苦手な人との接し方の本 おすすめ7選

苦手な人とうまく付き合う方法についてのおすすめ本を7冊、ピックアップしました。人間関係に悩んでいる方、心の整理がつかない方に特におすすめです。それぞれの本は、語りかけるようなやさしいトーンで、理解し易い例を交えながら、あなたの映像に変換します。些細な気遣い、現状受容、自分自身の意識改革など、日常の中に軽く投げかけてくれる言葉たちは、あなたの苦手な人との関係改善に必ず役立つでしょう。短時間で読みきれるものから深く読み込めるものまでバラエティ豊富に揃えたこの7冊を、是非、一度手に取ってみてください。
『苦手な人が気にならなくなる本』

作者 | 山﨑 洋実 |
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価格 | 1509円 + 税 |
発売元 | 日経BP |
発売日 | 2016年05月18日 |
『「対人関係療法」の精神科医が教える 「苦手な人」とのつき合いがラクになる本 (大和出版)』

作者 | 水島 広子 |
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価格 | 1080円 + 税 |
発売元 | PHP研究所 |
発売日 | 2015年02月20日 |
『苦手な人を思い通りに動かす』

作者 | Rubin,GretchenCraft 花塚,恵 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 日経BPマーケティング |
発売日 | 2019年07月 |
『究極の人間関係改善術 職場の「苦手な人」を最強の味方に変える方法』

「職場の人間関係の悩み」は、いつの時代も転職や退職理由の上位にランクインするほど、解決が難しいもの。「ムチャな命令ばかりする上司」「言うことを聞かない部下」に悩まされた経験をもつ人は多いだろう。
本書では、性格応用心理学「エニアグラム」を用い、あるゆる人を9タイプに分類。各タイプの人物に職場でどう接すれば関係が良化するかを解説する。
例えば、勝ち負けにこだわり、相手の気持ちを配慮できない「タイプ8」の上司。実は内面にある自分の弱さに気づかれないように、腕組みをし、険しい顔をしているこのタイプは、尊敬できる部分をほめ、頼りにしているという態度を示せば味方にできる。
また、自分の考えを優先し、締め切りを守らない「タイプ1」の部下。彼らにはまず、そのこだわりをヒアリング。その上で組織の理想との共通項を一緒に見つければ、彼らは一気に成長する。
現場のプレイヤーはもちろん、リーダーや経営者も必読の一冊。
作者 | 片桐 あい |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | PHP研究所 |
発売日 | 2019年05月17日 |
『「ハーマンモデル」理論が教える 職場の苦手な人ともうまく付き合う技術 (Panda Publishing)』

作者 | 西村克己 |
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価格 | 475円 + 税 |
発売元 | パンダ・パブリッシング |
発売日 | 2015年06月20日 |
『この世から苦手な人がいなくなる (中経出版)』

作者 | 伊庭 正康 |
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価格 | 770円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2013年11月22日 |
『もし世の中から面倒な人がひとりもいなくなったとしたら 面倒な人・苦手な人のトリセツ』

他人にわずらわされヘトヘト気味のあなたへ。
「この世に面倒な人が一人もいない世界があったら、どんなにいいことか」
そう思ったことがある人も多いと思います。
でも、残念ながら、面倒な人は存在します。
なにもあなただけが悩んでいるのではなく、多くの人が面倒な人との付き合いに悩みを抱えています。
ではどうしたらいいか。
その悩みの解消法を精神科医で人気Youtuberの著者がわかりやすく解説。
面倒な人、苦手な人、嫌いな人と上手に付き合う方法とは。
※あなた自身が面倒な人になっている可能性もあるので、「セルフチェック表」も掲載!
作者 | メンタルドクターSidow |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | アスコム |
発売日 | 2022年01月27日 |
それでは、これまでお話ししてきた7作品、いかがだったでしょうか?面倒くさがり屋さんから人見知りさんまで、さまざまな性格の「苦手な人」に対する接し方を描いていますが、そこから多くの学びを得られたのではないでしょうか。それぞれが持つ考えや立場を尊重しつつ、自分自身の気持ちも大切にする。そんなバランス感覚を持つことが、人間関係をより円滑に進める秘訣かもしれませんね。
一見難しそうに思えるかもしれませんが、これらの作品を通じて、誰もが持っているであろう「苦手な人」への感情を理解し、そして対処する術を学ぶことができます。そして、私たち一人一人がそれぞれに苦手とするタイプの人間が存在することを認識し、それだからこそユニークで魅力的な世界が広がっているのだと感じ取ることができるのではないでしょうか。
これらの作品たちが、少しでもあなたの苦手な人への気持ちを和らげ、そして皆さんの生活に彩りを添えることができれば、それが最高の喜びです。洋服を選ぶように、自分に合った作品を見つけて、新たな視点を持つことで、人間関係の悩みも一つひとつクリアにしていきましょう。
まだまだ知らない世界がたくさん待っていることでしょう。これからも新たな作品と共に、あなたの日々が豊かになることを願っています。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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