■日本人の死亡要因1位であり、ここ30年で急増している「がん」

最新の疫学研究により、「腸内環境を改善し、自己免疫を高く保つことで、がんの発症は防げる」とわかってきた。本書は、そのために特に重要な「日々の食事」にフォーカスし、がん専門医でありYouTube25万人超のDr Ishiguroが、20年以上に渡る外科治療や、最新の医学データをもとに「がんを発症させないための食事法」について詳しく解説。具体的な食事方法を紹介する。

■「健康によさそうで実はそうでない食べ物を摂っていませんか？　

例えば、添加物たっぷりのカットサラダに、同じく添加物たっぷりのドレッシングをかけて食べていては、がん予防にマイナスです。本書では、がん予防にプラスな食品、マイナスな食品とは何かを伝え、僕のヘルススクールの生徒さんのレシピ協力も得て、食事の具体例をお見せします。」（Dr Ishiguro）。

【構成】

第1章　「腸内環境」を改善し、自己免疫力を高めることで、「がんを防ぐ」

第2章　「がん予防」にマイナスな食品　=がんのリスクを爆上げするもの

第3章　「がん予防」にプラスな食品　＝がんのリスクを最小化するもの

第4章　がんを防ぐ食事法　「1975年の日本の食生活」

第5章　がんを防ぐ実践レシピ

【構成】

第1章　「腸内環境」を改善し、自己免疫力を高めることで、「がんを防ぐ」

第2章　「がん予防」にマイナスな食品　=がんのリスクを爆上げするもの

第3章　「がん予防」にプラスな食品　＝がんのリスクを最小化するもの

第4章　がんを防ぐ食事法　「1975年の日本の食生活」

第5章　がんを防ぐ実践レシピ

▼「がんに関する常識」を疑わないと真実が見えて来ない▼

現在さまざまな、がん治療法が世の中にはありますが、「がんを治療する」という考え方がそもそも間違っています！

「がんは原因不明の病気ではなく、事前に防げる」のです。

2万人以上のがん患者に接し、海外でも評価されている統合医療を実行した医師の答えがここにあります！

がんは、「食生活が原因で起こる生活習慣病」なのです。

戦後から大きく変わった肉・パン・乳製品中心の日本人の食生活習慣が、「がん」が増え続けている原因です。

つまり、日本人は豊かな食生活を手に入れた生活の裏側で、がんになる原因を自分で作ってしまい、自らがんになるのを待っている状態なのです。

カギを握っているのは、細胞内のミトコンドリア。

そこから全てが始まっています。

いま自分が知っている医療や健康の常識を疑ってかからないと、本当の真実は見えて来ません！

「がん」を防げる未来はもう、すぐそこに来ています。

▼「87.5％」の精度でがんを発見できる、唯一の検査がある▼

がんには一般に「ステージ1」から「ステージ4」という段階があります。

しかし、その前の段階から「87.5％」の確率でがんを発見する検査があるのです。

それが、著者である小林常雄先生が開発した「TMCA検診（腫瘍マーカー総合検診）」なのです。

一般の腫瘍マーカー検診の精度では、がんを発見できる確率は20%〜30％くらいですが、「TMCA検診」では、一般の検査とは比べものにならない高精度の結果を出すことができます。

がんを治療することはもちろん大切です。

しかし、がんの早期発見・早期対策を真剣に考えるのなら、事前に発見する検査にもっと力を入れるべきではないでしょうか？

米国のジョンズ・ホプキンズ大学も応援してくれているこの検診について、ぜひみなさまに知ってほしいと思います。

▼画像診断中心の現状を考え直すべき▼

画像診断を中心とした検査法でがんの発見がなされています。

もちろんそれも大切です。

しかし、画像診断による被曝を忘れてはいけません。

また、画像診断で発見できないがんがあることを忘れてはいけません。

また、このTMCA検診であれば、がんの手術をした後にきちんと取れているかを確認する検査としても活用できる画期的な検査なのです

いまこそ、がんの早期発見・早期対策について真剣に考え直す必要があるのではないのではないでしょうか？

自分の健康は自分で管理しよう。分子生物学に基づいた理論を確立し、健康自主管理を実践した三石巌。本書ではガン発生のメカニズムと科学的な予防を、活性酸素とガンとの関係を中心に詳しく解説。テレビやインターネットの情報にはもう惑わされない。あなたの健康を維持するための正しい知識がやさしく学べる。三石理論による「健康自主管理システム」のシリーズ第４巻。