時間の使い方に関する本 おすすめ8選 上手になるには？
時間をうまく活用したいけれど、どうすればいいのかわからない･･･とお悩みのあなたに、とっておきのおすすめ本をご紹介します。これらの本では、一日24時間をどのように分配するべきか、有意義に過ごすためのコツや、生活全般での時間ハックまで描かれています。一部には、ビジネスパーソンにとって貴重な時間を如何に効率的に使い、その時間から最大限の価値を引き出すかについての方法も詳しく述べられています。フリータイムの使い方に迷っている方や、時間管理に自信のない方へも是非お勧めしたい8冊です。上手な時間の使い方を身につけて、もっと豊かな生活を手に入れましょう。
『「人生が充実する」時間のつかい方 UCLAのMBA教授が教える“いつも時間に追われる自分”をやめるメソッド』
| 作者 | キャシー・ホームズ/松丸 さとみ |
|---|---|
| 価格 | 1980円 + 税 |
| 発売元 | 翔泳社 |
| 発売日 | 2023年10月06日 |
『限りある時間の使い方』
| 作者 | Burkeman,Oliver,1975- 高橋,璃子,1979- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | かんき出版 |
| 発売日 | 2022年06月 |
『小学校では学べない 一生役立つ時間の使い方』
「時間」はみんなに平等にあるけれど、上手に使えるか、使えないかで、これからの人生が大きく変わる！ 時間術の達人になれば、勉強や遊びだって大得意になるんだ。上手に計画を立てて、豊かな生活をおくろう！
| 作者 | 齋藤 孝 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2019年11月28日 |
『一流の時間の使い方 豊かな時間を生み出す方法62』
一流と二流の違いは、スピード。チャンスは先着順。早い者勝ちで、勝とう。
| 作者 | 中谷彰宏 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | リベラル社 |
| 発売日 | 2014年11月 |
『ディズニーの元人材トレーナーが教える夢をかなえる時間の使い方』
タイムマネジメントで変えるのは、目の前の今ではなく未来。「計画」こそ、夢を実現するための手段。「愛」を築くことに時間を使う。「夢」を前祝いする。「こうなりたい！」をかなえる４８の魔法。
| 作者 | 櫻井恵理子 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 大和書房 |
| 発売日 | 2018年04月 |
『金より価値ある時間の使い方』
| 作者 | Bennett,Arnold,1867-1931 河合,祥一郎,1960- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2023年12月 |
『頭がいい人の時間の使い方 : オールカラー』
| 作者 | Gakken |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | Gakken |
| 発売日 | 2023年04月 |
『人生の満足度がどんどん上がる！時間の使い方大全』
新年度や新生活の節目を機に、より自分らしく、充実した過ごし方をするために「時間の使い方」を見直したいという人も増えるはず。
日経WOMANで不動の人気を誇る「時間」や「習慣」にまつわるテーマを中心に、「ひとりで自分と向き合う」「健康や勉強の習慣で自分を磨く」「お金を貯める」などの切り口で、働く女性たちの実例をたっぷり紹介。みんなの過ごし方が知りたいというニーズが高い「夜時間」「カフェ時間」なども収録。
この春、時間の使い方をアップデートするためのヒントが満載の1冊です。
≪目次≫
●PART1 明日が変わる！ひとり時間新ルール
●PART2 自分を磨く習慣がある人の「時間割」公開！
●PART3 お金が貯まる人の毎日の習慣
●PART4 心と体が整う夜時間の過ごし方
●PART5 ずっと続けられる「習慣」のつくり方
●PART6 私の「カフェ時間」ルーティン
●PART7 働く女子のリアルひとり旅
| 作者 | 日経WOMAN |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 日経BP |
| 発売日 | 2023年03月31日 |
それでは、今回は時間の使い方について学べるおすすめの本を8つご紹介させていただきました。どの本も、時間を有意義に使うための重要なヒントや視点を与えてくれますね。
時間とは一体何なのか、それをどのように使えば自分にとって一番実り多い生活が送れるのか、ということは誰しもが一度は悩んだことがあるはず。しかし、その答えを見つけ出すことは容易なことではありません。でも大丈夫。それぞれの本が、時間とは何か、それをどう使うべきかについて独自の考え方や視点を示してくれています。その中から自分に合った考え方を見つけることができるはずです。
また、時間の使い方を見直すことは、ただ自己能力を高めるだけでなく、より幸せな生活を送るための方策にも繋がります。時間というのは一人一人に平等に与えられたものですが、それをどう使うかで私たちの人生は大きく変わります。そう、大袈裟に聞こえるかもしれませんが、時間の使い方一つで人生は左右されるのです。
これらのおすすめの本を通して、あなた自身の時間の使い方を見直し、時間と仲良く付き合えるようになるといいですね。余白の時間を大切にすること、自分だけの時間を作ること、時間管理のテクニックを活用することなど、様々なアプローチがあります。
最後に、時間の使い方について学ぶことは終わりがないことを忘れないでください。常に新しい自分と向き合い、自分自身の時間の使い方を見つめ直し、改善し続けることが必要です。そしてそれは、人生をより豊かに、より充実したものにする近道となるでしょう。これらの本があなたの時間と人生の質を高める手助けとなれば幸いです。
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