ゴルフのスイング上達法の本 おすすめ8選
ゴルフ好きな方、スイングがなかなか上達しないで悩んでいませんか？今回は私の絶対オススメする、ゴルフのスイング上達法の本を8冊ご紹介します。初心者から中級者まで、各人のレベルに合わせた内容が揃っていますよ。具体的なステップ解説や、プロの秘訣、理論的な背景まで、幅広い知識が得られます。身体の動きを科学的に捉えた本から、メンタル面からアプローチする一冊まで、各々が独自のアプローチでスイング上達へと導きます。あなたのゴルフライフをより一層楽しく、そして格上げるための必読書です。これであなたもゴルフ上達へ一歩踏み出しましょう！
『てらゆーのゴルフスイング大全 : ゴルフは基本がすべて!』
| 作者 | てらゆー |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2023年03月 |
『最大効率ゴルフスイングでゼロからやり直す！』
| 作者 | 菅原 大地 |
|---|---|
| 価格 | 1485円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2022年06月30日 |
『ゴルフスイングバイブル = GOLF SWING BIBLE』
| 作者 | 内藤,雄士,1969- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2017年10月 |
『ゴルフ 当たる！飛ばせる！ スイング解剖図鑑』
| 作者 | 奥嶋誠昭 |
|---|---|
| 価格 | 1386円 + 税 |
| 発売元 | 日本文芸社 |
| 発売日 | 2022年12月23日 |
『ゴルフスイング物理学 (ワッグルゴルフブック)』
| 作者 | 小澤 康祐 |
|---|---|
| 価格 | 873円 + 税 |
| 発売元 | 実業之日本社 |
| 発売日 | 2018年10月19日 |
『「物理学」×「クラブの構造」で解き明かす ゴルフスイングの新事実』
『運動学』×『物理学』の視点で、ゴルフスイング改善の研究を行っている小澤康祐氏による最新のスイング理論をまとめた一冊。
ゴルフはクラブを使うスポーツ。クラブの構造を知らないと上達への道は開かれない。
ゴルフクラブという道具の「使い方」である「スイングという運動」がどうあるべきかを理解し、体現するためにゴルフクラブの取扱い方を徹底分析。
【PART1】では道具の構造を解説。まずは形状の理由や意味を理解することから始めてみよう。
【PART2】では、打球の方向や飛距離を決めるインパクトを解説。
【PART3】では、クラブをどう操作して、求めるインパクトを作るかについての濃密に説明。
【PART4】でクリアすべき条件を満たす具体的な体の使い方を公開。
【PART5】ではアメリカPGA ツアーの選手たちが、体の個性や感覚に合ったスイングをどう完成させているかの例を挙げて分析。
ゴルフクラブは進化している。だからこそ、クラブと体の使い方も進化させるべき！
あなたはクラブが味方になっていますか？それとも敵になっていますか？
最新のスイングは、インパクトまでに『フェースを返さない』『テコを使わない』『グリップを引っ張り続ける』
それが圧倒的な飛距離を生み出す！
【PART1】 ゴルフクラブの真実
ゴルフクラブには面がある！／ゴルフクラブの面は「上」を向いている／
ゴルフクラブの先端は折れ曲がっている／シャフトの加速・減速でフェースは開閉してしまう！／
遠心力がフェースを閉じロフトを大きくしてくれる／ゴルフクラブにはライ角がある／
ゴルフクラブには芯がある！／打点が芯からぶれるとボールは曲がる など
【PART2】 インパクトの物理学
振り方を考えるためにインパクトの事実を学ぼう／ボールが打ち出されるのはフェースの方向である／
スイング軌道とクラブパスは似ているようで違う／曲がり方を決めるのはパスに対する面の向き など
【PART3】 ゴルフクラブの動かし方
テコの力を使って動かすとクラブの機能が敵になる／上体の浮き上がりもテコの動きが原因／
／グリップエンドを引っ張り続ける／クラブ操作の基本は円錐振り子だ！／
円錐振り子も縦にすると敵になる／正しいクラブ操作は野球から学べ！／
「野球のスイングではスライスする」は誤解／直立したスイングから前傾したスイングへ変換 など
【PART4】 スイングでの体の使い方
腕とクラブに角度をつけてフェースを開閉する／フェースを閉じたままシャフトを寝かす
トップのフェースの向きからグリップの握り方を考える／「手首の返し」はクラブに任せる など
【PART5】 PGAプロのスイングから学ぶ
ダスティン・ジョンソン／キャメロン・チャンプ／ジョン・ラーム／
マシュー・ウルフ／ジム・フューリック
| 作者 | 小澤 康祐 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2021年02月26日 |
『最大効率「インパクト」で飛ばす！ ゴルフスイング最強の教科書』
| 作者 | 菅原 大地 |
|---|---|
| 価格 | 1287円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2020年10月29日 |
『世界標準のスイングが身につく科学的ゴルフ上達法』
９９％の日本人ゴルファーが間違ったスイングをしている！世界標準で打てば、飛距離が伸びる！まっすぐ飛ぶ！スコアも劇的に縮む！解説動画付きで、「最速で結果が出る」トレーニング法を徹底伝授。
| 作者 | 板橋 繁 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2019年04月17日 |
本日は、「ゴルフのスイング上達法の本 おすすめ8選」をご紹介させていただきました。本書で紹介した作品はどれもゴルファーの皆さまにとって役立つ情報、技術が詰まっています。初心者から上級者まで、自分のレベルに応じたスイング技術を磨くことができ、一冊ひとつ取り組むだけでも、自分のゴルフスキルが飛躍的に向上することでしょう。
それぞれの作家が長年の経験と知識、技術を凝縮させたものですから、自分だけでは気づかない新たな視点でゴルフと向き合うことが可能になります。スイング法だけでなく、心構えや打ち方のコツ、上手な人の秘訣等も教えてくれていますから、これからゴルフを始める方にもぴったりの一冊です。
さらに、本の中では、文字だけでなく図解やイラストも多く用いられているため、視覚的に理解しやすいところも嬉しいポイントです。文字だけでなく、イラストや図を交えて説明してくれていますので、理解しづらいポイントもすんなりと頭に入ってくるでしょう。
いままでいくつかゴルフに挑戦してきたけれど、なかなかうまくいかなかったという方、自分のスイングに自信がないという方、もっと技術を磨きたいと思っている方には、ぜひ読んでほしいと思います。自分だけの最適なスイングを見つけるお手伝いができればと思います。
ゴルフは独特のフォームやテクニックが必要とされるスポーツです。しかし、その難しさだけではなく、そこに至るまでの過程や、一打一打に込められる思い、それを共有できる仲間との絆など、ゴルフの奥深さを感じることができるのもまた本の魅力です。
読み終えたら、ぜひ実際にフィールドで試してみてください。言葉やイラストから飛び出す新たなアイデアをスイングに取り入れることで、きっと新しい発見があることでしょう。ゴルフの楽しさを再発見できる一冊となりますように。皆さまのゴルフライフがさらに充実することを心より祈っております。
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