居合道の本 おすすめ6選 日本の伝統武道
居合道、そう聞くと一瞬で仕留める技、見せませんが感じます、その瞬間の切れ味。そんな居合道の世界を引き立てる一冊をご紹介します。初心者でも楽しめる入門書、分析や理論に深く導かれる一冊もあります。実践をテーマにした本もあり、古流居合から現代居合まで網羅され、とても勉強になります。歴史好きには古代からの居合道の歴史を詳しく語った本もピックアップしています。また、実際に堪能した人の経験談を元にした本もあり、居合道の奥の深さを引き立てます。この6冊からあなたにピッタリの一冊を見つけてくださいね。
『おうちで居合道 : 自宅で学ぶ本格武道 : 今日からカンタン!』
| 作者 | 末岡,志保美,1991- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 体育とスポーツ出版社 |
| 発売日 | 2021年12月 |
『居合道上達講座』
| 作者 | 大下政一 |
|---|---|
| 価格 | 2750円 + 税 |
| 発売元 | 左文右武堂 |
| 発売日 |
『居合道 新陰流 目で見て学ぶ（DVD付）』
〇新陰流をはじめ、日本古来の武道を学ぶことで精神も身体もしつかりと育つことができると思います。これは本当に素晴らしいことです。多くの人たち、とりわけ子供たちにもそのことが伝わってほしいです。(巻頭スペシャルコメントより・故 千葉真一)
〇何ごとにも動じない心と体を日本古来の武道「居合道」で鍛え、作り上げる。現代人の心身トレーニングに役立つおすすめの書。
巻頭スペシャルコメント
◎千葉真一 柳生十兵衛を演じきれるただ一人の男
・私が考える「柳生十兵衛」
・「打つ」のではなく、「斬る」殺陣を見せたい
・武道が子供たちを救う
・『目で見て学ぶ居合道 新陰流』の刊行に寄せて
第1章
◎居合道とは何か
・これが居合道
・居合道の誕生と現状
・居合道の始め方
第2章
◎居合道型稽古の効果
・なぜ型稽古がいいのか
・型稽古を行う上でのアドバイス
・ダイエットとしての型稽古
・青少年に学んでほしい大切なこと
・居合道を学ぶ人たちに聞いた、居合道実感レポート「私の居合道」
第3章
◎日本刀についての心得を身に付ける
・日本刀の移り変わり
・居合道で使用する刀を選ぶ上でのポイント
・刀剣鑑賞の仕方
・特別公開 昭和の名刀 鉄と炎と水の心技
第4章
◎新陰流の歩み〜その誕生、そして技を伝えてきた柳生の名剣士たち
・新陰流の誕生
・柳生一族の挫折と栄光
・新陰流における居合道
・柳生宗矩の剣技
・柳生十兵衛の実像
・柳生兵庫助・連也父子の改革
第5章
◎新陰流居合道の実技 （DVD解説）
●基礎的操法（新陰流居合道の型を構成する基本の数々）
・刀の帯び方 / 呼吸 / 目付 / 鯉口の切り方 / 抜き付け / 刀の握り型/ 姿勢 / 斬り下ろし / 残心 / 納刀
●作法一＜初めの刀礼＞
●作法二＜終りの刀礼＞
●型その一（座技二十本）
順抜 / 向之刀 / 引身 / 横雲 / 開抜 / 車返 / 胸之刀奥 / 滝流 / 除身 / 胸之刀 / 押抜 / 巻返 / 屏風返 / 受流 / 連足 / 児之手柏 / 極早 /
磯之波 / 雲入剣 / 虚撃力
●型その二（立技十七本）
有残 / 打止 / 下藤 / 折枯 / 一刀両断 / 柄当1 / 左開塀上切 / 燕返 / 左剣 / 鎮静 / 懸亨 / 柄当2 / 戸入 / 前後之敵 / 転倒 / 斜先
第6章
◎体術への応用〜新陰流居合道を活かした素手による技法
・新陰流と体術
・居合道の誕生への応用
座技「横雲」よりの応用 / 座技「除身」よりの応用 / 座技「胸之刀」よりの応用 / 立技「有残」よりの応用 /
立技「折枯」よりの応用
〇推薦の言葉に添えて 中島正夫
〇おわりに
〇新陰流稽古会のご案内・DVDの活用の仕方
| 作者 | 小山 将生 |
|---|---|
| 価格 | 2200円 + 税 |
| 発売元 | 体育とスポーツ出版社 |
| 発売日 | 2005年12月10日 |
『女子の居合道プログラム 強く、凛々しく、美しく！ 2カ月のスタートプログラムで武士の技を学び、新しい自分と出会う。』
皆さんは、居合道という武道をご存知でしょうか。刀を使い、主に型稽古により鍛錬を行っていく武道です。戦国時代にそのルーツが誕生したと伝えられている居合道は現代にも受け継がれ、日本が誇る伝統武道の一つとして存在しています。
