定感の低さを認識する人が多く、2018年3月11日にははてな匿名ダイアリーに「自己肯定感ってどうやったら身につくの？」との投稿があり、注目を集めました。

とはいえ、自己肯定感を高めようと思ってもどうしたら…と思う人は多いもの。

心理カウンセラー・中島輝さんによると、「自己肯定感を高めよう！そう思った方は要注意！」と言います。

なぜなら無理に高めようとすればするほど、潜在意識が反発して「自己肯定感なんて高まらない！」と思ってしまうから。

では、どうしたらいいのか？？

そのヒントが

「高める」ではなく「高まる」

自分で無理して高めようとしない。できることから自分以外の力を借りて高めていくのがポイントです。本書は、自己肯定感が高まる方法をわかりやすく体系立てて紹介する自己肯定感の教科書のような一冊。今日からできるティップスも満載。心が軽くなり、明日への力がみなぎる一冊です。

心のモヤモヤやイライラを感じた時、あなたはどのように対処していますか? 「なんだか最近うまくいかないな」と感じる人は、自己肯定感が下がっているのかもしれません。本書では、自己肯定感を高めて、心をスーッと楽にするメソッドを紹介。思考やメンタル、人間関係、健康、美容、ライフスタイルを通して、自分を大切にするセルフケアを解説します。いつのまにか自分に自信がつき、幸せな人生を手にすることができるでしょう。

【目次】

はじめに

本書の読み方

INTRODUCTION

自己肯定感ってなに?

CHAPTER1

心のモヤモヤを解く

思考のセルフケア

CHAPTER2

自分に自信をつけて

メンタルを強くする

セルフケア

CHAPTER3

もう他人に振り回されない!

人間関係をよくする

セルフケア

CHAPTER4

疲れた心と体を癒やす

美容と健康の

セルフケア

CHAPTER5

毎日がもっと楽しくなる

ライフスタイルの

セルフケア

CHAPTER6

今すぐにできる!

あなたの気分を変える

セルフケア習慣

巻末付録

シチュエーション別

自分を強くする魔法の言葉

モヤモヤしたときこそ、本当の自分になるための“大人の成長期”。リーダー育成のプロが教える「セルフリード」超入門。自己認識力・主体性・自己承認力を高める３２のヒント。

後漢末期の一八四年、災害と重税にあえぐ農民が中心となり、黄巾の乱が起こる。

後漢王著は兵を送り、沈静化に努めるがうまくいかない。そこに義勇軍が興り、これが群雄割拠の引き金を引く。

三国時代の幕開けだ。

第一章　青大蛇

第二章　黄巾の乱

第三章　汚職役人

第四章　大将軍何進と十常侍

第五章　嘉徳殿の政変

第六章　逆賊董卓への反乱

第七章　虎牢関の戦い

第八章　洛陽から長安への遷都

第九章　貂蝉の連環計

第一〇章　かりそめの父子

第一一章　長安の乱

第一二章　劉備と徐州

第一三章　濮陽の戦い

第一四章　定陶の戦い

第一五章　洛陽への帰還

第一六章　許都への遷都

第一七章　徐州の主

第一八章　江東の孫策

第一九章　呂布の算段

第二〇章　私情に溺れた曹操

第二一章　袁術の帝位

第二二章　群雄の攻防

第二三章　下邳城の攻防

第二四章　曹操への火のくすぶり

第二五章　陳琳の檄文

第二六章　衣帯詔事件の経緯

第二七章　美姫と赤兎馬

第二八章　紅い稲妻

第二九章　難関突破の将軍

第三〇章　江東の盟主

第三一章　官渡の戦い

第三二章　劉備と曹操の対立

二世紀末、宦官が専横を極め崩壊寸前の漢王朝。黄巾賊が暴徒と化す乱世を正さんと、劉備 、関羽 、張飛 の三豪傑が立ち上がる。桃園に宴し義兄弟の契りを結び黄巾討伐するも、天下の支配権を巡り権力闘争が次々勃発。暴君・董卓の盛衰、劉備の宿敵・曹操の台頭、強将・呂布との攻防ーー群雄割拠の戦国の世が幕を開ける！　中国歴史小説史上最大のベストセラー。NHK人形劇の原作となった立間祥介の名訳で、不朽の大河ロマンが蘇る。

主な登場人物

後漢末地図

第一回　桃園に宴して　豪傑三　義を結び

　　　　黄巾を斬って　英雄　始めて功を立つ

第二回　張翼徳　怒って督郵を鞭うち

　　　　何国舅　謀って宦官を誅す

第三回　温明殿に議して　董卓　丁原を叱し

　　　　金珠を贈って　李粛　呂布を説く

第四回　漢帝を廃して　陳留　位に即き

　　　　董賊を謀らんとして　孟徳　刀を献ず

第五回　矯の詔発せられて　諸鎮　曹公に応じ

　　　　関兵を破って　三英　呂布と戦う

第六回　金闕を焚いて　董卓　兇を行ない

　　　　玉璽を匿して　孫堅　約に背く

第七回　袁紹　磐河に公孫と戦い

　　　　孫堅　江を越えて劉表を撃つ

第八回　王司徒　巧みに連環の計を使い

　　　　董太師　大いに鳳儀亭を鬧がす

第九回　暴兇を除いて　呂布　司徒を助け

　　　　長安を犯して　李催　賈クに聴く

第十回　王室に勤めんとして　馬騰　義兵を挙げ

　　　　父の讐を報ぜんとして　曹操　師を興す

第十一回　劉皇叔　北海に孔融を救い

　　　　　呂温侯　濮陽に曹操を破る

第十二回　陶恭祖　三たび徐州を譲り

　　　　　曹孟徳　大いに呂布と戦う

　ほか　全三十回

解説

略年表1