ドラマ化決定の話題作！

TBS系　火曜ドラマ

『対岸の家事~これが、私の生きる道！~』

主演：多部未華子

2025年4月スタート　毎週火曜よる10時

家族のために「家事をすること」を仕事に選んだ、専業主婦の詩穂。娘とたった二人だけの、途方もなく繰り返される毎日。幸せなはずなのに、自分の選択が正しかったのか迷う彼女のまわりには、性別や立場が違っても、同じく現実に苦しむ人たちがいた。二児を抱え、自分に熱があっても休めない多忙なワーキングマザー。医者の夫との間に子どもができず、姑や患者にプレッシャーをかけられる主婦。外資系企業で働く妻の代わりに、二年間の育休をとり、1歳の娘を育てるエリート公務員。誰にも頼れず、いつしか限界を迎える彼らに、詩穂は優しく寄り添い、自分にできることを考え始めるーー。

手を抜いたっていい。休んだっていい。でも、誰もが考えなければいけないこと。『わたし、定時で帰ります。』の著者が描く、もう一つの長時間労働。 終わりのない「仕事」と戦う人たちをめぐる、優しさと元気にあふれた傑作長編！

「あさイチ」（NHK）紹介で大反響！共感の嵐！

みんなそれぞれ違っていても大丈夫と思え、気持ちが楽になりました！（20代女性）

いいですね、結末が。主人公の日常を大切に歩む姿勢が好きです。（30代女性）

こんなに色々な立場から入れる本にはなかなか出会えません。

読み終えて、なんだかすっきりしました。（40代女性）

世の中の男性がもっと読むべき本だと思う。私は読めてよかった！(50代男性)

巻末特別収録☆彡スピンオフショートストーリー

《村井理子さん、推薦！》

ずっと苦しかった。泣きたい気分だった。

そんな私の気持ちを受け止めてくれた一冊だ。

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──時代が変わっても、家事はラクになっていない！

なぜ家事は女性の仕事だったのか？

明治から令和まで、家事と仕事の両立を目指してきた女性たちの歴史、それぞれの時代の暮らしと流行を豊富な資料で解き明かし、家事に対する人々の意識の変遷を読みとく。

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●メディアが広げた“幸せな”性別役割分担

●「本当は自分でやるべき」に縛られる

●育児をレジャー化する「名ばかりイクメン問題」

●令和の食卓における効率化と趣味化

●一汁一菜ブームが見落とすもの……etc.

