生命科学・介護試験・トライ初心者向け書籍おすすめガイド
知識を深めたい方や新しい挑戦を始めたい方へ、生命科学、介護福祉、トライアスロンに役立つおすすめの書籍をご紹介します。
『LIFE SCIENCE(ライフサイエンス) 長生きせざるをえない時代の生命科学講義』
科学が発展しすぎた時代に、まどわされず、自分で考えるための基礎教養
人生100年と言われる時代ですが、それはただ寿命が延びただけの話。
寝たきりやアルツハイマーで何年も過ごさなければならないのが、いまの現状です。しかし、生命科学は「死ぬ寸前まで健康でいる」ために日々発展しています。
この本は、世界的生命科学者が、細胞の話といった生命科学の基本から、抗体やウイルスの話、そして、最先端の知見を、極めて分かりやすく教えてくれる本です。
どんな病気も「細胞」がまず悪くなることなので、基礎である細胞の理解をまず足掛かりに、この本を読み終わるころには、さまざまな「体」にまつわることが理解できるようになっています。
筆者は、2016年にノーベル賞を受賞して話題になって「オートファジー」の世界的権威でもあります。
オートファジーがわかれば、「細胞を新品にする機能」=「アルツハイマーや生活習慣病をなくす可能性がある」ことになるので、必然的に病気の最先端研究まで知ることもできます。
昔は医療にそんなに選択肢がなかったので、知らなくてもよかったのですが、現代は、医療はもちろん、生活にも生命科学は入りこんでおり、いちど学んでおかないと自分で判断ができません。
この本は、読み進むうちに「科学的思考」も身につくようにつくっています。この本を読み終わるころには、正しさを見抜く力、エセ科学やニュースにまどわされない力もきっと身についているはずです。
科学が発展しすぎた時代に、まどわされず、自分で考えるための基礎教養
第1章 科学的思考を身につける
遺伝子組み換え表示があると、買わないほうがいいの?
最強ツール「相関」と「因果」
第2章 細胞がわかれば、生命の基本がわかる
細胞ひとつひとつに全情報が入ってる
遺伝子とDNA、ゲノムの違いが言えますか?
第3章 病気について知る
病気のときは、必ず「細胞が悪くなっている」
ウイルスと抗体とはそもそも何だろう
人間は死ななくてよくなるかもしれない
第4章 細胞の未来であるオートファジーを知ろう
オートファジーは、細胞を「若返らせる」機能
脂肪が多いものを食べるとオートファジーが働きにくくなる
第5章 寿命を延ばすために何をすればいいか
寿命を延長することをすると、オートファジーが活性化する
オートファジーはシミ、シワにもいい
納豆、キノコ、赤ワインとチーズがいい
作者 | 吉森 保 |
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価格 | 1870円 + 税 |
発売元 | 日経BP |
発売日 | 2020年12月18日 |
『小説みたいに楽しく読める生命科学講義』
あの伝説の講義が帰ってきた!遺伝子でわかった人類の移動やDNA鑑定で読み解くエジプト王朝など,私たちヒトにまつわる話が盛りだくさん.今話題のiPS細胞やワクチン,ゲノム編集まで,文系も理系もハマる一冊
第0章 生命科学のおはなし
生命科学って何?
ウイルスや細菌がいるところ
かぜをひくのはどうして?
体調が悪くなるのはなぜ?
免疫力はもともと上がっている
何回手を洗ったらいいの?
マスクは効果的?
感染しやすいところ
新型コロナウイルス
第1章 進化のおはなし
ヒトとチンパンジーのちがい
ヒトはどうやって生まれた?
生物のなかのヒト
哺乳類の進化
遺伝子配列からわかる進化
進化は一定方向?
化石だけではわからない?
たった一個の遺伝子変異がもたらすもの
意外とゆっくり? 人類の移動
他
第2章 遺伝のおはなし
遺伝するってどういうこと?
メンデルの発見ー優性の法則
遺伝する?しない?
なぜ親に似る? 優性遺伝
親とちがうのはどうして? 劣性遺伝
遺伝子はいつも働いているわけじゃない?
三の倍数が鍵
同じ症状でもちがう原因
別の遺伝子が補填する
他
第3章 DNA鑑定と歴史の謎
DNA、RNA、タンパク質の関係
DNA鑑定でできること
DNAのとり方
DNAの個人差
病気の遺伝子をもっているかわかる
遺伝子診断の進歩と課題
知りたくないこともわかる
倫理的な問題と隣り合わせ
エジプト王朝の歴史
他
第4章 遺伝子組換えとiPS細胞、ワクチン
ヒトの発生
再生医療の今
遺伝子組換えと1PS細胞
はしかワクチンの接種
ワクチンをみんなが打つには
第5章 環境と生物、放射能
生物はどこから来た?
