生きやすくなる方法の本 おすすめ5選 考え方など
身近な日常で悩みや問題に直面してしまうこと、私たちなら誰でも経験があるのではないでしょうか。そんな時、参考になるのが「生きやすくなる方法」を教えてくれる本たち。選んだ5冊は、思考法を刷新したり、自己肯定感を高めたり、人間関係を円滑にしたりするヒントが詰まっています。ストーリー形式で進むものから、一問一答形式のものまでバラエティ豊かです。読めば心が軽くなった、視野が広がったと感じられること間違いなし。マンガ好きな方にはコミカルなタッチの作品もご用意。紹介する5冊を新たな生き方のヒントにしてみてはいかがでしょうか。
『しんどい心にさようなら : 生きやすくなる55の考え方』
作者 | きい,1987- ゆうき,ゆう,1976- |
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価格 | 不明 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2020年03月 |
『嫌いな人がいる人へ 自分を知って生きやすくなるメントレ』
恋愛・仕事・復縁・人間関係で悩めるあなたへ。そもそも自分のこと、嫌いではありませんか?相談件数1万人以上の悩みを解決!予約の取れないメンタルトレーナー・こやが「生きやすくなる」メントレメソッドを紹介。
作者 | 古山 有則 |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2020年01月30日 |
『自分で決める、自分で選ぶ 心のクセを変えれば生きやすくなる』
作者 | 菅野 麻美 |
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価格 | 950円 + 税 |
発売元 | 評言社 |
発売日 | 2020年08月28日 |
『敏感すぎるあなたが生きやすくなるヒント』
HSP-自分の性質とうまくつきあうことは100%可能です。感受性が豊かなゆえに疲れやすく、仕事や人間関係でも悩みがち。でも、自分の特性を理解すれば、もっと生きやすくなります。
作者 | デボラ・ワード/井口景子 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | CCCメディアハウス |
発売日 | 2020年12月18日 |
『”私”が生きやすくなるための同意』
それは自分で決めた(=同意)のですか。ジブン号は自分だけの乗り物。他人に乗り込まれないように運転しよう。身体、気持ち、秘密、財産、宝物…誰に、いつ、何を、どこまで見せられますか。自分も相手も守るために、知っているつもりの『同意』を改めて考えよう。
作者 | 遠藤 研一郎 |
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価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | WAVE出版 |
発売日 | 2022年09月20日 |
それでは、本日は「生きやすくなる方法の本 おすすめ5選」をご紹介させていただきました。どれも、違った角度から生きにくさを緩和し、心地よく生きる秘訣を教えてくれる一冊ばかりです。本には人生をより豊かに、より楽しく過ごすためのヒントが詰まっています。
これらの本を通じて、私たちは「自分自身でいること」、「自分を大切にすること」、「人との繋がりを大切にすること」、「感謝の気持ちを忘れないこと」、そして「自分を信じ続けること」が重要であることを学ぶことができます。そういったことが日常生活の中で実践できるように助けてくれるのが、これらの本です。
本を読んだだけで、一夜にして人生が180度変わることはありません。しかし、少しでも自分の心や考え方に変化を感じたら、それは大きな一歩です。確実に、自分自身と向き合い、自己理解を深めるきっかけになるはずです。
なかには、思わぬシーンで涙が溢れることもあるかもしれません。そんな時は自分の中の何かが揺さぶられている証。多くの気づきと共に、自分自身の成長を感じられるでしょう。
人生は一度きり。自分らしく、ありのままの自分を受け入れて生きていくためにも、ぜひ手に取ってみてはいかがでしょうか。今回紹介した本たちは、あなたが自分自身を生きやすくするための手引きとなり、考え方の参考になること間違いなしです。
最後になりましたが、本はあくまで参考の一つ。自分自身が最終的に選択し、行動することが何より大切です。自分らしく生きるとは何か、自分自身で見つけ出してみてください。きっと新たな自分と出会える日が訪れるでしょう。
今回はここまでとなりますが、また様々な本をご紹介していきますので、お楽しみに!あなたの人生がより豊かなものになりますように。
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