★近代日本は超大河ドラマ!!　

★明治維新から安倍元首相国葬まで、　

　155年の歴史を1年ずつイラストで解説!!　

★1868〜2022年の出来事を徹底的にわかりやすく、　

　楽しみながら知り、学ぶことができる、　

　大ボリュームの画期的近現代史ガイドブックです！　

★永久保存版!!

　本書は、明治元年（1868年）から令和4年（2022年）にいたる日本の歴史を1年ずつ切り取って、

その年に何があったのかを詳細に描いた文章とPOPなイラストで解説する、近現代史入門の一冊です。

　日本の近代化のきっかけとなった嘉永6年（1853年）のペリー来航から、

封建体制が解体され、近代国家を建設し、国際社会で欧米列強と併立する強国となり、

民主主義が根づく民主国家となった歴史を、

見開きページでどこまでもわかりやすく解説した、格好の歴史書です。

1868年の江戸城無血開城から伊藤博文暗殺（1904年）、第一次世界大戦（1914年）、真珠湾攻撃（1941年）、

バカヤロー解散（1953年）、三島由紀夫割腹自殺（1970年）、グリコ・森永事件（1984年）、

バブル崩壊（1990年）、地下鉄サリン事件（1995年）、リーマン・ショック（2008年）、安倍晋三元首相銃撃事件（2022年）まで、

はるか昔の教科書にしか出てこない事柄から記憶も鮮やかな近年の出来事まで、

この一冊ですべて理解できるような構成になっています。

　学校の授業では駆け足になってあまり詳しく教えてもらえない日本の近現代史は、本書一冊ですべてフォローできます。

　勉強に活用するのもよし、教養を深めるのもよし、ちょっとした歴史雑学として身につけるのもよし。

　352ページの大ボリューム、一家に一冊、必携の近現代史本です！

近代の幕開けから一五〇年余、日本は何を求め、どのような歩みを進めてきたのだろうか。そしてこれからどこへ行こうとしているのか。通史を描いた執筆者九名が、各時代の日本を理解するうえで欠かせない根本的な問いを掲げ、それに答えながら、総まとめをするシリーズ最終巻。各章ごとに推薦書を紹介。日本近現代史への導入としても最適。

ある嵐の日、土砂崩れで柵が崩壊し

長く立入禁止されていた地に踏みこんだきょうだいは

世にも恐ろしげな怪異と出会・・・

「ワシ、一応祟り神なんじゃが！？この異形をみてなんとも思わんのか！？！？」

ちっとも動じないきょうだいは、むしろ怪異をダラさんと呼び、なついてしまい！？

怖そうで怖くない！シリアスを置きざりにした新時代のオカルト・コメディ。

夏休み。父方の実家の田舎町に帰るといつも出迎えてくれる従弟がいる。

主人公の航平は毎年従弟の成長を楽しみにしているのだが、今年久しぶりに会った従弟は透き通った黒い髪を伸ばしてポニーテールにしていた。

ポニテのせいで、ふとした仕草がまるで女の子みたいで……。

“褐色ポニテショタ”のいる日常ーー。

ささいなことが気になって疲れる人へーー

自分もHSPである専門カウンセラーだからこそ教えられる「超・実践テクニック集」！

◎まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する

◎相手が気を悪くすると思うと断れない

◎細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる

◎疲れやすく、ストレスが体調に出やすい

⇒そんな「繊細さん」(HSP)たちから、「人間関係も仕事もラクになった！」と大評判

予約殺到の「HSP（とても敏感な人）専門カウンセラー」による初めての本です！

「私、これだったんだ! 」とSNSで大反響。

続々重版し、50万部突破のベストセラーに!

Amazon「本」ランキング総合1位獲得!!

フジテレビ系「ワイドナショー」

日本テレビ系「世界一受けたい授業」

TBS系「王様のブランチ」

中田敦彦のYouTube大学

Abema TV「Abema Prime」

文化放送「大竹まことのゴールデンラジオ」

「田村淳のNewsCLUB」

withnewsなど、メディアにも多数取り上げられています。

本書は、お医者さんが教える「繊細な人が快適に暮らすためのヒント集」です。

自身もアスペルガーで繊細な性質を持ち、人間関係に悩んだり、細かいことが気になって仕事でも苦労してきた精神科医の著者が、実際に試して本当に効果がある習慣術を伝授します。

・「ハッピーの5段階評価」で1日を採点すると、やめるべき習慣、改善すべき習慣がわかる

・1日のToDoリストは「5つ」までに絞り込む

・緊張する会話は「話す量を10分の1」にすればうまくいく

・作業開始前5分間の「シナリオ作り」で、「段取り苦手」と「緊張」をゆるめる

・香りの強すぎる洗剤やせっけん、チクチクするニット、ちょっとだけサイズが小さい靴……イヤイヤ使っているものは思い切って買い替える！

・大人の駄々っ子、愚痴魔……困った人への対処法

・自分にとってリラックスできる空間や時間にはお金をかけよう

等、すぐに実践できるアドバイスが満載。

全部やる必要はありません。気になるもの、自分に合いそうなものからやってみて、効果のあるもの、気に入った習慣を無理なく続けることで、着実にストレスを手放していきましょう。

●本書はこんな人に効果があります

細かいことが気になって仕事や家事の進みがゆっくりになりがちな人。

「始めるのが苦手」な人。

友達と会って食事をしただけなのに、終わった後なんだか疲労困憊していることがある人。

緊張しやすく、疲れやすい人。

悩み事を人に相談するのが苦手な人。

チャンスに飛びつけない人。

……実は上記はすべて「繊細さ、敏感さ」が関係しています。美点である繊細さはそのままに、仕事や生活の邪魔をする繊細さを改善しましょう。

第1章　細かいことが気にならなくなる習慣

第2章　人付き合いの疲れを軽減する習慣

第3章　自分に厳しいのをゆるめる習慣

第4章　あなたの繊細さを活かす習慣