ソファの向きを変えただけで、家族の会話が増えて、家族関係がよくなった！子ども部屋のレイアウトを変えただけで、自然に子どもが自分から片づけをし勉強するようになった！机まわりを変えただけで、集中力がアップし仕事がうまくいくようになった！…心理学×脳科学で一級建築士が見つけた住まい空間の「しかけ」で人生が好転する！「家で人生がここまで変わる！」と『カズレーサーと学ぶ。』（日本テレビ系）に紹介されて大反響！そこで過ごしているだけで幸せになる“部屋づくりの心理学”

パートナーと2人暮らしをするために、実家から新しい部屋に引っ越しをして、

ゼロから部屋作りをスタートしたtokaさん。

ゆったりとくつろいだり、カフェ気分でお茶の時間が楽しめるリビング。

リビングとの統一感を持たせながら、使いやすさにこだわったキッチン。

気持ちが自然と前向きになる、お気に入りに囲まれた仕事スペース。

毎日を心地よく過ごせる空間を少しずつ作り上げました。

無理のない仕組みで、いつも片付いたきれいな部屋をキープ。

YouTubeでも披露しているやさしいタッチの自作イラストや

「おいしそう！」と評判のtokaさんレシピから

繰り返し作っている定番おかずや、簡単スイーツも紹介しています。

〜居心地のいい部屋にするために

PART1　ゼロから作った私の部屋

　最初はこんな何もない部屋

　リビング／仕事スペース／キッチン

PART2　部屋で過ごす時間の楽しみ方

　イラストを描く／手作りスイーツでお茶の時間／2人で作る料理

PART3　部屋のメンテナンス

大西洋とインド洋がぶつかる地！

ナポレオンが愛した高級ワイン、南極観測船「宗谷」との意外な接点など、

ちょっとマニアックな喜望峰とケープタウンの物語。

美しい景色とウンチク満載の歴史紀行！

喜望峰の三角切手　1853年に発行されたケープ植民地最初の切手。

文字が読めなくても英本国の切手と区別できるように三角形となった。

　【主な内容】

・喜望峰発見のいきさつ

・懐かしの「クルーガーランド金貨」

・ボーイスカウトと自転車少年兵

・ダチョウ成金

・アフリカ南端に立つ

・南アワインの歴史と魅力

・珍品切手ウッドブロック

・世界最初の強制収容所

・マンデラが入ったロベン島の監獄

・マグロ漁師はケープタウンを目指す

・日本の捕鯨はここからから始まった