環境に適応したものが生き残る
どんな個体が生存に有利か?
食べ物の変化への適応
たまたま起こる進化
干ばつによる生態系の進化
生殖隔離が起こる
遺伝子発現の変化
他
第6章 ゲノム編集の最新事情
ゲノム編集食品のニュース
ゲノム編集って何?
遺伝子組換えとどうちがうの?
ゲノム編集と遺伝子組換えと育種
ノーベル賞のCRISPR/Cas9
ヒトの受精卵をゲノム編集
筋ジストロフィーが治る?
ゲノム編集が抱える問題
他
作者 | 石浦 章一 |
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価格 | 1980円 + 税 |
発売元 | 羊土社 |
発売日 | 2021年07月07日 |
『クエスチョン・バンク 介護福祉士国家試験問題解説 2025』
■これ1冊だけで試験対策ができる!!
ポイント解説や語句解説が充実しているため参考書としても利用でき、この1冊で試験対策が可能です!
■過去問題より重要な問題を厳選!!法改正にもバッチリ対応!
第23回から第36回に出題された問題を徹底研究、合格するために必要な知識をコンパクトにまとめました。
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イラストや表を豊富に掲載することで複雑な法制度の仕組みや医学知識が、驚くほどスッキリと頭に定着します。
■購入特典:アプリ上で人気講師の講義動画がみられる!本書未掲載の過去問の解説が読める!
1.人間の尊厳と自立(領域:人間と社会)
2.人間関係とコミュニケーション(領域:人間と社会)
3.社会の理解(領域:人間と社会)
4.介護の基本(領域:介護)
5.コミュニケーション技術(領域:介護)
6.生活支援技術(領域:介護)
7.介護過程(領域:介護)
8.こころとからだのしくみ(領域:こころとからだのしくみ)
9.発達と老化の理解(領域:こころとからだのしくみ)
10.認知症の理解(領域:こころとからだのしくみ)
11.障害の理解(領域:こころとからだのしくみ)
12.医療的ケア(領域:医療的ケア)
13.総合問題
作者 | 医療情報科学研究所 |
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価格 | 3520円 + 税 |
発売元 | メディック メディア |
発売日 | 2024年04月26日 |
『改訂版 ゼロからスタート! 馬淵敦士の介護福祉士1冊目の教科書』
スクール合格率9割のトップ講師が合格をナビゲート!
★全ページオールカラーで抜群にわかりやすい★
介護福祉士対策で人気の馬淵講師が独学者・初学者に向けて合格への最短ルートを提示。
13科目の幅広い範囲で問われるポイントが1冊でつかめます。
●馬淵講師のここがすごい●
介護福祉士講座の講師歴は16年、スクール受講者の合格率が9割を超えるトップ講師です。
受講者実績3000人超、親身な指導で定評のあるベストウェイ・ケア・アカデミーを運営。
ケアマネ受験の定番書籍『ゼロからスタート! 馬淵敦士のケアマネ1冊目の教科書』でも大好評の先生です。
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【その1】 実際の講義をベースに試験に出るところを凝縮!
人気講義を再現。ムダなく重要ポイントを押さえた解説で、
基礎知識の習得がスムーズにできます。
【その2】 重要事項は図表で整理。知識が定着しやすい
介護福祉士は基礎的な知識が問われる問題が多く、
確実に得点していくことが肝心です。
重要ポイントはイラスト図表で見返して知識の定着を図れます。
【その3】 10時間で読み切れる見開き構成
1テーマ見開きで左にポイントを押さえたわかりやすい解説、
右に理解しやすい図やイラスト満載! サクサク読み進められます。
本書の特徴/はじめに/試験にチャレンジしてみよう
第1章 人間の尊厳と自立/介護の基本
第2章 人間関係とコミュニケーション/コミュニケーション技術
第3章 社会の理解
第4章 生活支援技術/こころとからだのしくみ1
第5章 発達と老化の理解/こころとからだのしくみ2
第6章 認知症の理解
第7章 障害の理解
第8章 医療的ケア
第9章 介護過程
第10章 総合問題の考え方
作者 | 馬淵 敦士 |
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価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2024年02月02日 |
これまでご紹介した書籍が、生命科学や介護福祉、トライアスロンなど、さまざまな分野での学びや目標達成に役立つことを心から願っています。どの本も初心者に優しく、わかりやすい解説や実践的なアドバイスが満載ですので、ぜひ自分の興味やニーズに合った一冊を見つけてみてください。読書を通じて新しい知識やスキルを身につけ、充実した毎日を送るきっかけになれば幸いです。これからの学びや挑戦が実り多いものとなりますよう、応援しています。素敵な読書体験をお楽しみください!
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