リラクゼーション自己啓発本やヨーロッパ鉄道旅行、柚月裕子小説を特集
最近、ストレスがたまっている方におすすめのリラクゼーション自己啓発本10選を紹介します。ストレスゼロの生き方や最強のリラックスなど、心を癒すアイデアがたくさん詰まっています。ぜひチェックしてみてください！
『ストレスゼロの生き方 : 心が軽くなる100の習慣』
| 作者 | Testosterone,1988- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | きずな出版 |
| 発売日 | 2023年07月 |
『最強のリラックス : やわらかな頭、もっと動ける身体のための! : システマ・リラクゼーション』
| 作者 | 北川,貴英 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | マガジンハウス |
| 発売日 | 2013年04月 |
『精神科医が教えるストレスフリー超大全 : 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト』
| 作者 | 樺沢,紫苑,1965- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2020年07月 |
『孤狼の血（1）』
常識外れのマル暴刑事と極道の、プライドを賭けた戦い。作家、マスコミほか多くの賞賛を集めた、圧巻の警察小説。
緻密な構成、卓抜したリアリティ、予期せぬ結末。いやあ、おもしろい。正統派ハードボイルドに圧倒された。
ーー黒川博行氏（作家）
日本ミステリ史に残る、今世紀最高の悪徳警官小説だ。
ーー茶木則雄氏（書評家）
昭和63年、広島。所轄署の捜査二課に配属された新人の日岡は、ヤクザとの癒着を噂される刑事・大上のもとで、暴力団系列の金融会社社員が失踪した事件の捜査を担当することになった。飢えた狼のごとく強引に違法行為を繰り返す大上のやり方に戸惑いながらも、日岡は仁義なき極道の男たちに挑んでいく。やがて失踪事件をきっかけに暴力団同士の抗争が勃発。衝突を食い止めるため、大上が思いも寄らない大胆な秘策を打ち出すが……。正義とは何か、信じられるのは誰か。日岡は本当の試練に立ち向かっていくーー。
| 作者 | 柚月裕子 |
|---|---|
| 価格 | 836円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2017年08月25日 |
『臨床真理（1）』
臨床心理士・佐久間美帆が担当した青年・藤木司は、人の感情が色でわかる「共感覚」を持っていた……。美帆は友人の警察官と共に、少女の死の真相に迫る！ 著者のすべてが詰まった鮮烈なデビュー作！
| 作者 | 柚月裕子 |
|---|---|
| 価格 | 836円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2019年09月21日 |
『ヨーロッパ鉄道紀行 : 15日間で6カ国をめぐる車窓の旅』
| 作者 | 西森,聡,1954- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 平凡社 |
| 発売日 | 2012年06月 |
ストレス社会の中で、リラクゼーションや自己啓発が重要視される昨今、これらのテーマに焦点を当てた書籍が人気を集めています。ストレスを解消し、心身ともにリフレッシュするためのヒントが詰まった本は、読者の生活に大きな変化をもたらすかもしれません。一方、小説や旅行記も、日常の喧騒から離れ、新たな世界に触れる機会を提供してくれます。身近な空間で気軽に読むことができる本があれば、心の安らぎや希望を見つけることができるでしょう。書籍を通じて新たな発見や気づきを得ることで、日々の生活がより豊かになるかもしれません。是非、読んでみてください。きっと、あなたにとっての良きパートナーとなるはずです。
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