強い心・フェイクニュース・自己肯定感を高めるおすすめ本12選

心を強くする方法やフェイクニュースの見抜き方、自分を大切にできる本を厳選しました。ぜひ参考にしてください!
『神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り』

驚異の18万部突破! 各メディアで話題沸騰中の1冊
この本を読んで、「好きな時に、好きな場所で、好きなシゴトをする生き方」を実現する人が続出
人生を思い通りにする方法は存在します。
しかし、なぜか多くの人は「歯を食いしばって努力しないと成功できない」と思っています。
これは完全な思い込みです。
思い通りの人生を生きている人のほとんどは「努力をしている」と思っていないでしょう。
他人から見たら信じられないくらいの行動と努力をしているのですが、本人はそれを努力と思わずやりきってしまう。
なぜ、そんなことが可能なのか?
それは「人生の9割はメンタルで決まる」という事実を知っていて、自分の成し遂げたいことを実現するための「手段・方法・知識」を身につけるよりも、成功するにふさわしいメンタルを作ることを最優先にしているからです。
あなたが成し遂げたいことにふさわしいメンタルを作り上げることさえできれば、あとは自動的に現実が変わります。
大切なことはたくさん贅沢をすることでもありません。
大切なのは「あなた自身が幸せだと感じる」毎日を過ごすこと。
本書は、ゼロの状態から起業する経営者の月収を6カ月以内に最低100万円以上にする成功確率、驚異の90%を誇る著者の再現性の高いプログラムを書籍化したものです。
【目次】
序 章 人生の9割はメンタルで決まる
第1章 「思い通りに生きる公式」の存在
第2章 変化を嫌がる人間の機能を科学的に攻略する
第3章 最強の行動力を手に入れて心を強くする
第4章 未来の自分を生きると現実が追いついてくる
第5章 アファメーションで正しく心を鍛える
第6章 「神メンタル」で感情をコントロールする
終 章 幸せになる権利は誰にも奪えない
序 章 人生の9割はメンタルで決まる
第1章 「思い通りに生きる公式」の存在
第2章 変化を嫌がる人間の機能を科学的に攻略する
第3章 最強の行動力を手に入れて心を強くする
第4章 未来の自分を生きると現実が追いついてくる
第5章 アファメーションで正しく心を鍛える
第6章 「神メンタル」で感情をコントロールする
終 章 幸せになる権利は誰にも奪えない
作者 | 星 渉 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2018年07月06日 |
『フェイクニュース 新しい戦略的戦争兵器』

「ハイブリッド戦」を理解せずにフェイクニュースを語ることはできないーー。いまやネット世論操作は「産業化」している。そして、一方で日本でも進行する民主主義の危機はこの「ハイブリッド戦」への移行を意味しているのだーー。
フェイクニュースがここまで大げさな話になっていることには理由がある。ネット世論操作は近年各国が対応を進めているハイブリッド戦という新しい戦争のツールとして重要な役割を担っている。ハイブリッド戦とは兵器を用いた戦争ではなく、経済、文化。宗教、サイバー攻撃などあらゆる手段を駆使した、なんでもありの戦争を指す。この戦争に宣戦布告はなく、匿名性が高く、兵器を使った戦闘よりも重要度が高い。EU、アメリカ、ロシア、中国はすでにハイブリッド戦の態勢に移行している(あるいは、しつつある)。そのためフェイクニュース、ネット世論操作はハイブリッド戦という枠組みの中で考える必要がある。単体でフェイクニュースのことを取り上げても有効な解決策は生まれない。(略)本書ではハイブリッド戦を軸に多面的にフェイクニュース、ネット世論操作を考察したい。(「はじめに」より)
作者 | 一田和樹 |
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価格 | 924円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2018年11月10日 |
『ユネスコ フェイクニュース対応ハンドブック SNS時代のジャーナリズム教育』

情報の氾濫が社会を揺さぶる中、フェイクニュースにどう立ち向かうか。ジャーナリズムの信頼性に影響を与える要因をグローバルな視点から解説し、デジタル時代の情報の混乱に対応するための実践的なカリキュラムを提供。ジャーナリズム倫理と情報の公正な伝達に焦点を当てた、必携のハンドブック。
はじめに
序論
モデルカリキュラムの組み方
MODULE1 真実と信頼そしてジャーナリズム:なぜそれが重要なのか[シェリリン・アイアトン]
はじめに
概要
モジュールの目的
学習成果
モジュールの形式
課題案
参考文献
MODULE2 「情報障害」について考える:偽情報、誤情報、悪意のある情報の形態[クレア・ワードル/ホセイン・デラクシャン]
はじめに
概要
モジュールの目的
学習成果
モジュールの形式
課題案
教材
参考文献
MODULE3 ニュース業界の変革:デジタル技術、ソーシャルプラットフォーム、誤情報・偽情報の蔓延[ジュリー・ポセッティ]
はじめに
概要
モジュールの目的
学習成果
モジュールの形式
課題案
参考文献
MODULE4 メディアと情報リテラシーによる偽情報と誤情報との戦い[マグダ・アブ=ファディル]
はじめに
概要
モジュールの目的
学習成果
モジュールの形式
課題案
教材
参考文献
MODULE5 検証:ファクトチェック入門[アレクシオス・マントザルリス]
はじめに
概要
モジュールの目的
学習成果
モジュールの形式
課題案
参考文献
MODULE6 ソーシャルメディアの検証:情報源と映像コンテンツの評価[トム・トレウィナード/ファーガス・ベル]
概要
モジュールの目的
学習成果
モジュールの形式
課題案
教材
参考文献
MODULE7 ネット上の誹謗中傷に対抗する:ジャーナリストとその情報源が標的とされた場合[ジュリー・ポセッティ]
はじめに
概要
モジュールの目的
学習成果
モジュールの形式
課題案
参考文献
作者 | ユネスコ/加納 寛子 |
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価格 | 2860円 + 税 |
発売元 | 明石書店 |
発売日 | 2023年12月26日 |
『かえるくんはかえるくん』

作者 | Velthuijs,Max,1923-2005 清水,奈緒子,1965- |
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価格 | 不明 |
発売元 | セーラー出版 |
発売日 | 2007年06月 |
今回ご紹介した書籍を通じて、心を強く保つ方法やフェイクニュースの見極め方、自己肯定感を高めるヒントをたくさん得られたことと思います。日々の生活や仕事、人間関係に役立つ知識や考え方が詰まっていますので、ぜひ手に取ってみてください。本を読むことで新たな視点が広がり、自分自身の成長につながるはずです。素敵な読書時間をお過ごしくださいね。
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