体と恋愛、幕末ドラマの物語を楽しむ!おすすめ小説と絵本10選

自己肯定感を高めたい人必見!自分を大切にするための絵本10選をご紹介。幕末を舞台にした小説や胸キュンする恋愛小説もおすすめです。ぜひチェックしてみてください!
『きみのことが だいすき』

大切な人と読んでほしい、たくさんの愛を伝えられるメッセージ絵本
ここは、小さなどうぶつたちが暮らす森。どんなことをお話ししているのかのぞいてみたら…… そこは、やさしさであふれていました。「かなしい きもちはね、ふたを しなくて いいんだよ。」「あなたは、よいこ。なにかを じょうずに できなくても。みんなと 同じように できなくても。」つらいとき、心細いとき、いつもあなたの心にそっと寄りそってくれる、心温まる絵と言葉がつまったメッセージ絵本です。
作者 | いぬいさえこ |
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価格 | 1320円 + 税 |
発売元 | パイ インターナショナル |
発売日 | 2022年02月14日 |
『いまの きもちは どんないろ?』

■子どもの心の声をひきだす絵本
自分の感情をうまくことばにできない子どもたち。どんなふうに問いかけたら心の声にそっと寄り添うことができるのか、真剣に考えました。
スクールカウンセラー、保育士、小学校教諭・・・
子どもたちと接する人たちの声が続々!
保健室にくる子どもたちは、気持ちをうまく言葉にできずに友人とトラブルになったり、体調を崩してしまったりということもあります。そんな子どもたちが自分を表現する一つの手段になると思いました。(小学校養護教諭)
担任する一年生に読み聞かせました。子どもたちそれぞれが、自分の悲しかった出来事を思い返したり、気持ちの色を考えたりして聞いていました。「みどり!」などとつぶやく子も。自分のことととらえて考えながら聞きやすい絵本なのだと感じます。(小学校教諭)
子どもたちにとってとらえどころがない「気持ち」を色やかたちで示していること。同じ出来事でもとらえ方が人によって違うこと。周りの人に伝えたりわけ合ったりすることもできること。わかりやすく描かれています。気持ちについて考える第一歩として良い本だと思います。(スクールカウンセラー)
作者 | えがしら みちこ |
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価格 | 1320円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2023年11月08日 |
『きみのこころをつよくする えほん』

『子どもの心を強くする すごい声かけ』の足立啓美先生の監修、『だいじだいじどーこだ』がベストセラーになっている川原瑞丸さん作画で、”レジリエンス”を育てる絵本。対象は4〜6歳の子ども。「挑戦しない」「すぐ怒る、すぐ泣く」など「うちの子、心が弱いかも?」「感情がコントロールできてない?」と不安に思っている親御さんの悩みを解決。ネガティブな感情を認め、自分自身で鎮める方法を身につけることで、立ち直る力、やり抜く力である”レジリエンス”を育てられる内容になっている。
作者 | 足立啓美/川原瑞丸 |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | 主婦の友社 |
発売日 | 2022年10月04日 |
さて、今回は自己肯定感を高めるための絵本や幕末を舞台にした小説、そして胸キュンする恋愛小説をご紹介しました。自己肯定感を育むためには、心の内側に向き合う時間も大切ですね。幕末の情熱を感じさせる小説は、歴史の勉強にもなりますし、恋愛小説は胸がキュンとする甘酸っぱさが良いですね。読書は、自分自身と向き合う良い機会でもあります。ぜひ、気になる作品を手に取ってみてください。自分の心に響く言葉やストーリーに出会えるかもしれません。読書を通して、自分を見つめ直す時間を大切にして、心豊かな日々を送りましょう。
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