「愛美は死にました。しかし事故ではありません。このクラスの生徒に殺されたのです」我が子を校内で亡くした中学校の女性教師によるホームルームでの告白から、この物語は始まる。語り手が「級友」「犯人」「犯人の家族」と次々と変わり、次第に事件の全体像が浮き彫りにされていく。衝撃的なラストを巡り物議を醸した、デビュー作にして、第6回本屋大賞受賞した国民的ベストセラー。

インスタフォロワー9万人、対面や電話カウンセリングなどで予約がとれないメンタルトレーナーとして人気の古山有則が、人間関係に悩む人へ送る初書籍。

自分のことも他人のことも好きになれない、周囲とのコミュニケーションの取り方に戸惑ってしまう・・・そんなとき、自分を振り返るきっかけになるメッセージが満載です。

「涙が出るのは、自分と向き合えているから」

「一人の時間は、自分とのデートだ」

「嫌いな人がいる自分を責めなくていい」

「満員電車でムッとしている人は、あなたの顔そのもの」

日ごろのメンタルトレーニングでよく相談される悩みをジャンル別に紹介、著者のやさしい語り口調でひとつひとつテーマをわかりやすく解説していきます。

行き詰まったとき、迷ったとき、自分を変えたいと思ったとき、手に取りたい一冊です。

はじめに

第1章　自分と向き合う

第2章　恋愛と自己肯定感

第3章　自信がない人へ

第4章　コミュニケーションとれてますか？

第5章　嫌いな人がいる人へ

おわりに

材料力学の「問題と考え方」と「計算の解き方」に重点をおいて解説。多くの例題と詳しい解答により、計算力の実力アップ。詳細な図面により材料力学が理解できる。1970年から続くロングセラー。内容の見直しをはかり全面改訂！

第1章　応力とひずみ

　1.1　荷重と応力

　1.2　応力とひずみ

　1.3　材料の使用範囲

　1.4　熱応力

　1.5　内圧を受ける円筒と球

　章末問題1

第2章　弾性エネルギー

　2.1　弾性エネルギー

　2.2　衝撃応力と伸び

　章末問題2

第3章　曲げ

　3.1　はりの種類と荷重

　3.2　はりのつり合い条件

　3.3　両端支持ばりの計算

　3.4　片持ばりの計算

　3.5　張出しばりの計算

　章末問題3

第4章　はりの強さ

　4.1　曲げ応力と断面係数

　4.2　はりの強さ

　4.3　はりのたわみ

　4.4　平等強さのはり

　章末問題4

第5章　ねじり

　5.1　軸のねじり

　5.2　軸の強さ

　5.3　コイルばね

　章末問題5

第6章　組合せ応力

　6.1　主面と主応力

　6.2　モール円

　6.3　曲げとねじりを同時に受ける軸

　章末問題6

第7章　座屈

　7.1　柱の座屈

　7.2　柱の強さ

　章末問題7

章末問題の解答

付録　SI単位について

索引

作画:円茂竹縄