新陰流教会では「強くなるための武道」として日々、居合道の稽古に励んでいます。
近年では、女性を狙った凶悪事件の増加など治安の悪化が目立っています。そのような世相を反映し、女性においても強くなることに対する関心が高まっているきているようにも感じられます。女性こそ強くなる必要がある。ぜひ皆さんも新陰流居合道を学び、強い女性を目指してみませんか。
もちろん、新陰流居合道では、一朝一夕で上達がのぞめるというわけではありません。長期にわたりじっくりと基礎を固めつつ技を習得していく。だからこそ確かな実力として身につけていくことができるのです。
多くの女性が、心身両面の強さを身につける道として居合道を学んでいく。本書がその上でのきっかけとなることを望んでいます。
●第1章 まずは居合道について知ろう
・そもそも居合道って何？
・居合道による効果
・居合道で強くなれるワケ
・居合道女子
・居合道の始め方
・居合道一日体験レポート
⦿Iaitou Showroom 私の居合刀紹介
第2章 居合道初日メニューで基本を学ぶ
・Lesson01 姿勢
・Lesson02 礼法 初めの礼法・終わりの礼法
・Lesson03 抜きつけ
・Lesson04 納刀
・Lesson05 斬り下し
第3章 居合道2ケ月プログラム（いよいよ実践）
型稽古の注意点
・1週目 有残
・2週目 打止
・3週目 下藤
・4週目 折枯
・5週目 柄当
・6週目 順抜
・7週目 引身
・8週目 開抜
⦿Introduction 剣術で強さを伸ばしてみよう
第4章 剣術・柔術にチャレンジ（さらなる強さを目指し）
・剣術01 斬釘截鉄
・剣術02 逆風
・剣術03 睫径
・柔術01 付け入身
・柔術02 手首逆
・柔術03 後取り
・素手でできる おうち居合道
・さらに知りたい 居合度についてのQ＆A
Colum
・女子の活躍 ✖ 居合道
・SPORTEC ✖ 居合道
・アニメーション ✖ 居合道
| 作者 | 新陰流協会 |
|---|---|
| 価格 | 1518円 + 税 |
| 発売元 | 体育とスポーツ出版社 |
| 発売日 | 2018年11月09日 |
『こどもの居合道 = IAIDO for Kids : 心と身体の"軸"をつくる!』
| 作者 | 末岡,志保美,1991- ブリッジブック企画 新陰流協会 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 体育とスポーツ出版社 |
| 発売日 | 2023年12月 |
『居合道入門: コスミックムック (COSMIC MOOK)』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 2582円 + 税 |
| 発売元 | コスミック出版 |
| 発売日 | 2016年06月29日 |
では、全6作の居合道の本の紹介はいかがでしたでしょうか。もし、新たな挑戦として居合道を始めようと思っている方、すでに始めてしまったがその深さにハマり、さらなる知識を身に付けたいと考えている方、あるいは単に日本の伝統文化、武道に興味がある方など、読者の皆さまの興味やニーズに少しでも応えられていれば幸いです。
ここでご紹介した作品たちは教科書的なものからストーリー性の高い作品まで多岐にわたりますが、どれも居合道の美しい動き、哲学、独特の世界観を深く理解するための一助となることでしょう。
また、これらの本は居合道の知識を深めるだけでなく、日々の生活における「心構え」や「姿勢」といった観点からも学びを得られる可能性があります。読んだからといって突然名人になれるわけではありませんが、その精神面や哲学を生活の一部に取り入れることで、より豊かで充実した日々を送ることができるでしょう。
厳しい世界に足を踏み入れることは、自身の未知なる能力を引き出し、自己成長を遂げるきっかけになると言われています。それこそが、居合道だけでなく、全ての武道の学びに通じるもので、その道を究めることで得られるものは、文字に起こすことが難しいほどの価値があると感じます。
ぜひ、これらの本を通じて、居合道の深遠な世界を味わい、自分自身の内面と向き合う機会にしてみてはいかがでしょうか。あなたの新たな旅立ちが、この記事を通して始まれば、これほど嬉しいことはありません。それでは皆さま、新たな門出と成長をお祈りして、この辺で筆を置かせていただきます。
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