家事のモヤモヤをときほぐし、共働き時代の新しいパートナーシップのかたちを考える。

結婚、出産、育児…。いろいろあるけど、毎日が楽しくて愛おしい！

アラフォーまきこが日常を通して感じる、何気ない喜びや驚き、発見をお届け。

ウォーカープラスの人気連載に多数の描き下ろしを加えて書籍化。

優しい気持ちになれるコミックエッセイの誕生です。

番外編として著者がSNSで注目を集めるきっかけとなった「アラサーが恋をした話」のリメイク版も収録！

ちょうどいい分だけ持つ小さな暮らし　

Instagram7.4万フォロワー！　

6年のミニマリスト生活で見つけたちょうどいい暮らし。

ときめく小さな暮らしのつくり方。

目次

1章　小さな暮らしで毎日が変わる

小さな暮らし、いいことたくさん

小さな暮らしと時間

小さな暮らしとお金

小さな暮らしとメンタル

小さな暮らしと家事

小さな暮らしと

2章　減らして暮らしを小さくする

1日1つから捨てる

片付けを分解する

ものを4つに分類してみよう

「引き出しひとつ」 から

理想の部屋をイメージする

「服を減らす」 に挑む

思い出のものの処分法

思い出ノートをつくってみる

買い物の失敗を認める

好きなものを残すには

大物を手放すコツ

3章　「好きなもの」も大事にしたい

ものを減らす目的は？

「好きなもの」 も大事にしたい

私の服の制服化

私の定番アイテム

コーデ単位で計画を

「好み」 と 「似合う」 で万事解決

ビューティケアの目標

地方時代に見つけた買い物術

「飾りもの」 で暮らしに彩り

ものがなくても季節を楽しむ

25年持っている水晶の話

心の潤いを持っておく

花があると片づけられる

4章　片づく 「仕組み」 も大事

すっきりが続くルールづくり

リバウンドしがちな人へ

消耗品のストックは

1つだけ

片付けスイッチをONに

片付けのきっかけをつくる

押し入れをクローゼット化する

大型収納家具を持たない

やっぱり 「住所」 を決める

誰でも戻しやすい住所に

無理をしすぎない

「数の上限」 を設定する

「量の上限」 を設定する

モチベーションを保つ方法

感謝して手放す

好きでもルールは設ける

アウトドア用品の有用性

5章

暮らしの 「先」 を見つめて

未来につながる小さな暮らし

悩みや不安を言葉にする

コーピングリストのすすめ

SNSに振り回されない

習慣づけには工夫が必要

わたしの防災

楽しみの時間をきちんと持つ

お金は浪費せず投資

やりたいこと100のすすめ

おわりに

四季折々の植物が生い茂り、猫が訪れる古民家・我楽亭で、

隆司と暮らしはじめた七穂。

抜群の家事能力を生かして立ち上げた

家事代行サービス「KAJINANA」にも、

「対等で完璧な折半」を目指す共働き夫婦や、

幼い娘のために亡くなった妻のカレーの味を

再現してほしいという夫などから、

さまざまな依頼が舞い込んでくる。

目下の悩みは仕事に理解のない母・恵実子との関係だが、

思いがけず母の過去を知りーー。

心を満たすおいしい料理満載の好評シリーズ第2弾！

■著者プロフィール

竹岡葉月（たけおか・はづき）

1999年度ノベル大賞佳作受賞を経てコバルト文庫よりデビュー。以降、少女小説、ライトノベル、漫画原作など多方面で活躍する。著書に、「おいしいベランダ。」「谷中びんづめカフェ竹善」「犬飼いちゃんと猫飼い先生」「石狩七穂のつくりおき」などの各シリーズ、『恋するアクアリウム。』『つばめ館ポットラック〜謎か料理をご持参ください〜』『音無橋、たもと屋の純情　旅立つ人への天津飯』など多数。

家族が帰りたくなるおうち作り、はじめました。

家にいる時間がとても長いから、よくいる場所からの眺めも大事にしています。花や雑貨をしつらえたり、クッションカバーを作って季節の色に合わせてみたり。見慣れた雑貨も、飾りかた次第で雰囲気が変わって見えるから、好み通りに飾れたら、ほんのりうれしくて。家で過ごす毎日の、いい気分転換になっています。

（本文より抜粋）

家族、食事、習慣、装い、眺め、香り……。

積み重ねてきた、なんでもない暮らしの「かけら」を大切に。

ていねいな暮らしと気持ちを綴るフォトエッセイ。

内田彩仍さんの初の文庫。

文庫版オリジナルのエッセイ＆写真も掲載。

【目次】

1章 好きな暮らしの整えかた

2章 いつもの気持ちの整えかた

3章 家族で囲む食卓

4章 私らしく装うこと

5章 人と重ねる時間

人生の最後に、向き合いたい思い出は何ですか。

隣人の終活を手伝うことになった阿紗。

自分にとって、本当に必要なものを見つけ出す「片付け」小説。

隣の部屋に住む老婆・八重を助けたことがきっかけで、彼女の部屋の片づけを手伝うことになった阿紗。過去に生活雑貨店で働いていた経験から得た掃除のテクニックを八重に教えながら、彼女の部屋の片づけを始める。

片づけるうちに明らかになる八重の過去。そして阿紗も、幼少期の荒れ果てた部屋の記憶が蘇ってくるーー。

自分に必要なもの、いらないもの、欲しかったもの、嫌だったもの。

思い出や物と向き合う中で、二人が選んだ道とはーー。