YouTubeチャンネル登録者数60万人越えの人気ゴルフトレーナー、てらゆーがゴルフスイングを徹底解説。

ゴルフスイングは「振り子」 「回転」 「足の動き」の3つをマスターすれば、スコアも飛距離も安定する。

再現性が上がり“勝手に当たる”感覚がわかる、軽く振っても飛ばせるスイングへ。

正しい「基本」を身につけることで、シンプルでクセの無い美スイングになる。

プロや上級者のスイングが手に入る、独自のゴルフレッスンを公開します。

B5サイズの大判、大きな写真で動きがわかる！

全ページカラーで、176ページの大ボリューム!!

ポジション毎・クラブ別のチェックポイント、反復上達ドリルなど、てらゆーメソッドが詰まった一冊。

（本書より）

ほとんどのアマチュアゴルファーは「3つの土台」の中のどれかができていません。

その原因は、「当てたい」という気持ちが強く、回転や足の動きが止まってしまったり、「飛ばしたい」と思って腕に力が入って振り子の動きにならないからです。

自分に足りない部分を練習して、正しい動きができるようになると、だんだん「勝手に当たる」、「力まなくても飛ぶ」といった新しい感覚を得られます。

この感覚こそが上達するために最も大切であり、そのためには「3つの土台」を徹底的に身に付ける必要があるのです。

【目次】

〇1章　スイングに必要な2つの振り子をマスターしよう

〇2章　スイングにおける回転は、背骨を中心とした「体の入れ替え」

〇3章　下半身を効率よく使えればゴルフが変わる

〇4章　ポジション毎のチェックポイント

〇5章　クラブ別のポイント

〇6章　弱点克服　絶対にやるべき反復上達ドリル

〇1章　スイングに必要な2つの振り子をマスターしよう

〇2章　スイングにおける回転は、背骨を中心とした「体の入れ替え」

〇3章　下半身を効率よく使えればゴルフが変わる

〇4章　ポジション毎のチェックポイント

〇5章　クラブ別のポイント

〇6章　弱点克服　絶対にやるべき反復上達ドリル

スタンダードを知らずして「改善」は無し。どの状態がＧＯＯＤなのか常に確認を！！Ｎｏ．１ツアープロコーチの集大成。日本版『モダン・ゴルフ』誕生！！

『運動学』×『物理学』の視点で、ゴルフスイング改善の研究を行っている小澤康祐氏による最新のスイング理論をまとめた一冊。

ゴルフはクラブを使うスポーツ。クラブの構造を知らないと上達への道は開かれない。

ゴルフクラブという道具の「使い方」である「スイングという運動」がどうあるべきかを理解し、体現するためにゴルフクラブの取扱い方を徹底分析。

【PART1】では道具の構造を解説。まずは形状の理由や意味を理解することから始めてみよう。

【PART2】では、打球の方向や飛距離を決めるインパクトを解説。

【PART3】では、クラブをどう操作して、求めるインパクトを作るかについての濃密に説明。

【PART4】でクリアすべき条件を満たす具体的な体の使い方を公開。

【PART5】ではアメリカPGA ツアーの選手たちが、体の個性や感覚に合ったスイングをどう完成させているかの例を挙げて分析。

ゴルフクラブは進化している。だからこそ、クラブと体の使い方も進化させるべき！

あなたはクラブが味方になっていますか？それとも敵になっていますか？

最新のスイングは、インパクトまでに『フェースを返さない』『テコを使わない』『グリップを引っ張り続ける』

それが圧倒的な飛距離を生み出す！

【PART1】　ゴルフクラブの真実

ゴルフクラブには面がある！／ゴルフクラブの面は「上」を向いている／

ゴルフクラブの先端は折れ曲がっている／シャフトの加速・減速でフェースは開閉してしまう！／

遠心力がフェースを閉じロフトを大きくしてくれる／ゴルフクラブにはライ角がある／

ゴルフクラブには芯がある！／打点が芯からぶれるとボールは曲がる　など

【PART2】　インパクトの物理学

振り方を考えるためにインパクトの事実を学ぼう／ボールが打ち出されるのはフェースの方向である／

スイング軌道とクラブパスは似ているようで違う／曲がり方を決めるのはパスに対する面の向き　など

【PART3】　ゴルフクラブの動かし方

テコの力を使って動かすとクラブの機能が敵になる／上体の浮き上がりもテコの動きが原因／

／グリップエンドを引っ張り続ける／クラブ操作の基本は円錐振り子だ！／

円錐振り子も縦にすると敵になる／正しいクラブ操作は野球から学べ！／

「野球のスイングではスライスする」は誤解／直立したスイングから前傾したスイングへ変換　など

【PART4】　スイングでの体の使い方

腕とクラブに角度をつけてフェースを開閉する／フェースを閉じたままシャフトを寝かす

トップのフェースの向きからグリップの握り方を考える／「手首の返し」はクラブに任せる　など

【PART5】　PGAプロのスイングから学ぶ

ダスティン・ジョンソン／キャメロン・チャンプ／ジョン・ラーム／

マシュー・ウルフ／ジム・フューリック

シリーズ累計10万部突破！

日本人の99％は間違ったスイングをしている！

YouTube総再生回数7000万回突破！

飛距離「プラス50ヤード」、スコア「マイナス20」を最速で達成できる大人気メソッドが初の書籍化！

クラブの設計・構造を最大限に活かす「世界標準のスイング」とは？

〈日本を代表するトップアマが大絶賛！〉

窪田一樹さん（日経カップ 企業対抗ゴルフ選手権2014、2018個人戦優勝）

「このメソッドなら、飛ぶ！　曲がらない！　スコアメイクやコース戦略を楽しめるスイングです！」

中岡由枝さん（日本女子シニア選手権2016、2018優勝）

「板橋さんの教えるメソッドに変えていちばん変わったのは、右手の使い方です。板橋ファンが愛する『裏面ダウン』を習得して、球質のコントロールができるようになりました！」

〈日本人ゴルファーの常識〉→ぜんぶ間違っています！

・リストを返す

・ヘッドを走らせる

・トップをつくる

・クラブを立てて使う

・インパクトでアドレスを再現する

〈世界標準のスイング〉→世界のトッププロが実践し、欧米の名だたるレッスンプロが教えています！

・リストは返さない

・ヘッドは走らせない

・トップはつくらない

・クラブは寝かせてから振る

・グリップをヘッドより先行させる

【著者紹介】

板橋 繁（いたばし・しげる）

Gold One Golf School ディレクターオブゴルフ

全米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部（USGTF JAPAN）主席試験官。

日本体育大学大学院体育学修士課程修了。

専門はトレーニング論と身体動作学。

日本体育大学ゴルフ部時代は、同期の伊澤利光プロとともに活躍。卒業後は、日本体育大学ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務。オリンピック選手とプロゴルファーのトレーニング指導を担当。

日体大ゴルフ部男子部コーチ・女子部監督に就任。細川和彦プロや平塚哲二プロを指導する。

95年に渡豪。ジェイソン・デイの母校・ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。ジュニアゴルフの育成と数々の勝利に貢献する。

02年からは豪州のトップチームを指導するA Game Golf Academy日本人担当コーチに就任。

運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当。